Недостаток витамина Д — вопрос №496275

Question

Недостаток витамина Д — вопрос №496275

Даниил

17741 просмотр

8 мая 2021

Добрый день!
Чуть больше месяца назад, после перенесенного ковида, начал принимать витамин Д3 в дозировке 2000МЕ один раз в день. Сегодня пришел анализ 25-ОН со значением 15,3 нг/мл. Подскажите какую дозировку и как долго мне необходимо принимать для восполнения дефицита витамина Д? Если принимать разово большие дозировки, надо ли дополнительно пить витамин К2?
Спасибо!

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

12 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 мая 2021

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Даниил
Лечебная доза витамина Д составляет 5000МЕ – можно использовать Solgar D3 5000МЕ, Аквадетрим 10 капель, Детримакс 10 капель на Ваш выбор – в течение 2 месяцев, затем перейти на 2000МЕ –Solgar D3 2000МЕ, Аквадетрим 4 капли, Детримакс 4 капли на Ваш выбор один препарат
Уровень ферритина проверяли?

Пожаловаться

Даниил, 8 мая 2021

Клиент

Адэль, добрый день!
Ферритин не проверял.
Могу ли я принимать например по 3 таблетки в день дозировкой 2000МЕ? И надо ли подключать витамин К2?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Аверкова Ольга Владимировна, 8 мая 2021

Терапевт

Здравствуйте, Вам необходимо принимать 7000 ме ежедневно 2 месяца, далее по 2000 ме длительно. Вит к2 также можно подключить или принимать комбинированный препарат вит д + к2

+ 1

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 8 мая 2021

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, нужно принимать вит Д по 7000 ме в сутки в течение 2-х месяцев, затем перейти на вит Д 2000 ме в сутки 1 месяц, и котроль уровня вит Д в динамике.

+ 1

Пожаловаться

Бузарова Галимат Нарзановна, 8 мая 2021

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте ! Вы принимали профилактическую дозу , это мало при пониженном витамине Д. Вам нужно принимать 5000МЕ витамин Д, можно аквадетрим, детримакс по 10 капель в сутки в течение 2 месяцев и затем контроль анализов .

+ 1

Пожаловаться

Корж Анна Анатольевна, 8 мая 2021

Акушер, Гинеколог

Добрый день. Дозировка 7000ед 8 недель, затем контроль и можно при достижении нормы использовать дозу 2000ед длительно

+ 1

Пожаловаться

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 8 мая 2021

Эндокринолог, Терапевт

Здравствуйте, принимать 7000МЕ ежедневно 2 месяца, затем перейти на поддерживающую дозу 2-3000ме.По самочувствию беспокоит что то?

Пожаловаться

Даниил, 8 мая 2021

Клиент

Оксана, добрый день!
По самочувствию особо ничего не беспокоит.
Могу ли я принимать например по 3 таблетки в день дозировкой 2000МЕ? И надо ли подключать витамин К2?

Пожаловаться

Самохина Ольга, 8 мая 2021

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте. Вам необходимо принимать аквадетрим 10 капель в сутки-5000МЕ в течение 2х месяцев, затем перейти на 2000 ЕД в сутки ещё 2 месяца и потом курсами осень и зима принимать профилакт. дозу 2000 ЕД в сутки.Контроль витамина Д в динамике и желательно сдать ферритин.

+ 1

Пожаловаться

Переходнова Ксения Михайловна, 8 мая 2021

Эндокринолог

Здравствуйте! У Вас дефицит Витамина Д, нужно его восполнить: капли колекальциферол в 1 капле 500 МЕ ( аквадетрим или вигантол) по 14 капель в сутки или по 100 капель 1 раз в неделю, 2 месяца, далее по 2000 МЕ в сутки на длительное время. Цель лечение показатель выше 30, желательно 30—60.

2000 ме это поддерживающая доза , дефицит не устранит.

Комбинированное использование витаминов К2 и D даёт положительный эффект на состояние костной ткани, что актуально для людей пожилого возраста и предотвращения риска переломов. Если Вы не в группе риска, использование не обязательное (возраст не указан).

