Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Субакромиаальный импидджмент
19 ответовОколо года назад получила травму на тренировке, выполняя упражнение пуловер. Не могла вообще шевелить рукой. Прошла хирурга . физио Сделала МРТ Поставили диагноз субакромиаальный импидмент синдром справа НФС 0-1 Комбинированная контрактура 0-1 Поставили блокаду кеналог...
Здравствуйте Описанная картина характерна для импидмент-синдрома с формированием вторичной контрактуры и мышечно-фасциального болевого синдрома. После блокады боль уменьшилась, но неполное восстановление функции и появление боли в лопатке указывают на продолжающееся перенапряжение мышц плечевого пояса и, возможно, нарушение биомеханики лопаточно-плечевого сочленения Для уточнения причины обычно выполняют контрольное УЗИ или МРТ плечевого сустава и шейного отдела позвоночника, поскольку боль, отдающая в лопатку, нередко связана с сочетанным поражением шейного отдела или спазмом мышц-стабилизаторов лопатки При таких состояниях наиболее эффективны курсы физиотерапии с упором на восстановление подвижности лопатки (кинезиотерапия, мануальное сопровождение, постизометрическая релаксация), укрепление ротаторной манжеты плеча и нормализация тонуса грудных и трапециевидных мышц. Обычно применяются мягкие противовоспалительные средства (например, на основе эторикоксиба или мелоксикама по инструкции), локальные мази с НПВС, миорелаксанты коротким курсом. При выраженной боли может обсуждаться повторная инфильтрация под акромион или введение гиалуроната натрия.
Розацея начальная стадия
27 ответовМесяц назад у меня после эмоциональных и физических нагрузок начало краснеть щеки и не проходили по несколько часов потом добавилось зуд,стянутость. Пошел к дерматологу сказал розацея Мне очень грустно осознавать что теперь я не могу быть на солнце,загорать,интесивные...
Конечно, это самые правильные мысли, всегда можно прийти к стойкой ремиссии и забыть навсегда.
Роды и беременность
46 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста на шве от кесарево после снятия швов на 11-12 сутки покраснение (фото прилагаю ) Появилось недавно Это не воспаление ? Еще хотела спросить можно ли начать прием кок не дожидаясь первого дня менструации так как у меня СПКЯ и очень...
Здравствуйте, когда было кесарево сечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звук Л вместо Р, 6 лет
1 ответЗдравствуйте. Ребенок вместо Р говорит Л. Ребёнку 6 лет, но он не понимает как поставить язык для звука З (упражнение комарик), да и вообще в других упражнениях тоже. Упражнение индюк вообще не может сделать. У него то ли язык ленивый, то ли смлньо слабый. Разговаривает в...
Здравствуйте. Вам нужен грамотный логопед. Скорее всего, у ребенка диспраксия, нужен логопед, который работает с таким нарушением. Желательно пройти консультацию невролога и в дальнейшем заниматься с логопедом и с нейропсихологом.
Повреждение шеи младенцу
6 ответовДобрый вечер. Ребёнку 2 месяца и неделя. Невролог в связи с гипотонусом назначил массаж и электрофорез. Сегодня был последний сеанс массажа с элементами лфк. Массажист посоветовала самостоятельно продолжать занятия с гимнастикой,в том числе упражнение потягивание ребёнка за...
Никакой беды нет-успокаиваемся. До 3 месяцев надо отстать от ребёнка с этой тракцией.
Головокружение
2 ответаМне 30лет! После большего перерыва тренировок (перерыв более года)перед тренировкой разминался и во время разминки делал кувырки вперёд, после шестого кувырка началось головокружение и потемнение в глазах, Но прошло это всё в течениии минуты,после прекращения движений, решил...
Здравствуйте, скорее всего Ваши проблемы связаны с шейным отделом позвоночника, необходимо сделать МРТ или рентген ШОП, уздс сосудов головы и шеи. Ограничить упражнения где идёт нагрузка на спину и шейный отдел (кувырки,акробатические трюки, подъемы тяжестей). По результатам обследования консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшилось зрение
1 ответСидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте! Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения: 1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить. 2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора. 3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно. 4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток 5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см 6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз. - движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали. - упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут. Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Боль в заднем проходе.
8 ответовУв.Доктора!!такая проблема..женщина 43года,болит в заднем проходе, боль как танущая,..сделали колоноскопию,проверилась у гинеколога..гемороя не наружного ни внутреннего нет..всё хорошо..но переодически боль начинается просто невыносимая ..и боль появляется когда долго сижу...
Добрый день! Проблема может быть связана с патологией пояснично- кресцового отдела. Для подтверждения сделайте МРТ пояснично- кресцового отдела. Лечение Препарат группы НПВС Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней. Мидокалм 150 мг на ночь курс 10 дней. Комбилимен 2 мл в мышцу курс 10 дней. Пластырь с Лидокаином на область крестца, курс 10 дней. Можно аппликатор Кузнецова на поясничный- крестцовый отдел.
Грыжа поясничного отдела
3 ответаНесколько месяцев назад занималась в зале, видимо сделала неправильно упражнение и потянула ногу, болела задняя часть бедра, как будто мышцу зажало, думала пройдет. Но 2-3 недели назад стала неметь пятка, обратилась к неврологу, она отправила на МРТ и дала лечение, лечение не...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП имеется крупная правосторонняя грыжа диска L5-S1, которая грубо воздействует на правый нервный корешок S1, зона инневации данного корешка совпадает с зоной Вашего онемения. Сейчас боли в ноге нет, только онемение? Если имеется только онемение без боли, то только онемение не является показанием к удалению грыжи диска. Если имеется боль в ноге на протяжении 3 месяцев без эффекта от консервативного лечения, а также слабость в стопе (можете встать на пятку и на носок на больной ноге?), то эти симптомы уже являются показанием к оперативному лечению - удалению грыжи диска. Сейчас в терапии онемения Вы можете применять: препараты Тиктовой кислоты 600МЕ-1200МЕ/сут+Ипидакрин 20-40мг/сут, можно начать с инъекционных форм и перейти на таблетированные формы, требуется длительный прием для достижения эффекта от 3 месяцев. Можно пройти курс физиолечения, например, электрофорез с карипаином. В будущем с грыжей диска противопоказаны занятия в тренажёрном зале с большими весами, выполнение становой тяги, присед с весом. Занятия фитнесом с лёгкими весами возможны после полного регересса настоящего обострения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом плече
20 ответовВероятная причина появления боли в правом плече - упражнение с тренажером-резинкой . Тупая боль возникает в определенном положении руки и при резком движении руки в этих направлениях, также тупая боль при лежании на правом боку на этом плече. Если стоишь в планке на вытянутых...
Нам запрещено давать контакты правилами сайта.