Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Здравствуйте
Рацион питания с АБКМ
10 ответовДобрый день! Нам 9 мес. Двойняшки. У обеих после рождения на 2 месяц был поставлен диагноз АБКМ( кал с прожилками крови). Кушают смесь уже 7 мес Нан антиаллергия. Была попытка поменять смесь на гипоаллергенную НАН, но у одной начались запоры сильные, и видимо из-за сильного...
Здравствуйте 1. На базовую смесь рекомендуется перевод после года, сначала рекомендуют начинать со смеси с частично расщепленным белком - серия комфорт. Рекомендуется перевод постепенно, чтобы следить, будут ли прожилки крови появляться вновь, и для лучшей адаптации со стороны жкт Правила введения смеси • 1 сутки по 10-15 мл в каждое кормление • 2 день по 20мл • 3 день по 30мл Далее увеличиваем объем смеси на 30 мл в каждое кормление каждый день до полной замены 2. Подскажите, пожалуйста, запор - у малышей оформленный стул, как овечий кал? Воду пьют малыши? Рыбу, мясо вводили в рацион? 3. Вводить молочное так же лучше после года, по молочной лестнице. Но делать это лучше отдельно от ввода новой смеси 1 ступень - печенье, содержащее минимум молочного белка с длительной термической обработкой (в тесто добавляется сухое молоко или сливочное масло) 2 ступень - кекс, маффин (в тесто можно добавить сливочное масло, кефир, молоко). Молоко во время запекания подвергается длительной термической обработке 3 ступень - блинчики (добавляется молоко, которое в процессе выпекания подвергается непродолжительной термической обработки) 4 ступень - твердый сорта сыра 5 ступень - йогурт, кефир, творог 6 ступень- пастеризованное молоко На каждой ступени вводится сперва совсем немного продукта, затем его количество увеличивают. Важно следить за признаками аллергической реакции в течение 3-5 дней, затем переходим на следующую ступень 4. Как правило, смесь остается основным до года, после года можно начинать сокращать количество смеси
Рацион ребенка в 1.1г
7 ответовДобрый день. Сыну 1.1 год. Вес 9300, рост 75 см. Зубов 8. С 2 месяцев на смешанном вскармливании, с 8 месяцем - смесь (пьем Nan гипоаллергенная). Были подозрения на АБКМ. Кушаем безмолочные каши все. Из молочных попробовали гречневую и рисовую. Педиатр сказала вводить...
Добрый день. Учитывая что даете молочные каши , и кисломолочные продукты, продукты со следами молока , то абкм уже нет. Можно добавить ужин, крупы, мясо, рыба, немного овощей , а полдник смесить на позже или наоборот оставит как есть и ужин вечером. Рацион хороший.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит странный цвет выделений , болей нет , запаха неприятного тоже нет. Но очень смущает цвет , темно жёлтый, если нужно могу отправить фото .
Здравствуйте. Постарайтесь не переживать пожалуйста. Дело в том что с увеличением срока во время беременности меняются и влагалищные выделения. Они могут быть разного объема , консистенции и даже цвета . Так же сосуды на шейке во время беременности становятся более ломкими , возможно из-за этого выделения приобретают такой оттенок . Но по фото ничего плохого нет , не переживайте. В похожих случаях для своего спокойствия можно пройти внеплановое узи Так же рекомендуют сдать анализ на фемофлор СКРИН и оценить условно патогенную флору
Странный рост ХГЧ
19 ответовЗдравствуйте, первый день последних месячных 22 ноября, цикл по прогнозу приложения Мой календарь должен был быть 32 дня, на 25ДЦ делаю тест с чувствительностью 10 и вижу вторую бледную полоску, иду сдавать ХГЧ, мне кажется или изначально рост ХГЧ какой-то странный? Что...
Евгения, здравствуйте ХГЧ растет нормально на данный момент. Иногда бывает что поначалу рост более медленный, потом ускоряется. Пока переживать не стоит, можно продолжить отслеживать прирост, при уровне более 1000-1500 сделать УЗИ
Странный запах кала
14 ответовЗдравствуйте. 2 дня назад начала принимать препарат железа тотема в количестве 2 ампул единоразово в день. Сегодня заметила потемнение кала и странный зловонный запах, похожий на запах поноса, дисбактериоза, и даже гематогена! Фкс делала неделю назад- норм. По узи бп- застой...
