Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы
49 ответовЗдравствуйте скажите у меня по всему телу дергаются мышцы в раслабленом состоянии,до этого пила фенибут 1т *2раза в день утром и вечером,пошла к другому нервапатологу который выписал утро и днём грандаксин 1тр на 1мес,вечером тераледжин 0,5 1/2т на ночь 1мес и магний б6 1тр...
Здравствуйте. Магний можно пропить даже при нормальном уровне его в крови, передозировки не будет. Скорее всего у Вас доброкачественные фасцикуляции на фоне повышенной тревожности.
Расслоение мышцы
11 ответовДобрый день. Год назад роды. Соответственно, постоянно на руках ребенок, который уже достаточно прилично весит. Ношу постоянно на левой стороне. И начались проблемы с мышцами как раз с левой стороны. Проблеме уже 8-10 мес. Изначально у меня заболело ребро. Точнее мягкие ткани...
Здравствуйте! Проблема- в избыточной нагрузке на определенную группу мышц. Решение: систематичесеие и целенаправленные гимнастические упражнения, направленные на устранениетасимметрии и снятия тонуса под контролем врача ЛФК. Конскльтация врача остеопата. Это- самое важное и самое главнте в лечении. Таблетки, натирания- бессмысленны и бесполезны
Здравствуйте! Сделали рентген, узи, посмотрел невролог. Поставили диагноз - синдром грушевидной мышцы. МРТ не делали. Пила сирдалуд, делали физ терапию, иглы - ничего не помогло. Тяну, разминаю ягодичные мышцы на мячике. Ничего не помогало. Поменяли лечение на нейромедин,...
Здравствуйте. Необходимо сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Из рекомендаций: Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций. Спать на полужестком матрасе на боку. Ограничить подъем тяжестей. Избегать длительных статических и динамических нагрузок,избегать наклонов вперед,ограничить сидение. Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него пояснично-крестцовым отделом позвоночника и ягодицами) по 20 минут 2 раза в день. Из лечения советую: *Для снятия мышечного спазма необходим прием сирдалуд по 2 мг на ночь-15 дней *Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат рикотиб по 90 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней после еды *омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка) *местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома) Для уменьшения размера грыжи можно проделать курс электрофореза с карипазимом 10 дней,через 2 месяца курс физиолечения повторить. При сохраняющемся болевом синдроме-габапентин по 300 мг 1 раз в день-3 дня,затем по 300 мг 2 раза в день-3 дня,затем по 300 мг 3 раза в день до купирования болей.Отменять в обратном порядке. Или прегабалин(препараты рецептурные)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв медиальной головки икроножной мышцы. Частичное повреждение сухожилия подошвенной мышцы. Подскажите лечение, пожалуйста.
Здравствуйте, Константин. Тотальный разрыв сухожилия медиальной головки икроножной мышцы с ретракцией мышечных волокон в 30 лет требует пластики сухожилия. Без пластики будет слабость ахилла и стопы, усыхание голени с медиальной стороны, ну, ничего хорошего, в общем. Сейчас рекомендуется фиксация в гипсе или жёстком ортезе. Ходить на костылях. Симптоматическое обезболивание. Оперировать чем раньше, тем лучше. Чем больше проходит времени, тем больше ретракция. Ретракция - это расхождение концов сухожилия в месте разрыва. Оперировать лучше в своей Республиканской больнице. Операция не особо сложная, но и не совсем простая. Потом потребуется правильная реабилитация. Согласуйте со своим врачом. Удачи.
Каменеют мышцы плеч
2 ответаЗдравствуйте, болею ковид, но параллельно обострилась боль в плечевых мышцах. Мужчина, 32 года. Мышцы каменеют и превращаются в жёсткие канаты, которые не расслабляются. Преимущественно справа. Также стала боль в шее. Это вызывает сильные боли в голове. Упражнения,...
Здравствуйте. Желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника. Для снятия мышечного спазма принимайте миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели. Для уменьшения болей ксефокам 8мг 2 р в день 5 дней. Местно втирайте диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Ложитесь шейным отделом на аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке. Можно пройти курс массажа воротниковой зоны, иглорефлексотерапии, амплипульс. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки.
Боли правый плечевой сустав, проблема одеться-раздеться, при движении рукой в плече ощущение, что одна кость трется о другую, ночные боли, все время рука согнута в локте иначе сильная тянущая боль в руке. Заключение по МРТ :МР картина субдельтовидного бурсита, с...
Здравствуйте! На мрт -умеренные дегенеративные и посттравматические изменения структур плечевого сустава(частичное повреждение сухожилия надостной мышцы,тендиноз сухожилия длинной головки бицепса,сужение субакромиального пространства, артроз акс) .Сейчас наступило обострение и воспаление этих структур ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно ( например Кеторол,Кетопрофен ,) длительно,до купирования болевого синдрома --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия -лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов,центрация головки в суставной впадине и расширение субакромиального пространства ) Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH -хондропротекторы(например капс Артра или Терафлекс по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний - внутрисуставные инъекции ( prp терапия, введение препарата Хронотрон) При неэффективности консервативного лечения -- вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск мрт.Врач вас посмотрит,проведёт необходимые тесты и назначит дату операцию. Если диагноз подтвердится,то показана операция-артроскопический шов сухожилия надостной мышцы, тенодез сухожилия двуглавой мышцы плеча,субакромиальная декомпрессия плечевого сустава Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы
7 ответовЗдравствуйте. Мне 43 года. Бронхиальная астма, гипертонический болезнь. Курение. Полтора года назад появилась бессоница, стало трудно засыпать, как будто выкидовало из сна. Обратиться к псхиатру, генерализованое тревожное расстррйство, был назначен Тритико. Принимал около 9...
