Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голеностопах
3 ответаДобрый день. Я в прошлом спортсмен, волейболист, сейчас работаю детским тренером. Рост 187 см, вес 105 кг. С лета 2025 года стали сильно болеть ноги, началось всё с утренней боли в пятках. Осенью, после приема ортопеда, были назначены уколы Иньектран и таблетки Аркоксиа,...
Здравствуйте. В стопах есть изменения, но по жалобам больше данных за плантарный фасцит. Это воспаление фасции подошвы на фоне пяточной шпоры (остеофит). Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Можно чередовать с гелем Димексида. Рекомендуют ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности стопы, компенсируют плоскостопие и вальгус. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 Так же на ночь рекомендуют надевать ортез Страсбургский носок (загуглите). ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не помогает обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 3. HILT или SIS терапия на пятку 4. PRP терапия 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Очень редко приходится оперировать и удалять шпоры. Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Рекомендации даны для обсуждения с лечащим врачом. Препараты и процедуры могут иметь противопоказания.
Боли в спине, онемение в руке
23 ответаБеспокоят боли давольно давно, где то года два точно, боли в шее уходят в лопатку левую, руку левую, часто сводит пальцы безымянный и мизинец. Иногда локоть. Все это часто болит по очереди или все вместе. Чуть выше лопаток в грудном отделе один позвонок когда его трогаешь...
Здравствуйте Боли, отдающие в лопатку и руку, а также онемение пальцев, часто связаны с защемлением нервов в шейном отделе. Хруст и болезненность в грудном отделе, а также боли в груди могут быть связаны с мышечными зажимами и нарушением осанки из-за сколиоза. В подобных случаях обычно рекомендуют Очную консультация невролога или вертебролога для оценки состояния нервов и позвоночника, возможно, потребуется повторное МРТ или дополнительные исследования. Физиотерапия и ЛФК под контролем специалиста упражнения для укрепления мышц спины и шеи, улучшения осанки и снятия мышечных спазмов. Лучше заниматься с опытным инструктором, который учтет ваши ограничения (ПТСР, экстрасистолы, рефлюкс). Плавание полезно, но важно не перегружать мышцы и избегать резких движений. Тренер поможет подобрать правильный стиль и нагрузку.Массаж и мануальная терапия если мануальная терапия пугает, можно попробовать мягкий массаж или миофасциальный релиз, которые менее травматичны. Обязательно сообщайте специалисту о своих опасениях и симптомах.Контроль боли и спазмов можно обсудить с лечащем врачом препараты для снятия мышечного спазма и боли, а также местные средства (мази, пластыри). Психологическая поддержка продолжайте работу с психологом, стресс и ПТСР могут усиливать мышечное напряжение и боль. По поводу экстрасистолий, важно проконсультироваться с кардиологом, чтобы понять, насколько безопасны физические нагрузки и массаж в вашем случае. Для тренировки спины подойдут упражнения на укрепление мышц кора и стабилизаторов, но их должен подобрать специалист с учетом вашего состояния.
Сводит ноги сударга по ночам мне говорят что надо по пить витамин в магний я могу купить сам что делать подскажите пожалуйста сколько как дозу и сколько их пить время чтоб знать норму месяцев 1. 2. 3
Здравствуйте! Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в сутки, месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин
12 ответовТретий день чувствую себя не очень хорошо. Кружится голова, сводит скулы, апатия, раздражительность, плохое самочувствие, нет энергии, тяжесть в голове. Может ли быть это связано с высоким уровнем инсулина 25.35, глюкоза 6.21. Раньше инсулин был максимум 12.
Да, можно начать атаракс по пол-таблетки 2 р в день, через 3 дня увеличить - пол таблетки утром и 1 таб перед сном.
