Что вас беспокоит?
Это болезнь?
Примерно год перестала высыпаться. Вроде легко засыпаю, но каждую ночь просыпаюсь по 3-6 раз, с трудом засыпаю, а на утро чувствую себя разбитой, как и в течении всего дня + хочется спать. Также не могу отличить сон от реальности
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Что произошло год назад? Был ли стрессовый фактор или болезнь?
Присутствует ли сейчас стрессовый фактор? Тревожные мысли?
Вам необходима консультация психотерапевта для исключения тревожного расстройства.
До консультации принимайте
афобазол по 1 табл 1 раз в день.
Магний В6 по 3 табл 2 раза в день
Сдайте оак, ферритин, железо, электролиты, гормоны щитовидной железы.
Будьте здоровы!
Элина, год назад не произошло ровным счётом ничего: я всё также училась, не нервничала, соблюдала режим сна и всё было нормально. Просто в какой-то момент перестала высыпаться, потом начались эти сны и стало хуже
Начните пить то, что я написала выше и обратитесь к психотерапевту.
Не переживайте. Это исправимо.
Элина, мне их уже выписывали, как и таблетки от нервов. Ничего не изменилось
Принятый ответ
На консультации психотерапевта были?
Элина, нет, только у психолога. К психотерапевту пока нет возможности попасть
Здравствуйте!
Скорее всего у вас нарушение сна на фоне тревожного расстройства. Вам можно помочь, обратитесь пожалуйста на прием к психотерапевту, или можно к неврологу. Самостоятельно можно попробовать попить афобазол или тенотен.
Екатерина, пила оба. Эффекта не было
Принятый ответ
Значит нужны более эффективные рецептурные препараты с противотревожным действием. В таких случаях назначаются анксиолитики, например атаракс, грандаксин, стрезам или тералиджен.
Принятый ответ
Здраствуйте, для улучшения качества сна нужно обратиться к психотерапевту\психиатру для наз рецептурных препаратов: атаракс\грандаксин\тералиджен.
Похожие вопросы по теме
- 23 Июня 20202 ответа
- 10 Ноября 20201 ответ
- 8 Марта 202116 ответов
- 13 Апреля 202117 ответов