Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №2458081

Что вас беспокоит?

Анализы для похудения

Здравствуйте, после беременности мой вес идёт только вверх. Пыталась худеть на дефиците калорий как раньше, ужасное чувство голода. Хватает максимум на неделю. Спортом с весом 105 кг тоже особо не позаниматся с больной коленкой. Но надо сбрасывать. Очень сложно уже. Во время беременности были проблемы с гармонами щитовидки. Какие анализы посоветуете сдать перед посещением врача. И к кому лучше обратиться? Диетолог или эндокринолог?

Тонзилит
28 лет
19 Сентября 2024·Просмотров: 122·Алена

Принятый ответ

Здравствуйте

с анализами лучше к диетологу. Если доктор увидит проблемы с гормонами - дополнительно направят к эндокринологу. Эндокринолог другие анализы (не гормоны) - не все может интерпретировать.

- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
- Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
- Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
- Можно проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12.
- Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, фсг, лг) и пролактин+макропролактин на 2-5 день цикла, за 3 дня исключить стресс, секс, спорт, и при отклонениях результатов - консультация гинеколога-эндокринолога.

Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день именно по % бжу- 25-30-45, важно это, а не калораж

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.