Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания изза полета
11 ответовЗдравствуйте! Первый раз лечу самолетом одна! давно никуда не выезжала, еду на встречу с любимым, очень боюсь, полета и вообще)))) Подскажите. пожалуйста, что можно выпить перед полетом? меня еще и укачивает( есть драмина, феназепам, фенибут, грандаксин, атаракс,ну и...
Здравствуйте! Учитывая, что тревога ситуативная, то можно принять любой из этих перечисленных противотревожных препаратов перед полетом, которое раньше принимали. Если никакой не принимали, то попробуйте начать с самого мягкого, например грандаксин и оцените как раз переносимость и эффективность. Не переживайте, все пройдет спокойно, это же всего лишь мысли, как и другие мысли. Попробуйте выполнить диафрагмальное дыхание (в интернете методика описана), она несколько снизит уровень тревоги.
Беспокоит тревожное состояние, апатия, низкая работоспособность. Отсутствие интереса к любимым делал. Раздражительность. Плохо переношу стрессы. Эмоциональные качели. Я закодирован 2 год. Недавно раскодировался, выпиваю редко, в запои не ухожу. Выпивать вообще бы не хотелось,...
Здравствуйте, меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса "СпросиВрача". Длительное воздержание , редкое употребление могут вызывать дисбаланс в дофаминовой системе, организм "разучился" получать удовольствие естественным путём. Также необходимо исключить дефициты , сдав кровь на ферритин , Витамин Д , фолиевую кислоту , часто их дефицит может давать описанными Вами симптомы.
Я перестала быть женщиной
1 ответУ меня такая проблема, возможно связанно с травмой. Меня бил бывший муж..Я ужасно пострадала от него. В новых отношения с любимым мужчиной начались те же проблемы со временем хотя все было идеально. Хочу разобраться проблема во мне или в обиде на то как со мной поступали...
Кристина доброго времени суток. Для того, что-бы понять есть у Вас симптомы депрессии или нет Вам необходимо пройти небольшие опросники который могут в общих чертах показать имеются ли у Вас депрессивные расстройства или нет? после диагностики можно начать говорить о тактике лечения. Тесты называются тест Бека и тест Гамильтона на депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Меня зовут Настя. Мне 20. Это происходит 1,5 года. От стресссовых ситуациях, просмотра тяжелого фильма (не всегда) или образ человека,ссора возникают судороги , удушье, страшные картинки,не фокусируется зрение, не слушается тело, это может продолжаться от 20...
Здравствуйте, Анстасия! Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.
Семейные трудности
1 ответВеду себя не так как в первые месяцы знакомства , в браке уже почти 10 лет . При походе в магазин за мангалом жена захотела пойти дальше , а я сказал пришли же за мангалом и все ссора , я держу ее на поводке , хочу избавиться от этого
Добрый день. В браке важно договариваться. Возможно, Вам не интересно ходить в магазине, если была цель конкретная похода, но женщины иначе устроены и может возникнуть желание что-то посмотреть, пройтись..раз пришли. Попробуйте учитывать интересы друг друга, уступать. Не обязательно ссориться. Накопление обид негативно сказывается на отношениях в целом, увеличивает эмоциональную дистанцию, отстраняет. У каждого есть свои интересы, в семье все не могут жить только по чьим-то одним. Нужно уважать мнение друг друга. По край мере стремиться к этому.
Нервы во время второго триместра
5 ответовДобрый вечер! 23 недели беременности. Случилась крупная семейная ссора, эмоции «через край», но пришла в себя быстро. За беременность ещё так не нервничала . сейчас выпила таблетку Магнерот, до этого ещё пила днём ее. Боюсь тонуса матки и последствий, переживаю за малыша… что...
Здравствуйте. Магний выпейте, можно успокоительное валерианку по 1 табл 3 раза в день . Старайтесь больше не нервничать ничего страшного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Галлюцинации
5 ответовПью тералиджен по 5 мг, меньше недели, выпила бокал вина. Потом была ссора с парнем ( очень сильная, так кричал на меня, вещами кидался, было страшно, истерика) выпила атаракс, когда легла спать слышала его голос, как он разговаривает со мной, задаёт вопросы, давай ему...
Здравствуйте, Психотропные препараты не совместимы с алкоголем,скорей всего это реакция на смешивание с алкоголем препаратов.
Здравствуйте! Я прожила чуть больше года с любимым человеком. Расстались по его инициативе, жили отдельно. Начали общаться, встречаться, ругались... Снова могли какое-то время не общаться (по его инициативе) потом помирились, сказал, что понял, что действительно меня любит.....
Анастасия, здравствуйте! Примите, слова поддержки-прямо сейчас ситуация довольно интенсивная в эмоциональном плане-поступать таким образом со стороны молодого человека мягко говоря не по-человечески-все таки эмоциональную связь в один день не разорвешь-и бывает так, что напряжение растёт, переживания тоже копятся-их бы хотя бы обсудить и высказать-чтобы стало легче.. Подскажите, пожалуйста, его действиям предшествовал конкретный разговор/очередной конфликт-либо Вы столкнулись с ситуацией внезапно, спустя некоторое количество времени после его слов о том, что испытания помогли ему осознать свои чувства? Как долго длится блокировка? Если подобного рода действия предпринимались им раньше-вероятно, нельзя исключать вариант того, что через некоторое время человек, поразмыслив, будет делать попытки вернуть все так было-готовы ли Вы к этому?
Прокрастинация
1 ответЯ откладываю дела на потом. В том числе: сходить в туалет пока не будет болеть в животе, мыться пока не найдется повод, чищу зубы тоже очень редко. Также я потерял желание заниматься любимым делом и вместо этого сижу в соц сетях. Как избавиться от прокрастинации навсегда?
Здравствуйте. У Вас скорее начинает развиваться депрессия, т.к. многое потеряло смысл, прошла заинтересованность в чем-то. Это лечится антидепрессантами, которые может выписать врач-психиатр в ПНД, либо в частном порядке. А также не лишним будет подключить психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения сына с отцом
11 ответовСыну 11 лет. Произошла ссора с отцом. Дело в том, что с рождения сына мы вместе с его отцом не жили, т.к. снимать жилье он не хотел, жить на территории моей мамы тоже, поэтому он жил отдельно от нас в небольшом неблагоустроенном домике и строил дом. Весной этого года мы...
Здравствуйте, сожалею, что произошла такая ситуация...она сложная, ественно, так как в ней участвовали ребёнок и Взрослый, то ответственность - на Взрослом. И это задача отца - признать свою шаги, свою неправоту и сделать шаг на встречу - но, вопрос в том, что неизвестно, готов ли отец на это - видит ли он себя в этой сиутации? способен ли взять на себя эту ответственность? или больше видит ситуацию со своей стороны и выбирает путь, переложить ответственность на сына и на Вас в том числе. Это уже покажет время. Вы общались с отцом? что он говорит? как он видит ситуацию? как видит её разрешение? как видите ситуацию Вы?