Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На прошлой неделе проснулась с небольшим дискомфортом в левом плече и в шее, подумала, что может неудобно спала, расходилась, делала зарядку, вроде стало полегче, на следующий день уже дискомфорт ощущался сильнее и с каждым днем все сильнее и добавилось еще отдачей в лопатки,...
Добрый день. Мне 34 года.
Первый раз мышцу продуло или перенапрягла года три назад, от лопатки до головы сильно болело недели две, сидела на болеутоляющих, тогда шею было не повернуть. В этот раз в начале мая сильно продуло или переутомила, резко заболело плечо, перешло в...
Здравствуйте,вам необходимо пройти МРТ шейного и грудного отдела позвоночника.Скорее всего это миофасциальный синдром,который может проявляться такими симптомами как у вас,на фоне остеохондроза позвоночника и физических нагрузок,длительного пребывания шейного отдела позвоночника в одном положении. Вам необходимо пройти полноценный курс противоспалительной терапии.Из медикаментозного лечения,я бы рекомендовала:
-Мовалис 1,5 в/м #5 дней- противоспалительный и обезболивающий препарат
- Комбилипен 1 табл 2 р день-14 дней- витаминокомплекс для нервной системы
- Тизалуд 2 мг 2 р день-10 дней- миорелаксант,убирает мышечный спазм
- Омепразол 1 табл утром за 20 мин до еды 10 дней-для защиты желудка
- - Диклофенак гель местно 3 р день-5 дней
- аппликатор Ляпко 2 р день-10 дней
- избегать подъёма тяжестей и резких поворотов, наклонов, стрессовых ситуаций.
- внеобострения лечебная физкультура, плавание
Здравствуйте, примерно полгода назад я обнаружила, что внешняя сторона левого бедра почти не чувствительна к прикосновениям. размер этой области где-то 20/12 см. Тепло или холод ощущаются лучше, а вот прикосновение почти нет. Ощущения похожи на те, что бывают, когда...
Здравствуйте!
Это может быть как проявление защемления нервного корешка в области поясницы слева. Возможно грыжей в пояснице.
Необходимо снимок поясницы сделать ( мрт пояснично - крестцового отдела позвоночника).
На предмет оценки проводимости нервов в левой ноге можно энмг стимуляционная провести .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, что делать после выздоровления? Какие рекомендации по контролю здоровья? Может какие-то витамины принимать или доп. обследования? Появились дискомфортные ощущения под левой грудью и возле левой лопатки. У меня такая история, по признакам...
Мучаюсь с болями в желудке. Боли в ложбинке, в эпигастрии ( посередине под ребрами)Не знаю как правильно. Есть стресс, работа такая. От переживаний усиливается боль. Жкб, эзофагит под вопросом?
Мои жалобы: боль не острая, ноющая, бывает голодная боль, есть иногда спазмы,...
Здравствуйте! Удалили много родинок лазером в ИЮЛЕ. Было показано обрабатывать раствором марганцовки до отпадения корочек, далее мазать 2 раза в день Контратубексом/анти ред. Вот мажу теперь, но 2 родинки на спине, в области лопатки и одна на руке ближе к подмышечной впадине....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день.
Нельзя исключить тревожное расстройство.
Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся.
Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные.
Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии.
А тревога - это мыслительный процесс.
Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь.
Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов"
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.
Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.
У мамы (70 лет) 3й день боль в спине слева чуть выше лопатки. Так сильно болит, что спать не может, а от больницы или скорой отказывается. Когда поднимает левую руку, боль немного утихает (но не всегда). Боль отдаёт в левую руку. И уже 5й-6й день иногда боли в левой скуле....
Тут в первую очередь надо кардиологию исключить. Хотя б вызватт скорую, пусть ЭКГ сделают, если по ЭКГ все нормально, то пусть пьет Мидокалм 150 мг по 1 т х 2 р в день- 10 дней(препарат расслабляет мышцы). Тексаред 20 мг в/м 3 дня, затем Тексаред 20 мг 1 р в день -10 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 30 мин до еды -10 дней.
Здравствуйте. Обнаружила уплотнение три года назад, сделали биопсию. На бумажке было написано "очаг дисплазия 2-3 степени" больше к врачу не обращалась.
Почти постоянно тянущая боль в подмышечных впадинах, отдающая в лопатки. Болит левая молочная железа, иногда жжёт....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Переодически бывает под вечер ,что будто распирает голову и ломит шею
Связываю эту боль с болью в левой лопатки ,отдающую в рудной отдел спереди
Боль уже очень давно
Ничего не помогает
Пью атаракс 1/2 утром
Боль как будто спазм какой то ..некомфортная...
Здравствуйте! По Вашему описанию можно предположить наличие хронического мышечно-тонического синдрома. Если эффект от массажа и тейпирования есть, но короткосрочный, можно рассмотреть вариант ботулинотерапии и УВТ. Эти методы более действенные.