Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало ем, а толстею.
7 ответовЗдравствуйте! Не могу никак похудеть. Сделала УЗИ щитовидной железы,заключение врача:УЗ-признаки хронического тиреоидита.Узлы обеих долей щитовидной железы. Сдала кровь на гормоны:ТТГ-2.720, Т4-1.14,Т3-2.99, анти-ТПО-69.1.сахар-5.10.Эндокринолог выписал мне сибутрамин и...
Добрый день, гормоны в пределах нормы. А какой размер узлов? Самочувствие ухудшилось после начала приёма сибутрамина?
Ничего ем больше недели
1 ответЗдравствуйте, больше недели не могу ничего есть. Скинула в весе. Раньше с аппетитом было все хорошо. Вешала 53, сейчас 48-49. При попытках поесть, начинается тошнота. Могу только пить. Очень сильная слабость в теле. Посоветуйте, что делать. Спасибо
Добрый день , вам как можно скорее нужно сделать гастроскопию и узи органов брюшной полости ! Также сдать общий анализ крови , биохимию и мочи .С результатами обратиться на очный осмотр к терапевту ,чтобы пропальпировали ваш живот.
Ем морковь каждый день
12 ответовЗдравствуйте, употребляю практически каждый день сырую морковь. Одну морковку (около 70-100 грамм). Может ли из-за этого быть избыток витамина А, отравление данным витамином? И может ли потребление моркови вызвать сахарный диабет? Мне 25 лет, сахар натощак в пределах 4.5-5....
Здравствуйте! Употребление до 100 гр. моркови не окажет негативного влияния на организм и не вызовет избыток витамина А. На сахар крови, такое количество так же на повлияет. Если Вам нравится этот овощ, то ешьте на здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю у себя сдвг
1 ответлюблю и хочу учиться, но трудно себя заставить что-то сделать (даже то, что нравится и хочется делать). страшная невнимательность и рассеянность с детства. неуклюжая. трудно сконцентрироваться, но иногда происходит сильное сосредоточение. постоянно витаю в облаках, в своих...
Добрый день! Проверьте в первую очередь ферритин и сывороточное железо, гормоны щитовидной железы ттг, т4, пройдите УЗИ щитовидной железы.
Здравствуйте.Мне 14,рост 164,вес ближе к 60 кг.Третью неделю худею.То есть первые две недели была лечебная диета,из за проблем с желудком,и дальше я решила продолжить ее,чтобы похудеть,так как у меня из за этого огромные комплексы,мне это правда мешает спокойно жить.Все было...
Катерина, добрый день. У вас неправильное питание, это нарушает работу кишечника, приводит к постоянному чувству голода и другим симптомам
Мне 44. Имею 35 кг лишнего веса. Похудеть не могу, не потому что нет силы воли, а потому что органы ЖКТ не дают этого сделать. Я могу вообще спокойно жить без еды 2 суток. Но это просто для примера. Когда я ем, как мужик, ЖКТ работают на отлично. У меня хронический...
Добрый день. Конечно ваш ЖКТ так реагирует, потому что залог как вы сказали "правильных" диет в быстрой потере веса. Для организма это стресс, поэтому он так и реагирует. Диета заключается в том, что вы сначала считаете свой первоначальный суточный каллораж, затем вместе с диетологом решаете сколько килокалорий в неделю ваш организ готов убирать. Обычно это по 500!!!!!! килокалорий в неделю. Это очень мало, если подсчитат по килокалориям, но зато потом не идет набора веса после "првильных" диет в два раза и нет нарушения ЖКТ. А то сколько раз вы едите и в каком количестве не имеет значения. Еще очень важно какие продукты питания взодят в ваш рацион: должны исключаться обязательно полуфабрикаты, продукты с добавлением сахаразаменителей, скрытые жиры. Вот в обще и все. Да конечно, то что я вам предложила медленный вариан, зато потеря веса будет постепенной и стресса организм ваш не испытывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма КБЖУ
3 ответаЗдравствуйте, Я худею на 700-800ккал в день, понимаю так нельзя но не в том суть, хочу спросить про сахар, и углеводы, я могу позволить себе баночку энергетического напитка, в нем 60грам сахара, Не много ли это? И так подсчитала выходит по 140-170 углеводов в день, ем конечно...
Здравствуйте) Можно узнать ваш рост ? вес ? И правильно ли я поняла , вы кушаете на 700-800 ккал в день ?
Недопонимания с мужем
1 ответМуж решил самореализоваться , меня оставил на второй план. Везет себя не понятно как, говорит принимай какой я есть либо не держу, спокойно живет без звонков , без сообщений, не узнав даже как я. В душе все скребет , чувство вины как будто , ухожу в депрессию , грустно, плачу...
Здравствуйте. Попробуйте фокус внимания сместить на себя. Пусть муж самореализовывается. Раньше было по-другому или тоже отстранялся? Для чего ему курс по психосоматике? Просто в целях изучить или у него начались проблемы по здоровью? В браке каждый человек может иметь своё личное пространство и пространство, когда время проводится друг с другом, решаются семейные вопросы и тд. Обиды появляются тогда, когда человек перестает отыгрывать чьи-то ожидания, желания. Ссорами/давлением расположить к себе мужа не получится. Можно просто спокойно озвучить то, что Вам хотелось бы и пробовать договориться.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Мне 28 лет. Экстрасистолы ощущаю с 20 лет. Очень сильно их ощущаю, сильные кувырки, пугают они. Проходила обследования, врачи говорят, что здорова. По эхокг только доп. хорда, на холтере максимум ловили 20 штук. По ощущениям бывает в...
Нет, это не опасно. Количество экстрасистол небольшое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как спокойно реагировать на тонометр
13 ответовДобрый день обращаюсь уже не первый раз всегда получала квалифицированные ответы. У меня опять возникла проблема с ежедневным измерением давления есть дни когда я спокойна на него реагирую абсолютно сажусь и меряю А есть моменты когда меня прямо начинают трясти при виде...
Нина, здравствуйте! Понимаю, что Вам тревожно от ожидания. Но что конкретно волнует в этом моменте? Что будут большие цифры или, что станет плохо? Чем точнее определите момент-что пугает Вас, тем лучше сможете помочь себе. Прямо распишите потом эту ситуацию - если так то... Что будете делать, что будет с вами и тд. То есть, когда будут чёткие действия как справляться с ситуацией - то и тревога снижается. По факту - то что иногда Вы, видите повышенное или пониженной это нормально. В течение дня оно может скакать, да и мы не всегда это ощущаем, это не опасно. Ведь любые наши движения, волнения и радость все влияет на это. И такие моменты нормальны, точно не вредят. А Вы могли просто попасть и померить в такой момент. Для этого и делают замеры несколько раз, чтобы проверить нас-то ящую картину. Так что само измерение или цифры это лишь возможность составить общую картину. Попробуйте расписать ваши ожидания