Здравствуйте. Описанные Вами жалобы более соответствуют фасцикуляциям ( мышечным подергиваниям) на фоне тревожного расстройства. ЭНМГ в приделах нормы. КФК повышен, но на границе нормы. Отмечается бессонница, что так же может усиливать фасцикуляции. При тревожном расстройстве возникает хроническому напряжению, перевозбуждению нервной системы, что поможет вызывать фасцикуляции. Так же прием алкоголя усиливает эффект. Для БАС кроме мышечных подергиваний характерны слабость в мышцах, люди не могут поднять легкие предметы, нарушения походки, « шлепающие» стопы, отмечается повышенное слюноотделение, трудности с глотанием. Так же следует исключить дефицитные состояния, гормональные нарушения. Вам можно рекомендовать: сдать кровь на гормональный профиль, биохимический и общий анализ ( если не сдавали), консультация невролога для коррекции тревожного расстройства медикаментозно, при отсутствии эффекта от лечения консультация психологи и возможно психиатра. Нормализовать режим дня ( полноценный сон, физ. нагрузка, отказ от курения и алкоголя).
Здравствуйте! скажите пожалуйста, какие мышцы задействованы и участвуют в артикуляции звуков "Ф,Х,Ц"? спасибо!..........................................................................................
Здравствуйте. Для звука Ф - соприкосновение верхних резцов с нижней губой (с её внутренней стороной), язык лежит на дне ротовой полости, выдох. Для звука Х - приподнимается задняя часть языка, приближается к мягкому нёбу, выдох. Для звука Ц - сочетание звуков Т и С, сначала кончик языка прикасается к верхним зубам, потом опускается за нижние резцы и приподнимается средняя часть языка, выдох. Все звуки глухие (без участия голоса).
Здравствуйте. Через полтора года после травмы, сделал артроскопию плеча. С момента операции прошло 6 месяцев. МРТ заключение: признаки повторного разрыва сухожилия надостной мышцы. Тенотез бицепса, фиксация сухожилия подлопаточной мышцы. Артроз АКС, сужение субакромиального...
Добрый вечер!Понимаю Ваш настрой,новость о повторном разрыве после уже пройденного пути операции и реабилитации -это серьезное психологическое испытание. Ваше нежелание идти на повторную операцию абсолютно оправдано,тем более что текущее состояние плеча (полная амплитуда и отсутствие боли)дает отличные шансы на успех консервативного пути.В ортопедической практике такая ситуация встречается-сухожилие может не прирасти или порваться снова,но плечо при этом продолжает функционировать за счет других мышц.В таком случае рекомендовано: 1) Необходимо очно посетить врача,который Вас оперировал,чтобы он оценил объем движений и направил к профильному реабилитологу для коррекции программы нагрузок. 2) Если текущий объем движений устраивает вас в быту, можно обойтись без операции, но лечение должно быть комплексным: _Основной акцент на укрепление мышц-стабилизаторов лопатки и подлопаточной мышцы. Это критически важно для удержания сустава в правильном положении. - По данным МРТ субакромиальное пр-во сужено до 3–4 мм (при норме 8–14 мм).Чтобы избежать дальнейшего травмирования тканей,необходим курс физиотерапии-ударно-волновая терапия и плазмолифтинг(PRP-терапия) сустава для снятия воспаления. _Прием хондропротекторов и специализированных добавок, а также симптоматическое лечение при возникновении эпизодических болей На данный момент можно бкз операции. Многие люди живут с подобными разрывами десятилетиями,если мышцы-стабилизаторы справляются с нагрузкой. Хруст без боли чаще всего связан с артрозом АКС или трением в суженном пространстве.Но если он не мешает функционально,агрессивное вмешательство не требуется..В данном случае также необходимо учитывать и риски-без должной поддержки (ЛФК и физиотерапии) существует вероятность прогрессирования разрыва и развития артропатии вращательной манжеты в долгосрочной перспективе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудные мышцы
1 ответДобрый день. Я спортсмен. Хожу в зал. Мне 42г М. Хожу уже лет 12. Пару месяцев назад заметил, что грудная мышца правая стала меньше, напрягается в 2 раза слабее, и меньше ее ощущаю чем левую при нагрузке. При жиме груди лежа, правая сторона слабее тянет. Нечего не болело и не...
Здравствуйте. По представленной информации могли произойти микротравмы или повреждения мышечных волокон, связок или суставов, которые привели к снижению функции мышцы. Иногда травмы меняют привычные движения, и включаются компенсаторные механизмы: определённые группы мышц начинают работать активнее, чтобы взять на себя часть функций повреждённой.