Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу сбросить 5-7 килограмм, которые не могу сбросить уже 3 года с тренировками и более-менее сбалансированным питанием. Понимаю, что тренировки возможно надо увеличить, а по питанию сделать дефицит калорий, но я не могу, мучает чувство голода, после чего срывы....
Здравствуйте! Любые инъекционные препараты для снижения веса показаны при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (при наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, гиперхолестеринемии). Судя по запросу на похудение на 5-7 кг, у вас нет ожирения. А Тирзетта - это серьезный лекарственый препарат со своими особенностями и побочными эффектами (тем более есть холецистит). Курс лечения в среднем 6-12 месяцев. В ваших силах снизить вес самостоятельно. Обязательно займетесь модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса, поэтому рекомендуется сдать кровь на ферритин (норма от 45 нг/мл) и витамин Д (норма от 30 нг/мл). Напишите ваш рост и вес, пожалуйста.
Ангина у взрослого, нужна консультация
15 ответовДобрый день! Очень нужна помощь в назначении лечения. Я заболела, нахожусь с ребенком на даче. Ребенок тоже болеет, только вчера ездили в город на осмотр. Мои симптомы: опух язычок, гипермировано горло, по бокам миндалин как будто есть какой-то бело-желтоватый налет....
Здравствуйте. Вероятнее развитие вирусной инфекции. В таком случае рекомендуется симптоматическое лечение: Обильное питье( можно добавить минеральное) Орошение носовых ходов солевым раствором Аквалор 3 раза в день 7-10 дней Орошение ротовой полости раствором Антисептические растворы - Мирамисти 3-4 раза в день, после еды 7-10 дней Для снижения температуры Парацетамол 500 мг./ Ибупрофен При сохранении жалоб/ отсутствии эффективности от назначенного лечения / сохранения повышенной температуры более 3-5 дней длительности заболевания рекомендовано сдать полный анализ крови для исключения/ подтверждения бактериальной инфекции. При бактериальной инфекции возможно назначение Амоксиклава.
Кишечная палочка в мазке
7 ответовДобрый день! Брали мазок из влагалища в ЖК при постановке на учет по беременности, но есть подозрение что один из результатов ошибочный. Консультация у гинеколога только через неделю, а паника уже конкретная. Судя по результатам на двух выписках все в полном порядке, на...
Маловероятно конечно, что не ваш результат. Но если у вас нет жалоб и мазок в норме, то лучше пересдайте бак посев в другой лаборатории.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 17 недель беременности . Шейка за месяц плавно с 36 мм дошла до 25 мм Жду плановой госпитализации через 2 дня . Вчера заболела грыжа , боли при Ходьбе, лежа, именно мышца спины . Сегодня я побежала к мануальному стало чуть легче, потом на узи шейки ....
Нет, сами боли укорочение шейки матки и тонус не вызовут, не переживайте. Самое главное - ставьте Утрожестан, он и тонус будет снимать и не даст дальше укорачиваться шейке. Вообще, 1 мм - это допустимая погрешность измерения на УЗИ, так что, шейка у Вас может быть той же длины. Все зависит от того, как измерять еще, поэтому не накручивайте себя сейчас. Вы даже если сейчас поступите в стационар, все равно будете дожидаться окончания выходных и праздничных дней. Дома Вам будет лучше и спокойнее дождаться плановой госпитализации, за 2 дня значительно ничего не поменяется, если будете ставить Утрожестан и соблюдать режим.
Добрый день! В конце июля мне была поставлена пломба (световая) на 3 зубе - небольшой кариес. И практически сразу же я заметила, что мне несколько больно жевать. Т.к. это не первая моя пломба, я в курсе, что после пломбирования некоторое время может болеть зуб. Прошло больше...
