Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне выписывала эндокринолог 2 года назад сибутрамин для похудения. Прочитав побочные действия, муж сказал не принимать так как испугался за мое здоровье, пыталась худеть самостоятельно,не получается. Худею месяца 2-3 держусь на ПП ( физическая нагрузка есть...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 43,3 кг/м2, что является ожирением 3 степени. Таким образом вам показано медикаментозное лечение ожирения . Если говорить об эффективности, то на первом месте (это инъекционные препараты)- Тирзепатид (Тирзетта,Седжаро), Лираглутид (Энлигрия, Саксенда), Семаглутид (Квинсента, Семавик, Велгия), затем идут таблетированные формы Сибутрамин (Голдлайн, Редуксин), Орлистат (Ксеникал, Листата). Возможно вам стоит рассмотреть возможность применения семаглутида (инъекции один раз в неделю). Перед лечением необходимо пройти стандартное обследование. Сибутрамин противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях (например, при гипертонии, нарушениях ритма сердца )
Апатия, Тревога, Бессмысленность, Редкие панические атаки, Негативные мысли, проблемы с питанием.
6 ответовНа данный момент чувствую себя отвратительно. Не понимаю что я хочу от жизни, кем я себя вижу, где хочу работать. Страх за себя в будущем. Постоянные негативные мысли. Трудность в выполнении элементарных бытовых дел. Стало меньше общения с друзьями. Полгода назад были...
Ирина, да, тяжело. Не принятие себя идёт из детства, когда вас не принимали родители А это так и есть судя по их фразе - не оправдала ожидание. Вам сейчас нужно для себя установить свои критерии оценки себя. Чтобы не кто-то вас оценивал, пусть даже и родители, а чтобы у вас была своя твёрдая убежденность, что вы хорошая. Конечно, сразу это не получится, но постепенно. А так, конечно, по каждой травме можно копать и работать. Можно с телом поработать, убрать те зажимы, которые у вас, скорее всего есть после эмоциональных переживаний из-за одиночества, переезда, перевода и тд. Вы, знаете, запишите это все в дневник. По вспоминайте и запишите. А потом отдельно каждую нужно проработать. Лучше очно с психологом. Или хотя бы онлайн. Не в переписке. Потому что в переписке можно не все сделать, меньше, чем очно или онлайн
Здравствуйте, проблемы начались после небольшого похудения, скинул за год примерно килограмм 7, и после этого после буквально 5 минут ходьбы начинает колоть в правом или левом боку, при этом боль не так ощутима при напряжении пресса, думаю это связано с почками
Здравствуйте! Нужно исключить нефроптоз-опущение почек. Часто бывает после резкого снижения массы тела. Выполнить экскреторную урографию «стоя» и «лёжа», предварительно сдав креатинин крови, далее консультация уролога при выявлении отклонений. Если нефроптоз не подтвердится-консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор питания и витаминов для похудения
15 ответовПредистория: Мне 31 год, почти 32. Рост 170см, вес на сегодня 140кг . Очень стремительно растёт вверх, иногда стопорится. В 19 лет стала мамой,до беременности вес был 65кг, на роды пошла с весом 106кг, из роддома вышла 89кг. После усиленно худела, много пеших прогулок и...
нагрузку на спину, коленные суставы.
Здравствуйте, мне 33 года, мужчина рост 175 вес 116 килограмм, занимаюсь в тренажерном зале, перепробовал все виды похудения в том числе спортивные жиросжигатели и так далее, вес уходит потом быстро возвращается, крайне сложно контролирую себя в вопросах питания, ем большими...
Добрый день. Перечень обследований следующий: 1. ОАК , ферритин 2. Биохимия крови: алт, аст, креатинин, мочевина, глюкоза, щф, амилаза. 3. Ттг гормон щитовидной железы. 4. Узи щитовидной железы, если будет узел, то дополнительно кальцитонин в крови. 5. Узи органов брюшной полости. 6. Дефициты: витамины в9,в12, витамин Д
Здравствуйте! Мне 61 год, очень хочу похудеть. Еще год назад была где то 72-75кг. Рост 164. Сейчас почти 80 кг. Диету не соблюдаю. Хочу похудеть хоть до 70 кг и тогда уже сесть на диету. Что посоветуете? Хотелось бы узнать о препаратах для похудения, современных. Орлистат мне...
Добрый день Хочу похудет до 70 и тогда уже сесть на диету. Быстро снизить вес. Я хочу с этого начать Снижение веса возможно только одним способом Созданием дефицитного рациона. Препараты сами по себе жир не выводят и вес не снижают Они уменьшают аппетит и помогают пациенту соблюдать диетические ограничения Оптимальное снижение веса 2-4 кг в неделю Если больше-лгромный риск возврата веса Итак О препаратах Противопоказания к их приему Желчекаменная болезнь и медуллярный рак щитовидной железы Желчный у вас удален В таком случае логично сделать узи щитовидной железы и сдать кальцитонин Что ещё форсига и джардинс не показаны без диабета Они будут снижать Сахар и выводить 75 г углеводов И в отношении гиперхолестеринемии Рекомендуют сделать узи брахиоцефальных артерий ,чтоб понять нужны ли статины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Что можете посоветовать для того чтобы снизить аппетит и бесконтрольное поглощение пищи? Мне 23 и я вешу 115 кг, а попытки похудеть увенчивались провалом. Хочется сначала как-то начать контролировать аппетит, а потом чтобы и до похудения не далеко.
Здравствуйте! Рекомендую начать с прохождения обследования, обычно такой чек-ап может назначить терапевт. Нужно исключить физиологический фактор. После исключения физиологии можно проработать с психологом причины переедания, возможно, также потребуется консультация психиатра. То, что вы описываете, похоже на компульсивное переедание. Пройдите небольшой опросник, это «Голландский опросник пищевого поведения», пришлите значения. https://psytests.org/diag/debq-run.html
Добрый день! 4 месяца назад пропали менструации на фоне похудения (при росте 170 см вес был 62 кг, стал 58 кг), плюс высокая физическая активность, особенно бытовая. Худеть начала до применения физ. нагрузок и все было хорошо - вес по не многу снижался. Но как только добавила...
Здравствуйте! Действительно, смысла в Дюфастоне сейчас нет, эндометрий тонкий и не среагирует на него. Так как произошло снижение массы тела, то и снизилось количество подкожно-жировой клетчатки, в которой находится холестерин, из чего в свою очередь образуются все половые гормоны. Сейчас вполне можно обойтись без гормональных препаратов, лишь нормализовать питание и физические нагрузки. Для поддержания организма можно добавить витаминно-минеральный комплекс, например, Менофен, Фамвиталь на 1 месяц. Клиническое значение имеет только повышение уровня пролактина, его снижение в крови не требует лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение менуструального цикла
13 ответовДобрый день.После резкого похудения,пропали месячные.Вес до похудения 62 кг.,после похудения 42,6кг.,рост 157 см.Сейчас вес набираю,вес 48,8 ,КД нет уже 7 месяцев,пила Циклодинон 3 месяца+Омега,результата нет
Здравствуйте. При такой резкой потере веса произошёл гормональный сбой в организме, поэтому менструации нет. Продолжайте еще набирать вес, чтобы индекс массы тела вошел в норму . Циклодинон можно пить. Рекомендуется узи малого таза для оценки состояния яичников и эндометрия.