Что вас беспокоит?
Страх глубины моря
Здравствуйте. У меня есть страх глубины моря. Когда выходим с мужем в море нам яхте, то при любых кренах случается паническая атака. Возможно ли избавиться от этого страха?
2 Марта 2025·Просмотров: 45·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день
Важно понять, чего именно вы боитесь, конкретный образ страха, его описание, что может случиться на глубине моря, разобрать это максимально подробно.
От самого страха избавиться нельзя, поскольку это нормальная реакция в случае опасности, но если опасность иллюзорна, то можно ослабить его воздействие и частоту появления.
Похожие вопросы по теме
- 5 часов назад11 ответов
- 18 часов назад1 ответ
- 19 часов назад3 ответа
- Вчера в 16:1043 ответа
- Вчера в 15:3725 ответов
- Вчера в 09:3712 ответов
- 3 Октября 7 ответов
- 3 Октября 3 ответа
- 3 Октября 2 ответа
- 3 Октября 11 ответов