Если нет острых болей и ухудшения состояния зуба, то наверное спокойно доходить до планового осмотра. Скорее всего неприятные ощущения могли возникнуть после постановки пломбы. Засветка пломбы могла происходить не под нужным углом и материал ,как бы стянуло к одной из стенок полости. Может дават такие ощущения
Какое-то матовое стекло образовалось в верхней доли правого легкого (по заключению МСКТ). Срочно требуется консультация специалиста - пульмонолога до назначения лечения. Просим особо обратить на нас внимание, так как считаем, что необходимо ваше вмешательство.
Алёна, добрый день. А зачем ребёнку делали мкскт органов грудной клетки и какие жалобы? Дело в том, что лечится не заключение, а пациент и его жалобы что ль, чс учётом обследования и анамнеза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ранее описывала свою историю. Кратко рак щитовидной железы в 2024 году хирургическое удаление щж, далее через два месяца радиойодтерапия, через 6 месяц сцитиграфиция всего тела. В мае рецидив метастаз в лимфонмческом узеле шеи проведена лимфаденэктомия. Пришёл анализ...
Здравствуйте. В данном случае необходимо пока наблюдать. Выполнить анализы крови на тиреоглобулин, антитела к тиреоглобулину, а также УЗИ щитовидной железы. Если тиреоглобулин будет снижаться, тогда продолжают наблюдение. Если нарастает, тогда рассматривается вариант радиойодтерапии.
Ребенку 1 год болит колено.Сделали ренген МРТ узи есть немного жидкости показало узи. Темпиратура держится 37-37.2.Прошло 3 недели ничего не изменилось хотя кололи антибиотик амикацин. Травматолог , хирург,ревмотолог ничего не нашли "своего".Обьясните зачем еще консультация...
Туберкулез суставов никто не отменял.
Добрый день. Первая беременность прервалась на сроке 7-8недель. Долго разбирались в чем могла быть причина. Ко второй беременности готовились более тщательно. Гинеколог выявила хронический эндометрит. Генетик полиморфизм генов свертывающейся системы и фолатного цикла....
Здравствуйте! Ознакомилась с анализом. По генетическому скринингу в гематологии и гинекологии имеют значение только тромбофилии высокого тромботического риска - это мутации в генах FV( Лейден), FII G20210A (протромбин). По вводным данным они в нормозиготах, то есть опасности тромботических событий в подобной ситуации нет. Остальные полиморфизмы встречаются у большого процента населения, ни о чем плохом не говорят, риски тромбозов не повышают, лечения обычно не требуют. Гепаринопрофилактика не влияет на исходы беременности,не снижает риски выкидышей, не профилактирует преэклампсию. Препараты низкомолекулярных гепаринов назначаются строго по показаниям: когда установлен высокий риск тромбозов ( 4 балла и более ) по шкале риска тромбозов RCOG: -возраст на сегодняшний день 35 лет и старше - ИМТ 30кг / м*2 и выше ( ожирение) - Тромбозы глубоких вен, ТЭЛА у вас или родственников первой линии родства ( мама, папа, родные сестры/братья) в молодом возрасте до 45 лет - курение/наркомания в настоящую беременность - тяжёлые соматические патологии - известная тромбофилия высокого риска( только гомозиготы FV, FII ), антифосфолипидный сидром -грубый варикоз( диагностированный флебологом) - тяжёлая инфекция в настоящее время - многократные роды в прошлом - многоплодная беременность - диагностированная преэклампсия - ЭКО - признаки обезвоживания - синдром гиперстимуляции яичников - госпитализация в стационар Имеется что-то из вышеперечисленного?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дедушка 74 года, инвалид, не ходячий. Проживает в Белгороде. Из-за прилежней, началась инфекция, уже 3 месяца равна, в больницу не кладут в Белгороде, говорят нет надобности прописываю антибиотики и оправляют домой, лечение не помогает, более 3 месяцев. Хотим...
Здравствуйте! Дедушка транспортабельный? Сдайте платно анализ крови на Стерильность и чувствительность к антибиотикам, оак, оам, бак расширенный и исходя из результатов можно подумать о госпитализации. Что беспокоит больного подробнее напишите.