ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ( Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΡ).
ΠΠ½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π· 5 ΡΠ°Π·, Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³Π»Π°Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 3 ΡΠ°Π·Π°,Π½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π° Π³Π»Π°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ,ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π° Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. 2 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ,ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ - ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π·ΠΈΠ»ΡΡ,Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π½Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ , Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ. Π₯ΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ
Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π°Ρ ,ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ,Π° Π²ΠΎΡ Ρ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π€ΠΎΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ°Π²ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡ)
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° 7 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° 8 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Π°Π΄Π²Π°Π½Ρ ΠΈ Π΄Π°Ρ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ,Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π³Π»Π°Π· Π³ΠΎΡΠ΅Π»,Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ,ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· ,Π°ΠΆ Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ» ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ 2 Π΄Π΅Π½Ρ Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅! ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ,ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ! ΠΠΆ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ! ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ! Π ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» (ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈ + Π³Π΅ΠΎΠΊΡΠΈΠ·ΠΎΠ½, Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½) ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ? ΠΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π°, Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. ΠΠΈΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 11 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ. Π’ΠΎ ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ....

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
Π‘ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π£ΠΠ(1 ΡΠΎΡΠΎ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π½Π° ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ - ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, 2,9 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π»Π°Π·...
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ»Π°Π·Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡ:ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ,ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ,ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½.
ΠΠΎΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ°Π±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 2ΠΊ 4Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅,ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π’ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 2ΠΊ 4Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» Π² 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΠ», ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π― Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° Π½Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π±Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΊ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ :
-Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ -
-Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ (Π½Π° 1Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ 100Π³Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ), ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ 5-7ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅
-Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΡΡ - Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ(1:1 Π²ΠΎΠ΄Π°:ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°)
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