Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес при беременности
8 ответовЗдравствуйте! Мой вес до беременности был 70кг при росте 163см, на данный момент срок 22/4 а вес 79,5 (+9,5кг) все эти кг это жир? По беременности все хорошо, анализы хорошие, сахар в норме. Врач ругает за вес, я исключила сладкое, мучное, быстрые углеводы, а последнюю...
Здравствуйте! Нет, на строгую диету садится нельзя и разгрузочные дни тоже, правильно питайтесь, употребляйте в рацион овощи и фрукты, мясо, сложные углеводы , исключайте сладкое, мучное .
Как набрать вес
1 ответМне 39 лет мой рост 177 см, а вес 68 кг.я считаю что это мало. Хочется набрать вес до 75 килограмм как мне это сделать что нужно кушать при этом хотелось бы какую нибудь полезную пищу так как имунитет у меня слабый.
Добрый день. Ваш ИМТ=21,7, что соответствует норме. Ваша рекомендуемая масса тела=58-78кг. Ваша калорийность рациона в день примерно равна 1963ккал(для веса 75кг, при небольшой физической активности). Рекомендую вам пройти биоимпедансный анализ состава тела (он покажет соотношение жировой, мышечной массы и воды). Расскажите как вы питаетесь, опишите ваш ежедневный рацион. Есть ли физические нагрузки: работа, спорт? Пытались ли самостоятельно набрать вес, каким образом?
Сильный избыточный вес
1 ответЗдравствуйте! За два года набрала вес больше 20 кг. При росте 162 мой вес 81 кг. Иногда, но не часто пользуюсь беродуалом, у меня бронхиальная астма. Вечная депрессия и не желание чем-либо заниматься. Мне стоит посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны?
Здравствуйте, Лейла. Стоит сдать половые гормоны и гормоны щитовидной железы, биохимию крови. Подключите Правильное дробное питание, двигательную активность, побольше чистой воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно теряю вес
2 ответаМне 32 года рост 153 сейчас мой вес 34.9 а была 55. Начала терять вес с нового года. Врачи мне выписывали куча таблеток. Но не чего мне не помогает и мне от них ещё хуже. Здавала анализы там все зашкаливает. Что делать непонятно.
Здравствуйте. И что по анализам?
Хочу набрать вес
1 ответмне 24 года, на данный момент мой,вес составляет 62 при росте 173, 3 года назад весил 76 кг и это было нормально, в.течении этих трех лет начал терять вес и не могу набрать, работаю в павильоне торгую овощами, нагрузка бывает, плохо кушаю
Здравствуйте,пройдите Фгдс с биопсией и цитологией на хеликобактер и УЗИ органов брюшной полости
Инсулин лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, мой вес 82,рост 167см. Инсулин 14,6( 2,7- 10,4) Глюкоза натощак 5,5. Ферритин 66. Щитовидка в порядке. Липодограмма всё выше нормы. Индекс homa 3,6 (<2,7). Коксартроз тбс,гастродуаденит,проблемы с оттоком желчи. Не могу похудеть. 2 кг максимум,но потом набираю....
Здравствуйте. Глюкофаж препарат для снижения глюкозы, так как не повышена препарат не нужен Повышение инсулина и индекса нома из за лишнего веса означает инсулинорезистентность, снизятся после снижения веса Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия Сдайте кровь на креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Алина. Мне 26 лет, за последние три года прибавила 17 кг в весе. Питание и физическая активность не изменились. За последний месяц поправилась на 3 кг. Сейчас мой вес 75 кг, рост 157 см.
Здравствуйте.Сдайте анализы на ттг, т4 св, ферритин, витамин д. Цикл регулярный?
Хочу сбросить лишний вес
2 ответаДобрый вечер. Хочу похудеть, но не знаю как правильно это сделать. Мой рост 172 вес 90 кг.
Здравствуйте
Вес при беременности
29 ответовДобрый день! Идет 27 неделя беременности Мой вес сейчас-54,4 До беременности я весила 43-44 кг Подскажите,у меня идет чрезмерный набор веса? Потому что гинеколог сегодня на приеме отругала,якобы вес набирается быстро и много Сказала что я конфетами увлекаюсь Хотя рацион...
Здравствуйте. Нет, это совершенно нормальная прибавка Для Вашего веса норма прибавки 18 кг за весь срок беременности. Жидкости не менее 30 мл на кг массы тела в сутки, по питанию ограничить только быстрые углеводы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли набирать вес
12 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, вес 55 при росте 165, имт 20.2 Есть ли смысл набирать вес или он в норме?
Здравствуйте Нет признаков дефицита массы тела. Не переживайте, Ваш вес в норме.