Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли худеть и как вовремя грудного кормления? я из роддома приехала 69 кг а сейчас 83 это я набрала за 3 месяца т. к. кормлю грудью при этом весе у меня рост 155-160
Добрый день. Да, снижать вес нужно.
10 000 шагов ежедневно. Без этого ничего не работает.
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу.
3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед.
4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
Еду жидкостью не запивать.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак 120-130 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - 100-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
10. Наедаться за счет овощей и полезных жиров. в каждый прием пищи.
есть медленно и вдумчиво.
Появилась отдышка при физической нагрузке. . Креатинин 147, мочевина 17, после двухнедельной диеты стол №7, креатинин 137, мочевина 20. УЗИ без признаков почечной недостаточности.
Здравствуйте!
Признаки почечной недостаточности на узи фиксируются обычно с 3-4 стадий в виде истончения паренхимы, иногда уменьшения размеров почек, но все индивидуально. Скажите, пожалуйста, как давно повышается креатинин?
В случае с хбп нормализовать креатинин не представляется возможным, но можно принимать меры для торможения прогрессирования. Сколько лет сахарному диабету?
Если есть возможность, прикрепите имеющиеся результаты обследования.
Добрый день, уважаемые врачи! У меня уже как год горечь во рту, после приема пищи. Обратился в больницу, сделали узи и проглатил лампочку, с желудком все в норме , а в желчном обнаружили полип. Прописали пить урсофальк 3 месяца, креон 2 недели и нексиум 2 недели. Пропил Креон...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! ЖКБ калькулезный холецистит, обостр. хр. гастрита, узи более 12 камней в желч. пузыре до 0.5 мм. Беременность 32 недели. Хирург. вмешательство по жизненным показаниям. Чем опасно? Как снять болевой синдром и уменьшить воспаление желчного пузыря? Ношпа не...
Да , Омез не противопоказан , приём пищи нудно ограничить , но не за счёт питья (пить нужно в достаточном количестве) !
А антибиотик только после очного осмотра , при самой крайней необходимости !
Здравствуйте, подскажите пожалуйста щенка французского бульдога (ему 2 месяца) рвет через 3 часа после еды, аппетит отличный собака резвая, панкреатин не помогает , диета пробовали разную, тоже не помогает
Муж был на консультации у проктолога.При осмотре выявлены хроническая анальная трещина и хронический комбинированный геморой 3 стадии. Назначено лечение6 фитумуцил, ванночки с ромашкой, мазь с метилурациом, релифилин. Потом сделали коноскопию с удалением полипов. В связи с...
Ольга Александровна, полипы небольшие. Слизистая закроет дефекты уже через 2-3 дня.
Придерживайтесь в течение 3-5 дней лечебного стола №1, потом можно переходить к обычной диете.
Применение Фитомуцила прерывать не нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,поставили диагноз,Подтвержден. Левосторонний коксартроз 1 ст , динамика заболевания: без динамики.С этим можно жить из лечения только Артро или ,что то от солей ещё, работаю на ногах это не вредно,дали комплекс упражнений когда его начать делать,сказали...
Добрый вечер! Ребёнку 2 года, температура 37.8, через каждые полтора часа садится на горшок, не понос, по капельке какает? Днём температуры не было , к вечеру поднялась! Чем помочь, что это? Животик не скажу , что твердый. Спасибо!
Добрый день!
Придерживаюсь стола 4 уже около 20 дней. Иногда ввожу продукты из других столов (5;2). Подскажите, когда и как лучше переходить на другие столы и на какие? Сейчас диагноз срк, диспепсия, подозрение на сибр
дообследование нужно, может и не СРК вовсе у вас. пробуйте вводить что-то постепенно, смотрите за собой день-два, если нет реакции - дальше можете кушать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемый доктор у меня нулевая кислотность,скажите пожалуйста,какая диета нужна.Обязательно ли принимать во время еды ацедин пепсин или уже готовится к раку желудка,а если лечится то какими препаратами.