Ольга, здравствуйте. Не переживайте, цвет кала и запах напрямую зависят от Вашего питания и принимаемых лекарственных препаратов. На фоне Урсосана идет воздействие на желчь, при этом цвет стула чаще всего становится желтым. А вот при приеме препаратов железа - цвет становится темным, практически черным и приобретает специфический запах, запах этот кислый, похожий на "дисбактериоз" как Вы правильно заметили. Патологии у Вас нет, абсолютная норма, о кровотечении даже не идет речи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный прыщик у ребёнка 2 лет
10 ответовЗдравствуйте. Сегодня у сына на ноге заметила какой-то странный прыщ,наощупь как пуговка что ли,вокруг красное,нигде больше нет. Не понимаю что это и откуда. Подскажите,пожалуйста,что это может быть? Чем нужно помазать?
Добрый день. Сколько ребенку? Похоже на эритему, которая не требует лечения если ребенка никак не беспокоит
Составить рацион питания на натуралке для йорка. Йорк - девочка, вес 5 кг, стерилизована, возраст - в августе будет 4 года, склона к выпрашиванию и перееданию. Практически не гуляет на улице с октября по май из-за холода. Были проблемы с желчным - увеличен.
Здравствуйте! Кормите собаку 2 раза в день в одно и то же время. Суточная норма рассчитывается исходя из веса собаки, ее активности и состояния здоровья. Для стерилизованной собаки с низкой активностью (особенно зимой) и проблемами с желчным пузырем, рекомендуется начать примерно 3-4% от идеального веса (5 кг). То есть, около 150-200 грамм еды в день. Белок должен составлять около 70-80% от рациона Нежирное мясо (курица без кожи, индейка, кролик, говядина) - 105-160 гр Нежирная рыба (морская, без костей) - 20-40 г. (1-2 раза в неделю, заменяет часть мяса) Творог (нежирный, низкий процент) - 20-30 г (можно давать ежедневно или через день) Яйцо куриное (вареное) - 1 шт (1-2 раза в неделю) Углеводы (около 10-15% от рациона) Овощи (кабачок, тыква, морковь, брокколи, цветная капуста) - 15-30 гр (отварные или тушеные) Крупы (гречка, рис) - 10-20 гр (отварные) - давать умеренно, особенно если есть склонность к набору веса. Жиры (около 10-15% от рациона),а именно рстительное масло (оливковое, льняное) 1-2 чайные ложки (добавлять в еду) Также рекомендуется клетчатка (отруби) - 1/2 чайной ложки, для улучшения пищеварения. Пример на один день Утром-75-80 гр куриного филе (отварного или приготовленного на пару) 10 гр отварной гречки 10 гр отварного кабачка 1 чайная ложка оливкового масла Вечером-75-80 гр индейки (отварной или приготовленной на пару) 20 гр нежирного творога 15 гр отварной моркови Можно разделить суточную норму на 3-4 кормления, чтобы уменьшить нагрузку на желчный пузырь. Ограничьте субпродукты печень и другие субпродукты могут быть тяжелыми для переваривания.
Странный запах и обильные выделения
8 ответовПоследних три месяца беспокоит странный запах, раньше он "исчезла" при подмывании, сейчас возобновляется вновь. Обильные выделения, белого цвета, достаточно жидкие и обесцвечивают белье, т.е. На месте выделений на трусиках обесцвеченные пятна. Запах железистый, хотя больше...
Виктория, здравствуйте! Так может проявляться бак вагиноз. В качестве дообследования сдайте мазок на фемофлор 16. По нему будет картина происходящего ясна и можно будет подобрать адекватную терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка в 1 год
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 год. На ИВ. В рационе ребенка есть практически все: каши молочные( готовые детские), мясо, овощи, супы, биолакт, творожок, яйцо. Овощи и мясо ест ребенок из баночных пюре, также мясо варю в супах, но измельчаю все блендером. Кусочки ребенок еще не...
Здравствуйте. С года малыш может кушать еду с общего стола, но без соли (не более 2гр) и без специй. Вводите рыбу белую речную. На 3 приема в неделю можно . Кисломолочные продукты : творог , биолакт чередовать можно . Сыр начинать давать. Блендер убирайте , измельчаем только вилкой. К кусочкам приучаем , чаще даем с небольших размеров не более 5 мл , мягкой консистенции - банан, яйцо, хлеб. И по мере привыкания даем более твердые . Также расширяем рацион по фруктам и овощам , вводим сезонные типы. Чтобы не было запоров в основном это рацион - клетчатка, жидкость , кисломолочные продукты.