Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста. Ребёнку 4 года,стала замечать,что садиться близко к телевизору.У меня у самой зрение -3.75 , у папы ребёнка тоже -2 , т.е наследственность есть,поэтому обратилась в клинику. В одной клинике нам сказали, что астигматизм и зрение на минус. В...
Сидела много в телефоне, мне 11 лет, зрение напрочь расплылось! Смотрю на доску на уроке, все расплывается, может, это из-за того, что кошу глаза (свожу в одну точку , умею, так как это умела моя тётя,) что мне делать чтобы вернуть зрение без окулистов и капель? Родителям не...
Здравствуйте!
Чтобы попытаться восстановить зрение, необходимо соблюдать гигиену зрения:
1. Ограничить экранное время до 1.5-2 ч в день и меньше. В идеале полностью исключить.
2. По возможности при просмотре контента маленький экран телефона заменить на более большой экран компьютера/телевизора.
3. Каждые 20 минут зрительной нагрузки (любой, не только телефон, но и чтение, письмо) делать перерыв 20 сек и смотреть при этом вдаль на 5-6 метров, можно в окно.
4. Гулять не менее 2 ч в день в светлое время суток
5. Соблюдать расстояние от книги/телефона до глаз 30-40 см
6. Выполнять 1-2 раза в день гимнастику для глаз.
- движение глазами вправо/влево, вверх/вниз, по диагонали.
- упражнение с меткой на стекле: поочерёдно смотреть вдаль за окно 7-10 сек и вблизи на "метку" на стекле 5 -7 сек, упражнение делать в течение 1-2 минут, постепенно увеличивая время упражнения до 5-7минут.
Если соблюдение этих правил в течение 2-3 недель не восстановит полностью зрение, то нужно обратиться к офтальмологу на обследование. На ранних стадиях заболевание хорошо контролируется. Если во время не начать лечение, возможно развитие осложнений, которые потом трудно лечить.
Добрый вечер .
О близорукости в целом для понимания ситуации :
Передне-задняя ось глаз ребенка при близорукости длиннее чем глаза стандартного человека.
Изображение фокусируется перед сетчаткой , а не на ней.
Ребенок видит плохо , это снижает качество жизни , снижает работоспособность, успеваемость, развитие ребенка в целом.
Важно носить коррекцию постоянно чтобы мозг получал четкое изображение –это профилактирует прогрессирование миопии, развития амблиопии ( слабовидение) и развития косоглазия ввиду слабовидения .
Ребенок может носить очки, контактные линзы которые сейчас носит лечебные майсайт , орто линзы (ночные ) ,после 21года при стабилизации миопии запланировать лазерную коррекцию зрения.
Когда ребенок не надевает майсайты мкл - можно носить очки с дефокусными линзами для торможения прогрессирования миопии ( Стелласты\ миосмарты ).
Сидеть в очках в школе советуем с 3 и дальше парты.
Желательно посещать бассейн –это улучшает кровоток в голове, положительно влияет на работу цилиарной мышцы глаза.
Гулять при дневном свете не менее двух часов в день .
У офтальмолога рекомендуем обследоваться минимум 3 раза в год , измерять ПЗО на аппарате.
С педиатром можно подобрать дозировку препаратов кальция для курсового приема с целью укрепления склеры.
Это все в комплексе вашими усилиями поможет остановить прогрессирование близорукости, уберечь ребенка от осложнений в будущем.
Здоровья ребенку!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад случайно от испугана получил удар по левому глазу, закрыть глаз успел но по нижнему веку и около брови все равно получил, в данный момент не много размытое прямое зрение, хотя в процессе восстановление видел хорошо, а теперь только мелкое двоение в глазе и по...
Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом. Для детального обсуждения подскажите пожалуйста-2.0 диоптрии проверялась и по результатам выявили? Какие еще есть жалобы?- помутнение, чёрные точки , искажение? И правильно я поняла, что в начале видели неплохо, потом постепенно стала хуже?
У меня плохое зрение и астигматизм.
И стала замечать, что оно стало хуже (работа по 12 часов за компьтером).
Скажите пожалуйста, когда плохое зрение - то предметв расплываются?
Я смотрю на вывеску яркую вдалеке и она то двоится, то троится, то расплывается.
Это же...
Здравствуйте. У меня было зрение -3,5 и продолжало падать. Я сделала лазерную коррекцию Lasik. Сейчас зрение -0,8, но узнала, что может продолжить падать. Если я буду делать гимнастику для глаз этого можно избежать?
Здравствуйте. В этом возрасте близорукость прогрессирует следующим образом: от зрительной нагрузки мышцы внутри глаза спазмируются и при переводе взгляда вдаль не расслабляются до конца, из-за чего удаленные объекты видно плохо. Если это продолжается долго, глаз меняет свою анатомию и уже развивается истинная близорукость. Гимнастика регулярная особенно при длительной зрительной работе расслабляет мышцы, поэтому да, если соблюдать режим труда-отдыха, особенно при работе за компьютером, и делать упражнения, зрение падать не должно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После вторых родов, зрение левого глаза, сильно ухудшилось. Мне 38 лет, трое родов. В 26 лет было 100% зрение. Проходя комиссию в 33 году по беременности, обнаружили, что правый глаз видит 100%, левый видит только третью строчку сверху. Прошло 5 лет, левый глаз видит вторую...
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуется пройти комплексное обследование у офтальмолога ,помимо определения остроты зрения ( какую строчку видит глаз) обычно рекомендуется определение рефракции глаза с подбором стекол , измерение внутриглазного давления ( желательно в утренние часы) , осмотр внутриглазных сред и глазного дна. После осмотра и установления диагноза может быть рекомендовано лечение или назначены дополнительные методы исследования.
Без исследований установка диагноза будет некорректной , так как симптом снижения зрения встречается при различных болезнях глаза.
Здоровья Вам!
1 Можно ли восcтановить зрение, без какой либо операции ,а если даже и можно то сколько будет стоить такая процедура?
2 банальные вопросы
1 Можно ли читать при плохом свете?
2 Что лучше очки или линзы
3 сколько часов в день можно сидеть за компьютером?
Здравствуйте. Мне 35 лет, 23 недели беременности. По утрам мерею сахар глюкометром и сахар бывает в пределах 5,4 - 6,2. Сдавала кровь утром в лаборатории из вены на сахар - 5,4. Перед обедом и ужином сахар 4,8 -5,2. Нужно ли на ночь подкалывать инсулин?
заранее спасибо
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне говорят носить очки и что это улучшает зрение. Линзы, могут ли восстановить зрение? Капли, операции. Как восстановить? И правда ли то что зрение ухудшается от того, что телевизор близко смотришь или в телефоне сидишь в темноте
Добрый день, а какой у Вас диагноз? Очки не вылечивают близорукость или дальнозоркость, но они компенсируют на время ношения нарушение функции зрения. Перечисленные общеизвестные вредности для зрения : длительная работа за компьютером, работа, требующая длительного зрительного напряжения (ювелирная работа, портняжая) и т. д., в том числе чтение книг на телефоне с выключенным светом, способствуют развитию спазма аккомодации или, так называемой, ложной близорукости, состояние которое лечится зрительной гимнастикой, специальными глазными каплями и которое, в случае нелечения, может привести к настоящей близорукости.