Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спащм мышц
4 ответаДобрый день. У сына (15 лет) время от времени спазмирубтся мышцы икры и один раз был чпазм мышцы задней поверхности бедра. Спазм сильный, очень болезненный, мышца просто каменная становится. Приходится мышцу разминать аккуратно и всё проходит. Происходит это всегда в...
Здравствуйте, Марина😌 Описанные спазмы (судороги) у подростков чаще всего связаны с: дефицитом магния, кальция или калия, нарушением водно-солевого баланса (недостаток жидкости, особенно при активных тренировках или потливости), временем роста - когда нагрузка на мышцы и обмен веществ меняются, реже - с нарушением кровообращения, патологией позвоночника или неврологическими причинами. Что обычно рекомендуют обычно в таких ситуациях сдать общий анализ крови, биохимию (К, Ca, Mg, креатинин) проверить уровень витамина D; при повторяющихся или усиливающихся спазмах -обратиться к неврологу (для исключения нервно-мышечных нарушений) и эндокринологу (при подозрении на электролитные сбои или гормональные колебания). До консультации можно следить за водным режимом, питанием (включать продукты с магнием -орехи, крупы, зелень) и проводить лёгкую растяжку мышц после нагрузок.
Ношу капу сплинт
5 ответовДобрый день! Устанавливалась для снятия напряжения мышц лица, т.к были щелчки при открывании рта с левой стороны. Ношу капу сплин в общей сложности 3 неделю, первое время, тянула мышцы щевательных мышц с одной стороны, и иногда шея, после коррекции капы, через 2 недели носки...
Это стабилизирующий сплинт, если щелчки прошли, то вы на правильном пути! Ответная реакция со стороны мышц бывает достаточно часто, но редко сопровождается нетерпимой болью и сильным спазмом мышц. Рекомендую обратиться к своему доктору для коррекции сплинта, доктор уберет суперконтакты и вам скорее всего полегчает, По назначению доктора так же можете пропить мидокалм 250 мг 3 раза в день в течении недели, ориентироваться на свои ощущения, системно убирает спазм. Может ли ваше состояние усугублять сильный стресс? В этом случае рекомендую найти способ отвлечься от стресса, возможно пропить успокоительные или заняться любимым делом.
Не получаются упражнения Кегеля
4 ответаЯ делаю упражнения Кегеля по совету врача, но кажется у меня получается неправильно. Каждый раз когда я втягиваю мышцы влагалища, одновременно напрягается анус, но этого вроде как не должно происходить? У меня не получается работать ими поотдельности, а во всех правилах...
То что мышцы влагалища слабые это временно, после тренировок ситуация улучшится. Во время упражнений нужно сильно сжимать мышцы, как будто вы сейчас уписяетесь, но находитесь в людном общественном месте и пытаетесь сдержаться изо всех сил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли справа от поясницы
7 ответовДобрый день, вчера в сидячем положении побаливала область поясницы, по ощущениям мышцы, при выгибании спины или наклоне, сегодня проснулся сильные боли справа от поясницы, также по ощущениям мышцы, при любых даже очень медленных движениях , в сидячем и лежачем положении, стоя...
Вряд ли это защемление корешка, потому что корешковая симптоматика это иррадиация все-таки в нижние конечности
Постоянная температура, боли в суставах
11 ответовПовышенная температура тела 37,5 постоянная, на протяжении 2-3 недель, иногда с ознобом, в последнюю неделю присоединилась тошнота, плохой аппетит, головокружение,слабость, в последние 3 дня - боль в левом подвздошном гребне при нажатии и сковывающая тупая боль в месте...
Добрый вечер! Есть выписки от ревматолога с назначениями? Если есть - прикрепите, чтобы понять сколько и в какой последовательности вы принимали терапию. Как давно начались жалобы? С чего?
Здравствуйте! Полгода назад удаляли кисту круглой связки матки в паховом канале, долго не могли дифференцировать с грыжей. Удаляли открытым способом без установки сетки. Уже полгода дискомфорт в области операции, и недавно появилась щекочущая боль в области, где была киста и...
Здравствуйте, щекочущие боли в области операции связаны с травматизацией подвздошно пахового нерва при иссечении кисты, это частое явление при работе в паховой области у женщин, будь то операция на грыжу или кисту, лечение в такой ситуации это блокада, рекомендуется обратиться либо к хирургу, который вас оперировал, чтобы он поставил, либо к неврологу. Боли по задней поверхности бедра с операцией непосредственно не связаны, но могут быть следствием длительного вынужденного положения из за ограничений в виде дискомфорта в области паха, в такой ситуации также рекомендуется обратиться к неврологу. До обращения в подобной ситуации можно рекомендовать приём таб. Мидокалм лонг 1 таб на ночь 5-7 дней, таб. Аркоксиа 90 мг х 1 раз в день 5_7, комплекс витамины группы В в течение месяца. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лопнул сосуд
9 ответовЛопнул сосуд в глазу, кровь залила половину белка, зрение не пострадало. Нагрузок и травм не было. Проблем с давлением никогда не было даже в беременность(4 успешные беременности), но последние года 1,5 я его не контролировала. Последние 2 года на теле появляются...
ОАК далее по ситуации в зависимости от цифр гемоглобина и цветового показателя. Онемение в конечностях , слабость может как проявление В12 дефицита, железодефицитной анемии из за этого чрезмерная ломкость сосудов глаза. далее если диагноз подтвердиться полное обследование с выяснением причин потери , либо плохой всасываемости /усвояемости
Афта на языке
8 ответовЗдравствуйте! С прошлых выходных заболела одна половина горла. Было больно глотать пищу. Больше симптомов не было. Так как я на ГВ, то полоскала только фурацилином, прошло за 5 дней примерно. В этот понедельник, на третий день болезни, ощутила боль уже на языке, посмотрела,...
Здравствуйте, стоматит ,а вот травматический (скорее всего) или вирусный (если есть симптомы ОРВИ) или афтозный (чаще на сниженном иммунитете после ОРВИ) однозначно сложно ответить. Но в любом случае, хоть причины и разные, а тактика одинаковая. Пища нераздражающая (исключить кислое, соленое), нетвердая. Больше пить отвар ромашки, шиповника. Местно применяют антисептики и кератопластики Камистад бэби или Дентинейл натура, таблетки шалфея для рассасывания, можно холисал(хороший антисептик, немного обезболивает, но жжет 1 минуту), винилин(кератопластик),
Травма ребра
14 ответовЗдравствуйте. 20 марта при повороте лежа со спины на живот возникла резкая боль в ребре справа, которое под молочной железой. Цифровой рентген (прикрепляю), как мне сказали, не показал перелома. В заключении написали "ушиб ребра". Еще на словах сказали, что...
Здравствуйте. По фото и механизму развития боли можно предположить артрозо-артрит грудинно-рёберного сочленения (синдром Титце) с развитием межрёберной невралгии. Это "опухоль" нужно посмотреть на УЗИ и подтвердить. Рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с невралгией. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем пластырь с Вольтареном. Попробуйте кинезиотейпирование при м\р невралгии https://youtu.be/C2HUuNiGLuI
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная температура тела 37,5 постоянная, на протяжении 2-3 недель, иногда с ознобом, в последнюю неделю присоединилась тошнота, плохой аппетит, головокружение,слабость, в последние 3 дня - боль в левом подвздошном гребне при нажатии и сковывающая тупая боль в месте...
Здравствуйте, в данном случае вам стоит оьратится к ревматологу