Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локте
5 ответовБоль в локте. Особенно при разгибании и сжатии в кулак. Боль ноющая, тянущая. Уже примерно месяц. Не помню как она началась, не могу определить от чего могло заболеть. Хочу завтра пойти сделать узи связок. Может подскажете что сделать, рентген или вот это узи. И как потом это...
Здравствуйте, предполагаю, что у вас эпикондилит.воспаление сухожилий в месте крепления к мыщелкам плечевой кости , может быть как наружный так и внутренний ( если подавить пальцами в области локтя, сопровождается болью снаружи или изнутри) . Может отдавать в кисть , проявляться онемением пальцев , слабостью руки . Из методов диагностики информативным будет узи или мрт . Что ну сделать ? Покой . ортез для локтевого сустава при эпикондилите. Если нет аллергии, то в своей практике пациентам я обычно назначаю долококс 90 мг 1 таблетка в сутки + омез для защиты желудка , 7 дней . затем долококс 60 мг так же раз в сутки 7 дней. Если нет противопоказаний, то эффективно физиолечение : ультразвук с гидрокортизоном 7-10 процедур , лазеротерапия 7 процедур . Так же своим пациентам рекомендую нейробион 1 таблетка 2 раза в день 1 месяц . Если остались вопросы- пишите .
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Бессоница.
12 ответовЗдравствуйте, уже 3 раз за месяц мучает бессоница, потом днем никакая с головными болями. Принимаю сейчас фенибут и мексидол от повышенной тревожности и невроз. Но вот 3 раз сегодня ситуация, что спать хочу, и уснуть не могу( Как вынести сегодняшний день с детьми и что...
Евгения,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Если есть возможность пригласите сегодня кого-то в помощь, родных или друзей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жидкость в полости матки
1 ответМне 60 лет,у меня на протяжении полутора лет жидкость в матке,сегодня ходила на узи малого таза,жидкость никуда не делась,но причина обращения в том,чтоту нас нет гениколога,и что и как лечить я не знаю,может подскажете?Ещё пролапс стенок матки и миома под вопросом.
Здравствуйте! В менопаузе серозометра встречается достаточно часто, и ничем не грозит, не требует лечения. Нужно ли что-то делать зависит от количества жидкости. Что написано в УЗИ о полости матки? Насколько она расширена?
Ветрятка, нарывы везикул
1 ответДоброго времени суток. Мне 30лет заболел ветрянкой, сыпь по всему телу, идёт вроде всё без осложнений. вот на сегодняшний день у меня все везикулы папи покрылись корочкой а вокруг них покраснения и болят, особенно на лице и голове.из того что выписал врач это "Ацикловир"...
Влад, здравствуйте. Я врач-инфекционист. Насколько я поняла, состояние у вас лучше на данный момент, элементы подсыхают, гнойных элементов нет. Вам рекомендовали прием ацикловира. Это верно. Взрослым при ветряной оспе показан противовирусный препарат. Проверьте дозировку 800мг5 р/сут. Если беспокоят болезненные ощущения, можно выпить НПВС, например, ибупрофен или Нимесил. Местная обработка элементов каламином или циндолом до полного подсыхания. Подскажите, пожалуйста, ответила на ваш вопрос?
Лопнула мозоль
8 ответовдобрый день, долгое время была мозоль, под которой образовалась гематома, сама не лопалась, но и не болела, кожа сверху твердая. сейчас мозоль лопнула, из неё вытекла жидкость, но под ней будто бы ещё слой мозолистой кожи. не подскажете, что делать? как понять, есть ли...
Здравствуйте! Воспаления у Вас я не наблюдаю. Учитывая, что кожица над мозолью твердая и в определенной степени играет защитную роль для нового эпителия - какой-либо активной тактики предпринимать я бы не рекомендовал. Обрабатывайте область раствором бетадина, используйте закрытую обувь, носки, не травмируйте палец. Постепенно сухая кожица в виде корочки отпадет, а под ней вырастет новый эпителий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коньюктивит
15 ответовЗдравствуйте. У сына воспаление глаз. Он в армии сейчас служит. Уже 2 месяца лечится Сходили в медпункт в военной части.Дали таблетки. Лоратадин, Ципрофлоксацин, Кагоцел. И капли до этого капал дексаметазон и вот дали капли Ципрофлоксацин. Сказали капли чередовать каждые два...
Здравствуйте Данный вопрос стоит переадресовать офтальмологу для получения консультации. Это можно сделать в настройках основного вопроса или обратившись в техподдержку. Вопросами глазных болезней и конъюнктивита в частности лор- врачи не занимаются
Здравсвуйте,ничего не могу найти о препарате Ellaone,не подскажете,опасно ли его использование,какие побочные действия есть?У меня дочь 17 лет,можно ли ей его использовать?Понимаю,ято нужно консультироваться с врачом,но всё же,хотелось бы узнать хоть какую то информацию то...
Добрый день. У данного препарата, наиболее значимым побочным эффектом является - токсическое поражение печени. При длительном применение возможно токсическое поражение печени. Что требует периодического контроля за печеночными показателями. Данный препарат в России не зарегистрирован. Но, имеется в России препарат Эсмия, но в меньшей дозировке, по 5 мг. А у вашего препарата дозировка 30 мг.
Пятна на головке члена
9 ответовПоявились пятна на головке члена. Не беспокоят.выписали тридерм, с ним проходят ,но потом опять появляются. Сдал все возможные анализы,ничего не находят. Только у супруги нашли уреплазму парвум. От этого может такое быть? Началось с 1 пятнышка, сейчас целая поляна. Не могут...
Здравствуйте, это баланопостит . Он может вызывается от флоры , которая живет на коже при не увеличении . Наружно крем Баланекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот как-будто простыл
4 ответаДобрый вечер, вопрос в том, что у моего кота уже год текут слезы, чихает, течет из носа, сопит, заложен нос, весь какой-то помятый, неухоженный. То проходит немного, то опять. Живу далеко от города и нет возможности отвезти в вет.лечебницу. Кот улично-домашний. Может вы...
В зоомагазине нужно купить интраназальные капли, например Дезацид. Капать по инструкции. Амоксиклав из расчёта 15мг на кг веса дважды в день. 14 дней. Супрастин, треть таблетки дважды в день 5-7 дней.