Пожаловаться

Башмакова Елена Олеговна, 8 мая 2021

Педиатр

Даниил, здравствуйте! Чтобы посчитать именно дозировку витамина Д точно для вашего организма, уточните, пожалуйста, Ваш вес?

Пожаловаться

Даниил, 8 мая 2021

Клиент

Елена, добрый день!
Мой вес 81 кг.

+ 1

Пожаловаться

Ягумова Асиет Шихамовна, 8 мая 2021

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте. Вит Д 5000 меня, 1р.день 3 месяца, для его усвоения вит с 1000мг, омега 3-6-9 1р.день 3 месяца

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 13 человек,

средняя оценка 4.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Профилактика Ковид

6 ответов

12 ноября 2020

Валерий

Вопрос закрыт

У беременной 30 недель высокая температура и 5 % поражение легких по КТ

1 ответ

1 декабря 2020

Юлия

Вопрос закрыт

Результаты теста

5 ответов

4 декабря 2020

Ирина, Москва

Вопрос закрыт

Антитела к ковид

1 ответ

4 июня 2021

Владимир, Берёзовский

Вопрос закрыт

Пневмония после ковид-19

5 ответов

20 октября 2021

Алёна

Вопрос закрыт

Тревожные состояния при ковиде.

6 ответов

11 августа 2022

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сыздыкова Адэль Жанатовна, 8 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-08T11:57:21+03:00

Даниил - обязательно проверьте уровень ферритина - после КОВИД он зачастую так же истощен.
Да, Вы можете принимать спокойно 3 таблетки по 2000 МЕ совместно с витамином К - по 1 капсуле на время лечебной дозы витамина Д - можно, но не обязательно

Филиппенкова Оксана Анатольевна, 8 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-08T11:55:49+03:00

Да, вполне можете принимать по 3 таблетки, через 2 месяца либо пересдать уровень витамина Д и оценить, или если нет возможности перейти на 1 таблетку каждый день. К2 можно подключить, пропить курсом 2 мес, по 1 капсуле в день, закончите как раз когда перейдёте на 1 таблетку витамина Д.

Селиванова Дарья Владимировна, 8 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-08T11:50:59+03:00

Здравствуйте! При таком дефиците как у Вас доза 2 000 МЕ слишком мала. Начните принимать витамин Д в каплях или капсулах в дозе 50 000 МЕ в неделю (по будням принимаете по 10 000 МЕ, в выходные перерыв, либо по 7 000 МЕ ежедневно) в течение 6-8недель, далее дозу снижаете до 5 000 МЕ ежедневно длительно. Контроль уровня витамина Д через 6 месяцев от начала приёма препарата. Если через 6 месяцев уровень будет 50 и выше, то переходим на поддерживающую дозу в 2 000 МЕ ежедневно. Витамин К2 принимать не обязательно, он поступает с пищей в достаточном количестве

Башмакова Елена Олеговна, 8 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-08T12:03:50+03:00

Дозировка витамина Д на Ваш вес для адекватного распределения витамина составляет 5000-5500 МЕ. Желательно использовать масляные формы раствора, поскольку именно они обладают наибольшей способностью усваиваться, за счет того, что сам витамин д -жирорастворимый. Такими препаратами являются вигантол, аквадетрим. 1 капля содержит 500 МЕ, поэтому 10-11 капель ежедневно в течение 8 недель, затем повторный анализ и переход на поддерживающую дозу 2000 МЕ. Дополнительный прием витамина К2 не нужен, поскольку он поступает с ищей в достаточном количестве

Хуснутдинов Ленар Равилович, 8 мая 2021 · Accepted Answer · 2021-05-08T11:55:33+03:00

Здравствуйте. У вас дефицит витамина д, необходимо в сутки принимать 6000-7000 ме в течение 2 месяцев затем 2000 ме в сутки длительно, кровь на витамин д через 6 месяцев, если есть ожирение доза должна быть увеличена, к2 принимать не обязательно. Если перенесли ковид обязательно сдайте кровь на ферритин, железо, принимайте витамины группы В