Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с гноем в фолликуле
21 ответЗдравствуйте! Несколько месяцев не можем убрать гной в фолликуле в горле. Болит довольно сильно Предположительно появился после промывания миндалин Нашли золотистый стафилококк при посеве Сейчас пью второй курс антибиотиков- не уходит Прижигаю два раза в день фукорцином-...
Здравствуйте. В каком количестве золотистый стафилококк?
19 сентября делали лапару из-за разорвавшейся функциональной кисты на правом яичнике и нашли 1 см эндометриоза между левым яичником и брюшиной. Хирург назначил пить визанну после следующих месячных, то есть начала я ее пить на свой 6-й день цикла, 22 окт. 24 окт пошла на...
Здравствуйте. Простые функциональные кисты рассасываются сами за 1-2 цикла, никакие препараты на них не влияют, но чтобы они больше не образовывались, то действительно рекомендовано принимать Кок Жанин или силуэт, Тем более если вы пока не планируете беременность
Дочери 3 года, летом она переехала на ПМЖ в другой город в августе появился ячьмень очень долго лечили, до декабря месяца и мази и капли, антибиотики, вообщем подканец все же прорвал, врачи обрадовались и мы конечно тоже! Но сейчас я обнаружила, что-то страшное на том же...
Здравствуйте. Желательно увидеть фото. Ну или опишите подробнее нарост? Безболезненная шишка/шарик/горошина внутри века? Если да, то это халазион (внутренний ячмень), у детей часто встречается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левой половине груди
1 ответЗдравствуйте болит в левой части груди и также лопатки в руку отдает страх смерти головокружение головные боли. Был у кардиологов патологии не нашли. беспокоит уже несколько лет . предполагаю что ПА ТР но физиологические боли не могу связать с психическими
Здравствуйте. Причина может быть в остеохондрозе, невралгии. Обратитесь на консультацию к неврологу. Здоровья вам.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте! На протяжении года беспокоят ПА. Сначала были в легкой форме, но потом симптомы усилились. Постоянно чувства страха смерти, повышается давление и пульс, тошнота, нехватка воздуха, кидает в жар. Я пошла к психиатру и мне выписали Фенибут. Пью его уже 3 месяца по...
Татьяна, здравствуйте! Фенибут достаточно слабый анксиолитик. вам нужно что-то посильнее: атаракс или тофизопам. И, возможно, надо подключать уже антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксами).
Не могу похудеть что делать ?
2 ответаЗдравствуйте. После смерти отца принимала антидепрессанты Эсцитолопрам,феназипам на ночь и сульпирид. С сульпирид у меня была побочка появилось молоко в груди и не было месячных отправили к эндокринологу сдали анализы пролактин был высокий как оказалась от приема сульпирида...
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх глубины моря
1 ответЗдравствуйте. У меня есть страх глубины моря. Когда выходим с мужем в море нам яхте, то при любых кренах случается паническая атака. Возможно ли избавиться от этого страха?
Добрый день Важно понять, чего именно вы боитесь, конкретный образ страха, его описание, что может случиться на глубине моря, разобрать это максимально подробно. От самого страха избавиться нельзя, поскольку это нормальная реакция в случае опасности, но если опасность иллюзорна, то можно ослабить его воздействие и частоту появления.
На шве образовалась какая то розовая шишка , что с ней делать , как убрать
Здравствуйте Прикрепите фотографию к вопросу, какая именно шишка в районе шва беспокоит В первые 5 дней после операции может быть небольшая гематома-синяк, покраснение. Важно выполнять дома 2р/д местные антисептические обработки + левомеколь
Поначалу очень сохли губы , трескались , помазала бальзамом с мятой и стало как будто только хуже , появилось как будто раздражение , но не придела значения , помазала ещё пару раз , думала обветрились , потом начала замечать зуд покраснения и прыщички по контуру губ , если...
Здравствуйте, Оля. Это проявления хейлита. Рекомендую по лечению Внутрь Цетрин 1 т 1 р в 5дней. Стик Бальзам Цикапласт с вит В 5 3 р в день до полного разрешения. Сейчас ограничить приём острой, горячей пищи. Бальзам отменить и не использовать, возможно индивидуальная непереносимость
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.