Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовГипертония 1ст, пью Арифон и Бисопролол. Но в последнее время нижнее давление всё равно высокое 90 и более, и это чувствуется в груди как будто давит и сильно тревожно. Постоянная тревожность, из за этого дискомфорт в груди, как будто давит на грудь. Усталость постоянно С...
Здравствуйте! Ознакомилась с ситуацией. В подобных ситуациях рекомендуется дообследование: планово выполнить суточное мониторирование ЭКГ (Холтер) и УЗИ сердца. Жалобы на задержку дыхания при засыпании, сопровождающиеся резким пробуждением с чувством нехватки воздуха, часто указывают на синдром апноэ сна. Это состояние может быть причиной может быть причиной скачков давления, вызывать головные боли, постоянную усталость и тревогу. В такой ситуации врачами рекомендуется проведение компьютерной сомнографии или полисомнографии. Сейчас желательно избегать сна на спине, так как это положение усиливает западание языка. Оптимальным считается сон на боку. Спальню перед сном желательно проветривать, обеспечивая прохладу. Если у вас есть вопросы, обязательно отвечу.
Бессонница много лет
3 ответаЗдравствуйте. Много лет(лет 15) мучает бессонница и прерывистый сон. Тяжело и долго засыпаю, часто просыпаюсь ночью и долго не могу уснуть. Не помню дня, чтобы я выслать и чувствовала себя бодро. Днём чувствую себя разбитой, очень хочется спать, сил нет совсем. При этом, ...
Здравствуйте. Нужен подробный сбор анамнеза,оценка соматического и психического статуса. Далее будет выделен ведущий синдром,а от него зависит тактика. Дело в том,что далеко не всегда за нарушенным сном стоит только инсомния. Обычно все-таки это всего лишь один симптом в рамках расстройства (депрессивного,тревожных и др). В каждой из групп психотропных препаратов есть лекарства с седативным эффектом из антидепрессантов (тразодон,мириазапин,амитриптилин и др) из антипсихотиков (кветиапин, оланзапин, хлорпротексен и др).Из немедикаментозных методов подойдет КПТ. Обратитесь за личной консультацией к врачу-психиатру,психотерапевту. Здоровья Вам.
Проблема со сном. Периодически возникают такие моменты, что не могу уснуть, чувствую какое-то внутреннее напряжение организма и тянет ноги, никак не могу найти позу, сокращение мышц в ногах.... долго ворочаюсь, засыпаю и внезапно просыпаюсь от внутренней дрожи и озноба, никак...
Здравствуйте! Сдавали анализы? Ферритин в норме? Есть повышенная тревожность, раздражительность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слизь в горле
16 ответовЗдравствуйте,женщина 30 лет . Беспокоит постоянная слизь в горле , в то время когда засыпаю , резко просыпаюсь от того что перестаю дышать ,не знаю отчего это происходит , есть ощущение ,что слизь стекает и заполняется в горле. Также периодически в левой гланде набирается...
В горле признаки хронического раздражения Увеличены лимфоидные фолликулы на задней стенке глотки, такое может дать на фоне стекания слизи
После склеротерапии выпирающие вены стали менее заметными, но посинели и все равно вздуваются
13 ответов5 дней назад сделала склеротерапию. Ниже колена было несколько вен выпирающих. В целом стало лучше. Именно в этом месте. Не так сильно выпирают. Но все равно одна иногда надувается. Одна вена на сгибе ноги с обратной стороны не ушла. Стала даже синее будто.. Это значит, что...
Здравствуйте! 5 дней очень мало для оценки окончательного результата. Но, очень часто, требуется не один сеанс склеротерапии и это нормально. Компрессионный трикотаж после склеротерапии показан и рекомендуется временное ограничение физических нагрузок. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете обратиться к лежащему врачу для осмотра и проведения ультразвукового исследования Выздоравливайте!
Это болезнь?
10 ответовПримерно год перестала высыпаться. Вроде легко засыпаю, но каждую ночь просыпаюсь по 3-6 раз, с трудом засыпаю, а на утро чувствую себя разбитой, как и в течении всего дня + хочется спать. Также не могу отличить сон от реальности
На консультации психотерапевта были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите такая ситуация бросил курить 3 месяца назад, с первых дней начались нарушения сна.Стаж курения 23года. Засыпаю нормально, среди ночи просыпаюсь, очень долго ворочаюсь засыпаю минут за 20 до будильника. Подскажите что делать с этим. Александр 39лет
Здравствуйте! Александр , отказ от курения может вести к повышению общего фона тревоги и это ведет к нарушению сна. обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Так же можно обратиться к врачу психотерапевту за назначением транкливизатора курсом.
Не могу заснуть
7 ответовЗдравствуйте, диагноз нейропатия, Пью на ночь, 2 фенибут, 2 корвалол, 1 атаракс, не засыпаю, засыпаю в 5 утра, другие препараты пила еще хуже, может пить их какой то схемой, днем вроде все нормально, раньше были ПА, или добавить надо
Здравствуйте. Подобная комбинация не является корректной для лечения бессонницы. Атаракс может быть симптоматически рекомендован к применению по 1-2 таблетке на ночь, но действие его достаточно кратковременно. Фенибут и корвалол способны вызывать зависимость, поэтому их применение лучше ограничить. Для лечения стойкой бессонницы может быть использован такой препарат как Кветиапин , который в низких дозировках 25-50мг обладает гипнотическим действием.
Словила опоясывающий герпес, лечение прошла, дерматолог и невролог (боли и жжение), почти всё в норме, невралгия тоже почти ушла. Сегодня 3 недели, с первого дня нарушился сон и не восстановился, обычно сплю как сурок. Сейчас ложусь в 11, плохо засыпаю, просыпаюсь в 12-1,...
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стресса,плохо засыпаю,дневная сонливость.Что посоветуете?
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос. В таких случаях рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, для исключения анемии. Также анализ крови на гормоны щитовидной железы. И пропить курс препаратов магния для восстановления работы нервной системы.