Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Все началось в 2020, когда нас закрыли на карантин. Тогда мне было 11 лет и в это время у меня походу начался переходной возраст ( так мне говорят родные). Я начал много есть и потолстел, появились щеки и второй подбородок. тело начало меняться, начала рости...
Здравствуйте.
Низкий ферритин, лишний вес
18 ответовЗдравствуйте. Проблема как у многих. Не могу избавиться от лишнего веса. В прошлом поликистоз, инсулинорезистентность, не могла забеременеть. Принимала глюкофаж, диета, похудела на 10 кг, забеременела , родила. Ребёнку 4 года, а я сейчас в весе в котором рожать шла. Рост 163...
Здравствуйте Частая причина набора веса - это компульсивное переедание (основные причины психогенные: стресс, депрессивно-тревожные расстройства)и отсутствие чувства насыщения. Необходимо исключить данную причину, иначе при снижении веса вес будет расти при уменьшении контроля или прекращения лечения препаратами. Требует диагностики и лечения у психотерапевта, часто с применением когнитивно-поведенческой терапии. Чтобы снижать вес правильно, возможно пройти биоимпедансометрию - оценить состав тела, по результатам провести рассчет базового количества ккал,необходимых конкретно для вам. Ежедневный подсчет калорий, физическая активность дают результат, если нет выраженных дефицитов, заболеваний влияющих на вес. Представленные данные характерны для латентного дефицита железа (ферритин ниже нормы при нормальном гемоглобине в оак) Рекомендуется в таких случаях прием препаратов железа (например, тардиферон гино/ ферретаб (железо+фолиевая кислота) или тардиферон, сорбифер, феррумлек по 1 таб в день) в течение 1-2 месяца , затем контроль ОАК+ферритин. Целью лечения латентного дефицита железа является достижение цифр ферритина в диапазоне 40 – 60 нг/мл.
Добрый день! Проблемы с аритмией начала замечать после перенесенного в августе 2022 ковида (пока болела явно ощущались перебои в работе сердца), ранее две беременности (2018,2021) ходила без жалоб, с идеальным давлением, экг и прочими анализами, затем в течение 2023 года...
В целом такое можно вообще не лечить и не обращать внимания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал мало кушать
19 ответовВозраст ребенка 5 месяцев. Вес 7800 (при рождении был 2350). За последний месяц ребенок набрал 600гр Тип вскармливания: ИВ Ребенок активный. Стул в норме. Мочеиспускание в норме. Играет, гулит и т.п. Проблема началась еще в ноябре. Посетив педиатра очно нам сказали, что...
Смесь можно давать в сонные периоды Пробиотики не вызывают зависимость, но применять их на постоянной основе не стоит Пробуйте вводить прикорм. Начните с безмолочных каш (Гречневая, Кукурушная, рисовая) или с овощных пюре (кабачок, броколли, цветная капуста)
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте, на данный момент меня беспокоят 2 самых острых проблемы это: 1 Проблемы с едой. Всё началось когда мне было лет 10.У меня худая сестра по генетике, а я ну средняя.Сестра ела мало в основном из за гастрита. Я любила покушать. Чуть позже эта сестра начал шутить...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Помощь в похудении
10 ответов18 лет, рост 170 вес 76. За два года лечения психо неврологических заболеваний я набрала 20 кг. И в результате депрессии и из-за каких-то таблеток. Но сам факт того , что сейчас вес большой и всем видно это со стороны и хотелось бы скинуть хотя бы до 60-65 кг. Сейчас сменил...
Здравствуйте. Что конкретно из лекарств принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постепенный Разгон мозга
27 ответовЗдравствуйте, у меня очень сильная метеозависимость зависимость и от этого у меня появляются сначала мыслишки потом за мной начинают все следить потом у некоторых людей знакомых лица стают серыми. Потом появляются бредовые мысли. И на фоне этого появляются физические проблемы...
Это всё про то же, про сосудистую патологию ЦНС.
Отклонения в ОАК
17 ответовДД. Интересует что значат отклонения в ОАК Гемоглобин 147 Эритроциты 5.06 Гематокрит 45,4 ср.объем эритр. 90 ср.содерж.гемоглобина в эритроците 29,1 ср.концентр.гемоглобина в эритр.324 ЦП 0,87 Тромбоциты 327 Лейкоциты 10,44 Нейтр.сегм.4,03 Нейтр.сегм% 38,5 Эозинофилы...
нужен прием препаратов группы В, например Берокка плюс на месяц.
Из-за чего снижено либидо?
1 ответЗдравствуйте! Мне 24, снижено либидо. Это может быть по разным причинам: -отсутствие оргазма при контакте с мужем (дело не в нем, до него у меня ни с кем не получалось достичь). Но мне нравится сам процесс, даже без результата. Муж об этом не знает -частая мастурбация и...
Алина, у Вас слишком завышены требования к себе и к половому акту. Необходима консультация психотерапевта что бы выяснить причину столь серьезного отношения к процессу. Как только удастся разрешить данную ситуацию, то ваше либидо увеличится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скучаю по работодателю
14 ответовДобрый вечер!Я столкнулась с проблемой - я скучаю по своему руководителю. Я работала бизнес ассистентом удаленно у руководителя почти 2 года, мы общались по работе и не по работе почти 24/7 . С ее стороны были попытки сблизиться ( встречаться не по работе), но я для себя...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания. Если руководитель была для вас человеком , который знал ваши мелочи жизни, может секреты , возможно, она давала вам поддержку не только как подчиненной, то да, сейчас у вас процесс горевания , тк вы потеряли не только работу , но и общение с человеком , который закрывал ваши эмоциональные потребности. Как отпустить? 1. Принять эмоции , да, вы скучаете , горююете 2. Подумать, почему именно руководитель так зацепила? Что она вам давала такого , что не давали коллеги, например? 3. Сместить фокус внимания на то, что вы сейчас будете делать ? Где работать? 4. Убрать скроллинг , это лишь иллюзорный способ контроля ситуации, но он повышает вашу тревогу и поддерживает ваши эмоции, от которых вы хотите избавиться.