Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
8 ответовСдала анализ крови на витамин д. Результат 8. Подскажите для восполнения дефицита витамина какой препарат принимать и в какой дозировке. Сейчас также принимаю препараты железа. Можно ли их сочетать вместе
Нет, у Вас очень низкий уровень, это доза непостоянная, а направлена на быстрый подъем витамина Д
Усталость
3 ответаУстаю постоянно, мне 23 года, мужчина, при незначительной физ нагрузки сразу хочется сидеть и отдыхать. Сдал анализы, нет анемии и нет дефицита вит Д Скажите пожалуйста, что мне необходимо проверять?
Здравствуйте, проверяйте щитовидную железу - ТТГ и Т4 своб.
Низкий уровень витамина д
23 ответаЗдравствуйте, ребёнок 6 лет , уровень витамина д по крови 18, нам назначили принимать по 2 капли Аквадетрим, но мне кажется это мало для такого дефицита, подскажите пожалуйста, как правильно рассчитать
Пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием БАД в период менопаузы
7 ответовЗдравствуйте.Возможен ли прием витаминов для женщин 45+ с цемицифугой, если имеется дермоидная киста (не растет), лишний вес, венозная недостаточность, аденомиоз матки и какие витамины можно принимать для восполнения дефицита гормонов?
Здравствуйте! Да, возможно. Из витаминно-минеральных комплексов можно использовать Эстровэл, Менсе, Фамвиталь на 3 месяца. Плюс на постоянной основе витамин Д по 2000ед и магний хотя бы по 400мг(первые две недели по 800, затем поддерживающая ежедневная доза по 400мг)
Хотела бы сдать анализы для выявления дефицита витаминов и микроэлементов (типа ферритин, железо и т.д.). Роды были год назад, в апреле, гв. Какие показатели необходимо проверить? Нужно ли сдавать ттг?
Сдать общий анализ крови и проконтролировать уровень гемоглобина.
Сотрясение мозга
1 ответУпала на лёд назад врасхлест. Вся сила удара пришлась на затылок. Через 4 дня обратилась в больницу. Определили сотрясение мозга. Положили в хирургию, в коридор. От госпитализации отказалась. Больничный не дали. Что делать? Мне 54 года. Работаю учителем.
Идите в поликлинику к неврологу и берите больничный. Лечение назначит, если требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин и мышечная слабость
9 ответовДобрый день, может ли быть мышечная слабость от феварина , в целом хорошая переносимость , принимаю 20 дней , щас перешел на 100 мг Заметил на борьбе как будто сила мышц упала , такое может быть ? Или это просто надо потренироваться получше ? )))
Да, половину вы уже прошли, даже больше, эффект от феварина раскрывается на 4-5 неделе приема
мой рост 161, мой вес 58.8, хочу похудеть до 55, но я села на очень жесткий калораж (1000 в день), как выйти и дойти до своего нормально дефицита, не набрав вес?
Добрый день, Софья! Я, Лебединская Людмила, нутрициолог. В таких случаях обычно рекомендуется небольшой дефицит калорий 10-15%, либо сбалансированное питание по методу Гарвардской тарелки: - 1/4 белковых продуктов: мясо, птица, рыба, молочные (творог, греческий йогурт и др), бобовые, соя - 1/4 углеводов: крупы, макароны, картофель, хлеб. - 1/2 любые овощи (кроме картофеля), фрукты, ягоды. Так же добавляют полезные жиры в виде орехов (30 гр), оливкового масла 1-2 ст ложки Добавленный сахар и продукты с ним сокращаются до 5-10% от общей калорийности. Не более 25-50 гр в день. Рекомендуется пить достаточно воды, ориентироваться на жажду. Количество приемов пищи рекомендуется 3-5, ориентироваться на чувство голода и насыщения. Размер тарелки для девушек обычно используется 21-23 см.
Дефицит железа!?
2 ответаЗдравствуйте, жен 34 года рост 160 вес 53, есть слабость головокружение, сдали анализы. Нужна консультация по анализам, применение препаратов дефицита железа и витаминов в9 В12, дозировки, форма приема (таблетки, капельницы, уколы....)
Здравствуйте В оак гемоглобин, тромбоциты, лейкоциты в норме. В анализах снижение ферритина. Норма от 30. Для восполнения латентного дефицита железа назначаются препараты двухвалентного железа- тардиферон 80 мг, гинотардиферон 80 мг, ферретаб 50 мг или сорбифер 100 мг /сут под контролем ферритина. Целевой ферритин 40-60. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды. Уровень в9, в12, гомоцистеина в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очаговая аллопеции у ребёнка.
18 ответовЗдравствуйте! Мы столкнулись с проблемой очаговой аллопеции у 3 летнего ребёнка. Помогите выяснить причину, устранить проблему. Уже просто опускаются руки. Дефицита витаминов нет, сдавали анализы.Что нужно сдать? На что обратить внимание
Дермовейт крем 2 р в день 1 месяц , поверхность большая поэтому чередуйте