Добрый день.
Сейчас 12 недель беременности. Проживаю в турции. И местный врач с 12 недели назначил два комплекса витамин:
1.gyno fero sanol (железо двухвалентное 20мг,
фолиевая - 0,5 мг,
в12-2,5мкг)
2.decavit pronatal (a-1201.2мкг,
в1-1,6мг,
в2-1.8,
в3-19mg,
в5-10мг,...

Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Светлана здравствуйте!
Поздравляю вас с беременностью
Действительно переизбыток витаминов и микроэлементов нежелателен так как
избыток некоторых витаминов и минералов не менее опасен, чем их дефицит
Если суммировать дозировки по препаратам которые вы указали
Фолиевая кислота 0,5 мг + 0,8 мг 1,3 мг,это 1300 мкг
Железо 20 мг и 60 мг 80 мг
Витамин B12 2,5 мкг и 4 мкг 6,5 мкг
Профилактическая дозировка для беременных обычно составляет 400-800 мкг в сутки, особенно в первом триместре для профилактики дефектов нервной трубки.
Доза в 1,3 мг превышает эту профилактическую норму.
Однако в отдельных случаях например, если у женщины были случаи рождения детей с такими дефектами, прием некоторых лекарств, ожирение врачи могут назначать лечебные дозы до 2 мг в сутки.
1,3 мг выше профилактической, но не является опасной.
Профилактическая дозировка железа для беременных без анемии составляет 30-60 мг элементарного железа в сутки. 80 мг — это уже лечебная дозировка которая назначается при диагностированной железодефицитной анемии или латентном железолефиците
Прием такой дозы без необходимости может вызывать побочные эффекты такие как запоры, тошноту, изжогу, потемнение стула
Витамин B12 6,5 мкг это абсолютно безопасная дозировка, она лишь незначительно превышает суточную норму для беременных и не представляет угрозы.
Витамин Д
Вы принимаете дополнительно 3000 МЕ В сумме с 500 МЕ из комплекса получается 3500 МЕ.
Для жительницы Турции, она является страной с большим количеством солнечных дней это довольно высокая дозировка
Обычно беременным рекомендуют до 2000МЕ в сутки, в зависимости от исходного уровня в крови.
Без анализа крови на 25-OH витамин Д такая дозировка может быть избыточной.
Витамин А В комплексе 1200 мкг.
Это близко к верхнему допустимому пределу для беременных
Обычно дозировка достаточная до 800 мкг
Йод 200 мкг это стандартная и необходимая профилактическая доза для беременных и кормящих