Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
9 ответовДобрый день! 1 декабря у меня умер папа. Через две недели мужа забирают на сво. Я остаюсь одна с детьми. Стараюсь справляться. Но не могу нормально спать. Ночью просыпаюсь часа в 2-3 и не могу уснуть и так до 5 утра. Учащается сердцебиение. Тревожно. Потом вставать в 7:00 с...
Здравствуйте. Это реакция на стресс, поэтому пока можно ограничиться противотревожными препаратами если по рецепту грандаксин дневной , атаракс на ночь например для сна, и днем если нет сонливости. Без рецепта валемидин согласно инструкции пробовать 2 недели. Мелатонин для сна можно. Но лучше противотревожный. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Не могу дышать
1 ответПроблема длится уже 3 дня. Я не могу вздохнуть полной грудью, как бы надышаться. Я весь на взводе уже. Проблема в том , что когда я об этом не думаю, все хорошо. Но спустя три дня, я ни о чем другом думать не могу. Просыпаюсь, все хорошо...начинаю думать, хоть бы не вернулось...
Здравствуйте, для начала нужно исключить соматическую патологию. Если уже в результате обследования все нормально, то уже конс психотерапевта.
Можно ли сидеть нога на ногу
12 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, с какого срока беременности категорически нельзя сидеть нога на ногу. Начиталась в интернете, что при беременности это очень очень вредно, но периодически сажусь именно так, забываю, что нельзя
Добрый вечер! Вы можете так сидеть до конца беременности, ничего страшного в этом нет. Просто по мере роста матки это будет делать все сложнее и сложнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идёт слизь. Больно сидеть, лежать.
23 ответаЗдравствуйте. Папе 63 года. Рак 4 стадии. Выведена кстома. Идёт слизь, ходит в памперсах, идёт кровь, слизь разьела всё, больно сидеть, лежать. Что можно сделать чтобы эта слизь прошла, чтобы её не было или это уже так и будет. Помогите. Можно ли ещё надеется на помощь...
Здравствуйте! колостома?
Не могу кончить
20 ответовЗдравствуйте , есть проблема которая меня волнует , не могу кончить в последнее время
Здравствуйте, Иван. Мастурбацмя присутствует? Нет оргазма только при сексе или при.мастурбации тоже? Есть проблемы с эрекцией?
Не могу забеременеть
1 ответПосле 3 кесарево не могу забеременеть, прошло 7 лет после последних родов
Здравствуйте, необходимо обследоваться по протоколу «бесплодие». Возможно нужно сделать гистероскопию и исключить синехии внутриматочные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу кончить
3 ответаЯ парень, занимаемся с девушкой сексом по 2 часа, а кончить не могу, хотя эрекция очень хорошая А когда мастурбирую, то могу и за 5 минут справиться Суть в том что член у меня немного не стардартного размера(большой) и во время секса крайняя плоть западает за головку, отсюда...
Здравствуйте! Причина в мастурбации. Это неестественный, механический процесс, когда целью является доставление себе удовольствия. При естественном половом акте - Вы уже не один, нужно думать о половом партнёре и доставлять ему также удовольствие. Чрезмерная мастурбация действительно может приводить в будущем к проблемам в половой жизни, в том числе может сформироваться психологическая зависимость. Мастурбация приводит к тому, что обычный половой акт не приносит возбуждения, так как во время мастурбации идёт гиперстимуляция. Вообщем, физиологический половой акт, когда идёт взаимодействие полов - всегда лучше. Необходимо полностью отказаться от мастурбации. Доверительные отношения с девушкой помогут решить проблему. Процесс восстановления действительно длительный, нужно будет набраться терпения, восстановление может потребовать не менее 6 месяцев. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове (фантазии наоборот будут помогать), это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.
Можно ли долго сидеть после РЧА сердца
12 ответовЗдравствуйте! Мне была сделана рча сердца 9 июля. Были сделаны три прокола : два в паху справа и слева и один в ключицу. Чувствую себя прекрасно на третий день после операции. ЭКГ, УЗИ, рентген - все отлично. Никакой усталости нет. 20 июля мне предстоит поездка на море,...
Здравствуйте, раз самочувствие хорошее, по анализам все в пределах нормы, я думаю Вам можно ехать, но периодически останавливайтесь, чтоб не было застоя в малом тазу.
Не могу похудеть + не очень анализы
13 ответовОщущение "чего бы ещё такого вкусного съесть" - на полный желудок. Иногда не могу остановиться. В 2021 году весила 82 при росте 160. Села на диету, похудела до 58. Потом в 2022 (март) был мед. аборт (если это важно). Вес держался, не рос. С ноября 2022 пью джес (у меня мфя, +...
Добрый день. Смотрю ваши анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
5 ответовЕсть проблема с лишним весом, не могу похудеть, постоянные срывы, очень люблю сладкое
Здравствуйте.