ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ) Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (ΠΌΡ Π½Π° ΠΠ)? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 3 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ»Π΅Π½Π°, 22.30 ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ 19 Π΄ΠΎ 21 Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π½Π° 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Ρ 21 Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΈΡΡ-ΠΏΠΈΡΡ) ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ! ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π» (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ). Π Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ :)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 10 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΏΠΈΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° . ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ° 3. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡ
ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π°Π·Ρ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ . ΠΠ½Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ³Π°, Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΎΠ·Π° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ΄,ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ 2 -3 Π½Π°Π·Π°Π΄,ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅,Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ,ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΠΎΠ³Π½Π΅Ρ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ,ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅,ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ...
Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΌΠΏΡΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π 1,2 ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 8:30 Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ 1 ΡΠ°Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° mch 27 ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, mcv ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 78. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
. Π’Π°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π¦Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ 15 ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ 17% ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π²ΡΡΠ΅ 110 Π³/Π».
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,9 , 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ(Π»Π΅Π·ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π», ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»,ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠ°Π» Ρ
ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ? ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ? Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π». ΠΡΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 39,3) 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠ° 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π³Π΅ΡΠΏΠΈΡ 6 ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ...
ΠΠ»ΡΠ³Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ - Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ- ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ·Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡ. Π ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ "ΠΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ".
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ 1 Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ.Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅ΠΌ,ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅,ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ,Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ,Π»Π΅ΡΠΈΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ?
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ-ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ (Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅)?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ°, Π°ΠΏΠ³Π°Ρ 7-8.
ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Β«ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦ΠΠ‘Β». Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡ
ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠ»Π°
ΠΠ° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π², Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΡ,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ , Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ .
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β« ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ Β« , ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ .
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° :
1) ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
2)ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ :
1.ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° 10-15 ΡΠ°Π·
2.ΠΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ , Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ 10 ΡΠ°Π·
3.ΠΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ 10 ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ 10 ΡΠ°Π·
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ , ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ Β« Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Β«
Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Β« ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ Β«
Π’Π°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ !
ΠΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