Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Сейчас идет 14 неделя беременности, уже третью ночь во время сна сильно немеют бока (внешняя часть бедра), с обоих сторон. Очень болит. Сегодня утром на месте онемения синяк (по типу как прищемили, много мелких кровоподтеков). Чем можно обезболить (местно)?. По...
Здравствуйте,Людмила. Гематолога вы посещали? Варикозное расширение вен есть на нижних конечностях?
Как выйти из депрессии
10 ответовДобрый вечер!На фоне стрессов, за год я накопила на депрессию. Настроение на нуле, аппетита нет, сна тоже, тело все сжато и каменное, даже изменилась походка, тело как будто отказывается двигаться. На фоне повышенной тревоги повышается АД( моя норма 100/60, повышается до...
Здравствуйте! Первым делом необходимо заставить себя сделать первый шаг на путь к выздоровлению, обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожно-депрессивном расстройстве (судя по описанию все таки это оно) назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Здравствуйте. Мне 44 года. У меня длительная бессонница, почти нет глубокой фазы сна, частые пробуждения, трудно уснуть повторно. Началась после рождения 3-го ребенка, у него тревожность и нервные тики, селективный мутизм, поэтому спит с нами, сейчас ему 5 лет, спит плохо,...
Здравствуйте! Изучила ваш предыдущий вопрос - а на фоне приема эсциталопрама динамика в лечении была? Какую дозировку принимали? Клоназепам действительно способен вызывать привыкание, поэтому после резкой отмены препарата у вас ухудшается сон, возникает синдром отмены (возврат прежней симптоматики). Рекомендую клоназепам отменять по 0,25 мг каждые 7 дней, резко бросать не нужно. Триттико в какой дозировке принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.в стационаре при лечении ковида выявили незначительный перикардит.а также двухстороннюю пневмонию вирусную.последнюю неделю мучают колющие боли во время сна на левом боку,отдает в ключицу слева.это последствия перикардита или больше тревожно-нервное?параллельно...
Здравствуйте да, это может быть связано с перикардитом, рекомендую повторить узи сердца
Пульсация в шее у ребёнка во время сна
14 ответовДобрый вечер, ребёнку 3 года. Во время сна стала иногда замечать у него сильную пульсацию на шее с левой стороны .Ребёнок активный, кушает хорошо, но худенький. Узи сердца делали только в 1 месяц после рождения, было все хорошо. Скажите с чем эта пульсация связана, является...
Анастасия, добрый вечер. Пульсация в области шеи – это вариант нормы, если у вас на узи всё было хорошо, патологии не было, то поводов для переживания нет. В плане патологии сердца может настораживать одышка, бледность, утомляемость. Больше жалоб нет кроме пульсации?
Нарушение сна
19 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста,меня все это очень пугает . Расскажу все по порядку . Год назад я начала работать на очень напряженной работе ,в течение дня я всегда сидела в сильном напряжении без остановки ,т.к работа была оператором чата и сообщения поступали без...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Так же есть приступ ночной панической атаки с дыхательным неврозом. Так же имеют место быть гипногагические галлюцинации, которые так же нередко сопровождают тревожных людей. Все это неприятно , но абсолютно не опасно. Алкоголь может глушить тревогу первое время, но важно помнить, что со временем он усилит состояние в два - три раза , тк влияет на нейромедиаторы головного мозга. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение после сна
12 ответовЗдравствуйте, сегодня встала голова ватная, шаткость. При наклоне чувствую в голове как будто кровообращения плохое, как будто толи кружит толи шатает. Подташнивает,не тошнит. Голова прям спазм какой то как будто мне кто то на неё сел. Голова мне болит. Болит спина и между...
Скорее всего это Вазобрал,да,он обладает таким действием, повышает умственную и физическую активность,вы только старайтесь его пить до обеда.
Деменция, нет сна
1 ответДобрый день! У дедушки деменция. Днем вялый, сонный, ночью становится активным. Разговаривает громко с "умершими", лезет на стену, активничает. Сам не спит и другим спать не даёт. Причем это состояние начинается в 9-30 вечера и продолжается до 5 утра. Мне утром на работу, я и...
Здравствуйте. А днём дедушка спит? В пожилом возрасте для нормализации сна чаще всего используют кветиапин. Вам необходимо очно пригласить на дом психиатра для подбора терапии.
Ребенок поздно ложится на ночной сон. 23-24:00. Хочу изменить график, как это сделать правильно? Встает ребенок 7:30-8:30 Первый сон 10-10:30, спит 30-40 минут Второй сон 13:00-13:30 спит полтора или два часа. Третий сон 18:30-19:30 спит примерно примерно час или полтора...
Здравствуйте! Можно в таких случаях убрать 3 сон(дети уже с 7 месяцев могут переходить на 2 сна). Обычно либо просто убирается третий сон, если ребёнок держит ВБ, либо смещают первый и второй сон по 10 минут каждый день в общей сложности на 30-60 минут позднее, чтобы малыш со второго сна просыпался позже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения из уха
7 ответовДобрый вечер)сыну 2,5 , сын 2 неделе назад заболел,температура,кашель сопли, температура 3 дня держалась , после начали делать ингаляцию ,так как хрипы появились , вроде все вылечили, остаточный кашель только остался, в пятницу ночью плакала , чесал ушки, дала нурофен,...
Скорейщего выздоровления!🌷