Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мушки в глазу
33 ответаЗдравствуйте. Сегодня такая проблема: бегают какие-то рябящие полосы, зигзагом, перед глазом, одним, правым. В глазах тяжесть, на веки надавливаю, неприятно. Работаю дома, удаленно, через интернет, за телефоном и компьютером. Зрение 100%. Есть проблемы с позвоночником,...
Добрый день , мигренями страдаете ?
Резко упало зрение
11 ответовРаботаю не за компьютером в пыльном помещении. У меня зрение -6, ношу линзы. В выходной провёл у компьютера около 5 часов, сменил старые линзы на новые и заметил, что зрение ухудшилось. Купил другие линзы, но зрение не вернулось. Вижу размыто дальше трёх метров, иногда...
Стоит повторить осмотр на широкий зрачок и от этих данных отталкиваться.
Очки для компьютера без диоптрий
2 ответаКупила на Озоне очки для компьютера без диоптрий. А потом задумалась, а нужно ли соблюдение межцентрового расстояния у таких очков?. И какие могут быть допуски? У меня 58 межцентровое расстояние для близи. Раньше была близорукость. Но я сделала операцию по коррекции зрения....
Нет, не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по поводу монитора
1 ответДобрый день. У меня такая ситуация. Долгое время сидел за компьютером с изогнутым монитором. Радиус изогнутости был 1500R. Потом через 4 месяца вернулся опять на обычный, плоский монитор. И теперь кажется, что центральная часть монитора как будто выпуклая, а по бокам уходит...
Здравствуйте! Такое может наблюдаться, если вы много времени проводили и проводите за компьютером. Для точной диагностики нужен осмотр очный.
Проблема со спиной.
28 ответовДобрый день. Проконсультируйте пожалуйста, подскажите по лечению. Появился дискомфорт, боль и напряжение мышц грудного отдела спины. При чтении документов и работе за компьютером начинает кружиться голова и подташнивает. Часто сводит мышцы в районе лопаток. При обострении...
Здравствуйте. По результатам исследования сколиоз, учитывая его наличие ваши жалобы объяснимы неравномерной нагрузкой и в связи с этим мышечно-тоническим болевым синдромом. Ключевым тут является образ жизни ( гигиена поз и движений и постоянные занятия ЛФК, делать перерывы во время сидячей работы каждые 45 минут примерно легкой разминкой) для ЛФК рекомендую бесплатный бот в телеграмм либо на просторах интернета много полезных видео https://t.me/feeziobot Медикаментозное в период обострения можно так: Мидокалм 150 мг 2 раза в день, либо мидокалм Лонг 450 мг 1 раз в день, на ночь. 5 дней Целебрекс 200 мг 1 раз в день 5 дней Так же плавание 2 раза в неделю улучшит ваше самочувствие. Можно использовать аппликатор Кузнецова, можно УВТ ( ударно волновая терапия) пройтись 1-2 сеанса по трапециевидным мышцам и разбить триггеры, но для этого очный прием нужен, что бы оценить целесообразность. Здоровья вам!
Чем заменить ирифрин при приеме тца
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, есть ли замена Ирифрину, который можно применять при приеме ТЦА (кломипрамин)? Офтальмолог прописал ирифрин от предполагаемого спазма аккомодации, уже дома прочитала, что он несовместим с таблетками, которые я применяю по назначению...
Здравствуйте Алиса. Можно покапать тропикамид или цикломед, но нужно чтобы вам лекарство выписал врач. В Мидримаксе есть ирифрин в составе, поэтому,его не будем, хотя по моему опыту он работает лучше и отпускается баз рецепта. Плюсом добавим зрительную гимнастику и упражнения с меткой на стекле ( по 2 минуты 5-6р/д) во время зрительной нагрузки перерывы в работе по 2 минуты в час( если работа за ПК или телефоном) Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, схема лечения
4 ответаДобрый день Ребенок 14 лет, одно плечо выше другого. Сделали рентген. Диагностировали сколиоз 1 степени. И кифоз впридачу Хотим узнать схему лечения. И можно ли заниматься спортом? Возможно есть ограничения по упражнениям и весам Дополнительно: Ребенок ходит в спорт зал, а...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Имеем С-образный грудной сколиоз 1 ст. Это никакой трагедией не является. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза 1 ст работает только ЛФК. Все остальное - общеукрепляющие процедуры и нормализация трофики тканей. Рекомендовано: 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Это попытка зафиксировать то, что есть. И не всегда удачная попытка. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Не менее 2-х раз в год желательно получать физиотерапевтическое лечение. Показан электрофорез с Са №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, массаж, иглорефлексотерапия, парафиноозокерит, грязи и др. 3. Из видов спорта идеально плавание. Можно брусья и турник. Категорически запрещены прыжки и любые нагрузки по оси позвоночника. То есть, штангу можно лёжа от груди жать. Стоя и сидя - нельзя и т.д.
Добрый день. В последнее время болит в области правого глаза, по сути - правая часть головы. В основном проявляется после нагрузки(целый день сижу за компьютером и телефоном). Иногда болит после пробуждения. Возможности пойти к врачу сейчас нет, нахожусь в другой стране....
Да,верно.
Слезятся глаза
27 ответовДобрый день ! В субботу начал слезиться левый глаз ,вчера и правый тоже .Чешутся ,зудят . Что это?коньюктивит? Что делать ? Левый глаз слезится сильнее чем правый. В пятницу мне в глаз попала земля ,убиралась на даче .промыла было все хорошо.сейчас еще много сижу за...
Добрый день. Пришлите пожалуйста фото глаза,для объективной оценки его состояния. Если есть возможность, нижнее веко, в оттянутом состоянии,для детального осмотра конъюнктивы глаза. Простудными заболеваниями болеете? Аллергия есть на что-нибудь? Патология лор-органов имеется ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдырь возле заднего прохода
20 ответовЗдравствуйте, имею гастрит поэтому таблетки типа ацикловир пить не могу , есть кондилома года 3 , в размерах не увеличивается и особо не беспокоит .Больше беспокоит другое , дня 3 назад посидел вечером в новых трусах за компьютером часов 6 , и утром появился волдырь . Как...
Сейчас необходимо снимать воспаление. Все необходимые препараты указал выше. Радикально геморрой лечится только оперативным путем