Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
34 года, вес 85 кг, рост 185 см. Регулярно играю в футбол, веду спортивный образ жизни, но последние 5 лет — офисная сидячая работа. 2 года назад (2024) на тренировке защемило слева в спине (МРТ от 24 лет приложено). В октябре 2025 и январе 2026 — после подъёма тяжестей,...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
После прививки осложнение
22 ответаЗдравствуйте. 15 января сделала прививку Гам ковидвак. Ночью поднялась темп, дикая боль во всем теле, под утро испарина. И три дня все болело, мышцы слабость, кисти рук ломило. Сердце болело. Прошло три недели слабость в теле, болят мышцы ног в икрах, задняя сторона бёдер,...
Здравствуйте.Можно начать прием магний в 6 1 таб 3 раза в день 1 мес,витамины группы В,витамин с посетить невролога,сдать оак,бак,срб,ферритин,ттг,т4 св ,д димер,узи сосудов нижних конечностей.
Либидо пропало
15 ответовДобрый вечер. Мне 40 лет, спортивный, играю в футбол. Стрессов нет, Год назад стал замечать, что у меня снизилось либидо. Сдал анализы( гормоны ттг, лг, фсг, пролактин и тестетерон) все в приделах нормы. Но либидо нет, психологических травм нет. При видя обнаженной девушки...
Я склоняюсь более к тому, что у вас существуют зажимы ( блоки), которые мешают вам расслабиться и достичь того эффекта, которого вам хотелось бы. Эти блоки можно проработать с психотерапевтом/ психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с эрекция
4 ответаЗдравствуйте! последний месяц У меня проблемы с эрекция так желание есть заниматься сексом но когда дело идёт до постели он не стоит стоит один 2 минут и опять эрекция пропал раньше не был такой проблемы, боюсь что потом психологически травма будет, с утра эрекция есть...
День добрый. Пока без паники. В 27 лет внезапное ухудшение эрекции при сохраненном половом желании чаще ПСИХОГЕННОЕ - связано со стрессом, тревогой, переутомлением, недосыпом или временными гормональными/сосудистыми факторами. Кстатит, наличие утренних эрекций - хороший признак, который говорит против явной органической причины. Рекомендуем обычно: - нормализовать сон (не менее 7–8 часов); - временно снизить физические нагрузки, если быстро устаете; - ограничить/минимизировать алкоголь и курение (если есть); Желательно проверить: общий+своб. тестостерон, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, ТТГ+т4, Вит.Д (частая проблема), глюкозу крови и общий анализ крови - сдавать утром до 10 ч. после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне. Будут результаты - присылайте.
Спортсмен (фигурное катание), 36 лет. По МРТ: МР-признаки правостороннего аспетического некроза головки бедренной кости 3 стадии по Штейнбергу. МР-признаки правостороннего синовита. МР- признаки левостороннего аспетического некроза головки бедренной кости 2 стадии по...
Здравствуйте. Остеонекроз связан с тромбозом артерии, которая питает головку бедренной кости. Обычно это осложнение ковида, но могут быть и другие причины. Основной принцип лечения остеонекроза - разгрузка суставов. Заниматься фигурным катанием противопоказано. Рекомендации: 1. Кальцемин адванс по 1т 2р в день. Там собраны все витамины и минералы для костной ткани. 2. Разгрузка сустава. Использование трости, ограничение ходьбы. 3. Симптоматическое обезболивание Кетопрофен 2.0 в/м 2 раза в день + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д или таблетированные НПВС. 4. Сосудистые препараты. Например, Пентоксифиллин по 10,0 мл на 200,0 мл физ. раствора № 10 в\в капельно, а потом в таблетках длительно. 5. Хондропротекторы. Р-р Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. 6. Физиотерапия - магнитотерапия, лазеротерапия, массаж № 10 на область сустава. ЛФК постоянно. 7. Введение в сустав под УЗИ контролем препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс. В качестве достойной альтернативы гиалуроновой кислоте может использоваться SVF терапия (биоимплант). Нет таких данных "насколько может замедлить или отложить". Панацеей не является, но применение обоснованно. Основное - это введение бисфосфонатов. Обычно используют препараты Золендроновой кислоты. Они существенно замедляют остеонекроз на неопределенное время. Так же применяются оперативные вмешательства, направленные на улучшение кровообращения головки бедренной кости - туннелизация головки и др. Они малоинвазивные и легко переносятся. Подробные схемы лечения асептического некроза разработаны в Федеральных центрах травматологии, куда Вам следует обратиться. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Там нужно наблюдаться и лечиться по их рекомендациям. Если делать операцию - то же там.
Кардиолог детский
11 ответовЗдравствуйте. Мы занимаемся футболом , крайнее время тренировки стали интенсивней. Переболели ангиной в начале декабря. Пошли сразу на третий день после выздоровления в спортивный диспансер. У нас на ЭКГ была АВ блокада первой степени , сделали через месяц холтер . На холтере...
Никаких противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Количество экстрасистол.
4 ответаЗдравствуйте! Юноша 17 лет, спортсмен, пловец. На протяжении последних 4 лет на узи сердца регургитация мк 1-й степени. В 22-году делали ХМ. На протяжении 3 лет получал допуск к тренировкам и соревнованиям. На очередном плановом медосмотре на ЭКГ выявлено нарушение ритма,...
Крепкого здоровья!
Добрый день! Проявился опоясывающий герпес на правой стороне спины и груди, высыпаниям ~6 дней. На 6-7 день начат приём Валвира (курс 7 дней по 1000мг 3 р/д) и обработка Фукорцином. Температуры не было и нет, присутствует небольшой зуд и чувствительность в зоне высыпаний....
Здравствуйте. Ваш организм сейчас ослаблен,после отпадения корки можете возобновить свои тренировки.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста по следующему вопросу. мальчик 7 лет при падении сломал большую берцовую кость (рентген снимок во вложении). в травмпункте наложили лангет до середины бедра и сказали прийти через неделю для контроля. подскажите пожалуйста насколько сложен...
Здравствуйте, косой перелом большеберцовой кости в нижней трети без смещения. Такие переломы у детей зарастают около 6 нед. Гипсовая лонгета 6 нед. Этапные контрольные снимки. Сохранять покой, на ногу не наступать, чтобы не сместились отломки. Прогноз благопрятный, последствий не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Екатерина, мне 39 лет. Месяц назад мне делали гистероскопию (удаления не было, диагноз полип матки не подтвердился). Но во время гистероскопии случилась перфорация матки. И сразу после гистероскопии мне зашили прокол путем лапароскопии. Вопрос вот в...
Добрый вечер, после лапароскопической операции все ограничения уже закончились, можете жить полноценной обычной жизнью, занятия спортом возможны, если все разрезы зажили первичным натяжением , несколько ограничите упражнения с напряжением передней брюшной стенки.