Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 29 лет, вес 82, рост 160. Не получается похудеть, очень тяжело уходит вес при правильном питании. Ставили диагноз, инсулино-сть, Лептин-сть, АИТ. ТТГ 4,010 ., Т4 15,20., анти-ТПО 141. Что нужно делать, как похудеть?
Имт 32кг/м2-ожирение 1ст
Жанин сам по себе может повышать аппетит
По анализам.
Латентный железодефицит. Оптимальный уровень ферритина не менее 45
Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак
Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки
Глюкоза в норме.
Есть АИТ субклинический гипотиреоз. Но если беременность не планируете, то лечение не требуется. Терапия без планирования беременности и беременности, назначается при ттг более 10,а ст4 ниже нормы
Можно подключить селен 100мкг в сутки 8 недель курсом 2 раза в год
Контроль ттг через 8 недель
Обязательно пройдите узи щж.
Замените обычную соль на йодированную. Это профилактика йоддефицита
Так же досдайте вит Д.
Для снижения веса важно пройти биоимпедансометрию. Оценить состав тела. Там рассчитают количество ккал конкретно для вашего организма.
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед
Если пп с подсчётом ккал и физ активность не помогут,тогда можно подключить медикаментозную терапию снижения веса
Набрала вес и никак не скинуть щитовидка удалена была операция 22 февраля ограничеваю себя в еде а вес не уходит,,может не правильно подобрана дозировка тироксина что делать или просто надо ждать или переходить на другие таблетки
Здравствуйте!
Адекватная дозировка тироксина оценивается по ттг, ст4, которые сдаете каждые 8-12 недель, пока.
Если ттг больше референсы, то дозировка повышаете с шагом 12,5 мкг
Так как удалена вся щж, необходимо периодически сдавать витамин д, альбумин, общий кальций, птг, магний, фосфор крови. Так же посмотрите ферритин, норма не менее 45
Добрый день! Мне 27 дет после беременности набирала большой вес при росте 166 вес 90 кг, сдала анализы и офигела почти все плохие?скажите что делать? Пробовала и диеты и не кушать вообще вес стоит, сейчас неделю принимаю глюкофаж, может какие то таблетки надо еще?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Парню 17 лет , набирает вес ,и вес откладывается в местах по типу женской фигуры (фото приложу ),какие анализы надо сдать и что проверить перед походом к эндокринологу ,чтобы уже прийти проверенными
17 лет
Вес 111 кг
Рост 179 см
Хронических нет заболеваний
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг и т4 св ,ат к тпо -для исключения нарушений работы щитовидной железы
Сдайте кровь на кортизол -для исключения патологии надпочечников
Биохимический ,общий анализ крови для проверки работы внутренних органов +гликированный гемоглобин
Дополнительно нужно тестостерон
Также витамин Д и ферритин для исключения дефицитов
Здравствуйте, хотела узнать как можно ребенку набрать больше вес . Ребенку 1,6 вес 8 кг но он родился 2500 но все же хотелось что бы он набирал больше вес такая как он выглядит очень маленький. Но опять же у него и родители не большие 😀
Здравствуйте! Как набрать 8 лет сыну. Рост:126 ,Вес:19кг. Сколько калорий требуется? Жкт проверяли: долисигма. Энтербиоз сдавали, отрицательный.витамин д:ниже нормы. Нужно ли на ферменты сдавать, если вес не набирается? Вес стоит на месте. Ребенок малоподвижный.какие анализы...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пью год регулон, и начал расти вес. Сейчас сижу уже 3-ю неделю на пп, пью воду 2 л.в день, результата 0, ни кг, ни объёмы не уходят. В чем может быть проблема?
Здравствуйте. После кесарева потолстела на 15 кг. С тех пор прошло 9 лет. Не могу похудеть. Мне 40 лет. Пробовала считать калории. Вес ущел 4 кг. И все дальше не двигается. Помогите пожалуйста. Нет больше сил.
Здравствуйте. Нужна регулярная физическая нагрузка, 4-5 раз в неделю, водный режим 2 л в сутки, 1200 ккал максимум. Желательно перейти на Правильное питание, дробными небольшими порциями около 200 гр, 4 р в день, последний приём пищи за 4 часа до сна. При высоком аппетите подключите Редуксин или Порциоллу, 1-3 месяца. Для поиска причин набора веса, сделайте УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, биохимию крови, ТТГ, Т4 свободный, АТ- ТПО, половые гормоны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За месяц я поправилась на 11 кг, пробовала все способы что бы похудеть, но вес не сдвигается. Так же присутствует слабость, сильная жажда. Возможно ли такое из-за заболевания щитовидной железы? И какие анализы нужно сдать?