Онемение и боль в пальцах рук
4 ответаНесколько дней онемевают пальцы рук. Появляется боль в руках. Стреляющая, стреляет в локоть и сводит руку. При этом рука отекает. Пробовали Мелоксикам, мази Долгит и Траумель, Сирдалуд. Помогли таблетки Тромбо Асс, но ненадолго. Работа физическая ( поднятие тяжестей
Здравствуйте! Если есть отек, то это может быть тендинит(воспалительный процесс в области сухожилий). Эпикондилит, к примеру. Повторяющиеся движения при физ.нагрузках могут вызывать воспаление сухожилий в руках. Это может приводить к боли, отеку и ограничению движений. Также если есть онемение и боль в пальцах, то еще может быть нейропатия срединного нерва(онемение и боли в 1,2,3 пальцах кисти) или локтевого нерва(онемение и боли в 4,5 пальцах кисти). В таких случаях назначается из диагностики энмг стимуляционная верхней конечности. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд). Если подтверждается нейропатия, то рекомендуется обычно ношение ортеза на область сустава при физ.нагрузках и на ночь. По поводу воспалительного процесса в области сухожилий обычно рекомендуется консультация травматолога-ортопеда.
Судороги ног беременных
10 ответовБеременность 17 недель, сводит икры и пальцы ног судороги,особенно по ночам. Принимаю дюфастон, йод 100мг, элевит 2-3 тримемтр. Можно ли пропить панангин хотябы 2 раза в день с неделю или что нибудь ещё от судорог?
Юля 1 таблетка совершенно не опасна,не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги всех мышц
4 ответаОнкология щитовидной железы. Удалили. Шов зажил. Судороги всех мышц не проходят. говорить не может - лицо сводит. Кальций не накапливается. Показатели низкие. Говорят может дело не в этом. Онколог и эндокринолог утверждают что не в их компетенции. Невролог ???
Здравствуйте! Что значит кальций не накапливается? Какой кальций ? Приложите результаты. После операции бывает развивается гипопаратиреоз, когда показан прием кальций и витамина Д.
В первую Б были так же повышены лейкоциты . Периодически кружится голова, и сводит ноги . По скринингу и эхо с малышом все в норме, отеков нет кровотечений десен тоже . Врач выписала Тотему пить , и дала направление к гематологу .
Здравствуйте Повышение лейкоцитов, нейтрофилов, соэ часто встречается при беременности. Во время беременности в коагулограмме происходят гиперкоагуляционные сдвиги, так как свертывающая система постепенно перестраивается и готовится к родам. Повышение фибриногена, д-димера - это норма для беременности. Коррекции не требуется. Согласно последним клиническим рекомендациям, контроль коагулограммы во время беременности не требуется, так как ее результаты не влияют на тактику ведения беременности. Снижение гемоглобина и ферритина характерно для железодефицитной анемии. Для восполнения дефицита железа назначается препарат железа: тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема (один из списка). Первые 2 являются более мягкими для ЖКТ. Железо лучше принимать за 2 часа до или после еды. Если при приеме натощак возникает тошнота, боли, привкус железа. то железо можно принимать после еды. С чаем, кофе и молочными продуктами выдерживать перерыв - 2 часа. Во время приема железа необходимо пить достаточное количество жидкости, употреблять клетчатку (профилактика запоров).
Боли в сердце
19 ответовЗдравствуйте. В течении недели беспокоит тяжесть в груди, при глубоком вдохе иногда больно, как бы сводит от гортани и ниже. Прошла ЭКГ, сегодня и ранее дней 10 назад. Есть ли изменения. Что может быть. Сердце или неврология
Здравствуйте. Нормальная экг. Правильный синусовый ритм без ишемических изменений. Боли которые вы описываете не имеют никакого отношения к сердцу. Это неврологические боли, связанные с невралгией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с пульпитом
1 ответПоявился пульпит плюс кариес и т.д. не могу пойти лечить так как пониженный болевой порок плюс анестезия не действует. А боль постоянная сводит с ума. Денег на платное лечение нет, а бесплатная стоматология это да. Что делать???
Здравствуйте. Пульпит это осложнение кариеса. Скорее всего вы просто до этого столкнулись не с «вашим» врачом. Правильно сделанная анестезия всегда действует. Найдите по отзывам хорошего врача в госполиклинике и сходите к нему. Если зуб не вылечить будет периодонтит - периостит (флюс) и зуб в итоге пойдёт под удаление.