Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Беспокоит хруст и щелчки в коленях,остальных суставы тоже хрустят,но реже и без щелчков.Колени хрустят и щелкают при приседании,до этого такого не было,ощущение,что колено просто развалится во время глубокого приседа.При ходьбе,просто присаживании на стул такого...
Здравствуйте.
После перерыва в спорте усилия нужно наращивать постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться под возрастающие нагрузки.
почему мог начаться хруст в коленях?
Из-за изменений свойств внутрисуставной жидкости. Может быть, ее стало меньше.
Я бы рекомендовал приобрести спортивное питание для суставов, которое бы включало: хондроитин, глюкозамин, МСМ, коллаген и др компоненты.
Хруст должен прекратиться через 3-6 мес.
Можно ввести в оба сустава препараты гиалуроновой кислоты и хруст прекратится сразу, но я не думаю, что это стоит делать.
Вообще, приседания и прыжки не очень здоровые виды упражнений.
Идут чрезмерные нагрузки на мениски, которые часто становятся травмирующими усилиями.
Я бы рекомендовал перейти в плавание.
Самый здоровый и гармонично укрепляющий опорно-двигательный аппарат вид физической активности.
Здравствуйте. Неделю уже как ломящая боль в ногах. Началась вместе с болью в горле и лёгким простудным ощущением, простудное ощущение прошло за день, а вот ноги болят уже неделю.
На картинке отметил локацию. Боль именно как при гриппе-ломит, тянет, непостоянна. Если занят,...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Так себя часто проявляет постинфекционный миозит. Проверить в таких случаях необходимо кфк , лдг, срб, Ферритин , кальций , калий , натрий.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте-для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм- для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Появилась опухоль на подъёме левой ноги..болит появилась только сегодня...ногу не ударяла и не повроеждала...вечером вчера начала болеть а сегодня утром появилась опухоль...сделала решётку из йода...боль не уходит и опухоль не спадает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы заболели вызвали врача врач сказал надо сделать ЭКГ сердца сделали показало не полная блокада правой ноги, может ли это быть от болезни или нет. И чем это опасно? И какие симптомы должны быть. Нам 4года.
Добрый день, беспокоит отёк ноги после укуса какого то насекомого, не проходит уже месяц, но на этой ноге ещё варикоз. Отёк спадает конечно, изначально был на всю ступню. Так же было год назад, прошло не сращу
Здравствуйте, рекомендую обратится к хирургу, выполнить УЗДГ сосудов нижних конечностей + голеностопного сустава, сдайте анализы, общий анализ крови, СРБ, СОЕ, РФ, мочевая кислота, коагулограмма ( АЧТВ, МНО, ПТИ, фибриноген) . Боли зуда нет? Что то пробовали самостоятельно принимать ?
Добрый вечер! Дочке 6 лет, сегодня обнаружила на среднем пальчике правой ноги какую- то шишку. Ощущение будто это на суставе что-то, на ощупь жесткая, но не болит, не беспокоит ребенка.Что это может быть? Фото прилагаю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже некоторое время болят ноги под коленом сзади иногда еще там где икры. Появились вены. Я сижу дома на изоляции, может это от того что веду сейчас малоподвижный образ жизни, или стоить сходит к врачу.
Здравствуйте, Александра ! Конечно, при малоподвижном сидячем образе жизни могут обостряться и проявляться различные заболевания не только нижних конечностей, но и позвоночника. Боли в области голеней , коленного сустава могут быть следствием заболеваний сосудов ( в частности, варикозной болезни) либо при остеохондрозе ( сидячая поза самая вредная для позвоночника). Рекомендую Вам следить за состоянием нижних конечностей - за наличием отеков, набуханием вен. Необходимо при длительном сидении придавать возвышенное положение ногам, проводить гимнастику ( в частности ходьбу и бег на месте, так как работа мышечно-клапанных насосов помогает улучшить венозный сброс) каждые 2-3 часа, Общие физические упражнения для укрепления мышц спины. И- больше стойте, либо лежите. Здоровья Вам !
Пью Ципралекс третий месяц , второй месяц на 10 мг, третий день болят и дубеют ноги , в течении дня сильная сонливость , не могу будто выспаться. Дефицит витамина Д , кажется 16 или 18, и ферритин 35 или 40
Здравствуйте!
Одна из вероятных причин жалоб на боли в ногах (при отсутствии диабета), это проявления синдрома беспокойных ног на фоне, как раз, дефицита ферритина, который у Вас есть.
Ноги болят постоянно или преимущественно в ночное время/в положении лёжа или же, наоборот, боли усиливаются при ходьбе?
У ребенка 7 лет на мизинце ноги на ногте есть какое то образование, похоже и на ноготь и на заусенец, как ороговевшее. В обуви доставляет дискомфорт, на что это похоже и что с этим можно сделать?
Здравствуйте!
В данной ситуации можно думать о проявлениях ониходистрофии.
В таких случаях обычно можно рекомендовать приём препарата для здоровья ногтей внутрь - Пантовигар по 1 капсуле 3 раза в день, 3 месяца.
Также внутрь - поливитамины с микроэлементами, 3-4 месяца.
Ношение удобной обуви.
Наружно - лосьон Клавио 2 раза в день, 3 месяца.
Наблюдение дерматолога очно, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови.
При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, паразитов, очагов инфекций, гормональных нарушений - коррекция нарушений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста, очень сильно болят руки и ноги,и пальцы на руках, также шея и голова. К вечеру просто нет сил терпеть боль. Не знаю даже с чего начать, к какому врачу пойти. Очень много нервничаю.