Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала чек-ап по анализам, вижу , что есть отклонения от нормы мне 26 лет, рост 164, вес 52 кг Витамин Д - как его восполнять и с чего начать, с чем лучше усваивается? Холестерин - тут совсем ничего не понятно, серьезное ли отклонение от нормы и как вывести...
Здравствуйте! Чтобы повысить витамин Д, рекомендую Вам начать приём Аквадетрима, по 14 капель ежедневно в первой половине дня 2 месяца. Далее перейти на профилактическую дозировку-по 4 капли ежедневно, длительно. Холестерин у Вас повышен незначительно, за счёт «плохой» фракции ЛПНП. Для снижения уровня рекомендую соблюдать средиземноморскую диету(больше овощей и фруктов, морепродуктов, оливок); побольше физической активности (бег, ходьба, плавание); минимизировать, а лучше убрать фастфуд и выпечку; принимать Омега -3 ежедневно в течение трёх месяцев.
Сдала планово анализы. 27 лет, не рожала. Была операция на удаление миомы матки в октябре. С ноября принимаю Ярину. Ферритин - 12.9 мкг/л, витамин Д - 26.3 мг/мл. Гемоглобин 125 г/л - в норме. Нужно ли мне пить Сорбифер Дурулес и в какой дозировке. И как повышать витамин Д? Я...
Здравствуйте! Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. ◾️Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Все что ниже этих показателей. считается железодефицитом. . Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа. К ним относится, например сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день, либо тотема 50 мг в ампулах, либо тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день. Далее рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить( красное вино , крепкий черный чай, шоколад) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы, апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше
Дефицит Витамин Д
2 ответаЗдравствуйте! В связи с плохим самочувствием, плохим настроением, выпадением волос и быстрой утомляемостью решила сдать анализы. Витамин D оказался 10 нг/мл, магний в сыворотке 0,69 ммоль/л Заказала себе аквадетрим на водной основе в каплях. Подскажите пожалуйста как его...
Здрааствуйте! Соглассно клиническим рекомендациям норма от витамина Д от 30, поэтому необходимо принимать Вигантол либо Аквадетрим по 14 капель утром , что эквивалентно 7000 международным единицам, в течение одного месяца, затем продолжить приём профилактической дозировки 4 капли в день с последующим контролем Так как витамин Д это жирорастворимый витамин то его рекомендуют принимать с пищей богатой жирами, масло, авокадо, семга, омлет Касательно препаратов магния то лучше усваивается глицинат магния Препараты железа можно принимать совместно с витамином Д, сначала утром можно принять железо , через пол часа или час витамин Д Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!!По анализам витамин д 14,6. Назначили аквадетрим 10мл выпить за раз и через месяц опять 10мл. Так 3 месяца, а затем по 28 капель в неделю. Может ли навредить такая доза? Какие побочные эффекты могут быть?
Здравствуй, лучше принимать по 14 кап в течение 2х мес, затем контроль вит д и решать вопрос о дальнейшей дозировке, лечше приобрести масляный раствор.
Витамин Д норма
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста сколько давать витамина Д аквадетрим ребёнку 1.6 лет. Вес 13кг
Здравствуйте. Витамин Д рекомендуют давать в виде лекарственных препаратов. Препаратами с доказанной эффективностью являются аквадетрим /вигантол. С 1 года до 3 лет дозировка -1500 ме ед ( то есть 3 капли) без перерыва на летние месяцы.
Витамин Д недостаток
1 ответЗдравствуйте, по анализам недостаток витамина Д - 28,71. Какую дозировку выбрать и какого производителя.
Здравствуйте, начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
18 ответовДобрый день! Чуть больше месяца назад, после перенесенного ковида, начал принимать витамин Д3 в дозировке 2000МЕ один раз в день. Сегодня пришел анализ 25-ОН со значением 15,3 нг/мл. Подскажите какую дозировку и как долго мне необходимо принимать для восполнения дефицита...
Да, вполне можете принимать по 3 таблетки, через 2 месяца либо пересдать уровень витамина Д и оценить, или если нет возможности перейти на 1 таблетку каждый день. К2 можно подключить, пропить курсом 2 мес, по 1 капсуле в день, закончите как раз когда перейдёте на 1 таблетку витамина Д.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня камень в почке 3мм. Анализ крови показал недостаток витамина Д, мой показатель 26. Можно ли пить витамин Д, при образовании камней в почках?
Александра, здравствуйте!🌸 Ознакомилась с вопросом! Наличие конкремента в почки не являются абсолютным противопоказанием для приема витамина D. Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 2500 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 5 капель 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца
Витамин д3
5 ответовКакой лучше давать витамин д3 ребёнку в год и 3 месяца ? С рождения давали аквадетрим , но знакомые все в голос говорят он не для ребёнка , врачи всегда писали просто витамин д не уточняя какой .
Здравствуйте! Принимать можно лекарственные препараты, не БАДы - а это Аквадетрим или Вигантол в профилактической дозе для детей с 1 года до 3х лет 1500 МЕ (3 кап)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Маме 83 года. Сдала анализ на витамин Д (25-гидрокси (кальциферол)), результат 20,67 нг/мг. Какую дозировку и сколько по времени принимать витамин Д, чтобы повысить значения до нормальных.
Здравствуйте. По анализам у Вашей мамы Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог