Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортзал и геиоррой
1 ответДобрый день, поставили геморрой 2ст, выписали Флебодиа 600, ранее посещала групповые тренировки, врач сказал нельзя поднимать тяжести, только потом появились вопросы- какие тяжести нельзя поднимать, на тренировках мы поднимаем гантели до 5кг , блины 10 кг и менее, приседания,...
Марина, на период лечения и желательно в дальнейшем исключить физические упражнения связанные с натуживанием. Теоретически любое упражнение, даже на мышцы брюшного пресса можно выполнять без натуживания, если следить за правильным дыханием, но фактически это мало кому удается. Поэтому просто исключите из программы тренировок пока идет лечение.
Эндометриоз и спорт
11 ответовЗдравствуйте. 3 месяца назад была лапара, удалили эндометриому, очаги и спайки. Пью Визанну. Можно ли приседать при эндометриозе? Не стимулирует ли это сильный приток крови и рост очажков? Приседаю просто дома без фанатизма с собственным весом. Ппосто иной раз после...
Здравствуйте, приседать можно, при условии, что прошло 2-3 мес после операции. Но вес использовать умеренный. После упражнений умеренная болезненность может присутствовать в области послеоперационной раны.
Здравствуйте. Бывший хоккеист. Раньшело много спорта, фитнес, кроссфит, турники, теннис. Мышц много но лишний вес появился. Начали болеть колени. На середине фазы приседания боль. И хруст в каждом колене при каждом сгибании. Кальций, колаген, глюкозамин и хондроитин 2 месяца...
Здравствуйте, выполнялось ли рентгенологическое исследование суставов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день,уважаемые доктора!почти год назад была проведена тиреоидэктомия по поводу карциномы,после проведено лечение йодотерапией,спустя 4месяца на диагностике йодом,все в порядке.(следующая в марте)вопрос вот в чем,можно ли заниматься домашним "спортом",таким как,прыгать...
Здравствуйте. Можете. Это даже поможет нормализации эмоционального фона вашего ,что нормализует все наши обменные процессы,улучшает иммунитет и вы становитесь эталоном позитива и здоровья!)
Добрый день, поставили ВМС Кайлина для профилактики рецидива полипов эндометрия. Гинеколог сказала, не поднимать тяжести и не заниматься спортом в mensis. Подскажите, можно ли с этой спиралью качать пресс, делать тренировки с весом (3-5 кг), приседания; можно ли заниматься...
Здравствуйте! Заниматься спортом можно, не переживайте, только помните, всё в меру.
Боль в спине и отдает в ногу
11 ответовБоль в спине и в правом паху , при ходьбе сильная боль в ноге и нога еле отрывается от пола. Ходьба еле-еле только с ходунками
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике негрубо выраженные, соответствуют возрасту. Сужение позвоночного канала и компрессию нервных корешков, иннервирующих ноги, не описывают. Но по результатам МРТ также описывают признаки перелома шейки бедра. И клинически те симптомы, которые Вы описываете, больше соответствуют перелому шейки бедра. В таких случаях обычно рекомендуется очная консультация травматолога. Возможен вызов скорой помощи для транспортировки в приёмный покой травматологического отделения. Также по описанию МРТ есть подозрение на онкопроцесс: изменения на уровне шейки матки и подозрительный на очаг в костях таза. В таких случаях обычно рекомендуется очная консультация онколога. Возможно обращение на первичный приём без пациентки, но с диском МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень часто возникают болезненные ощущения в пояснице, особенно если долго стоять на одном месте, в последнее время боль не проходит, даже при минимальной нагрузке ( ходьба)
Это и есть отечность мышц
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнок 10 лет со скалиозом (лечение ещё не назначено) можно ли заниматься на эллиптическом тренажёре (скандинавская ходьба)? И какие виды спорта противопоказаны?
? Добрый день ? можно ли заниматься на эллиптическом тренажёре (скандинавская ходьба)? ➡️ ➡️ ➡️ Можно ? И какие виды спорта противопоказаны? ➡️ ➡️ ➡️ Я за спорт и за физическое развитие, поэтому спортом можно заниматься для укрепления мышц
Болит колено
5 ответовСделала мрт .дали заключение остеоартроз коленного сустава 1 стадии, вторичный синовит,глубокий инфрапателлярный бурсит.чем лечить.и какие лекарства принимать и и нужна ли длительная ходьба спасибо
В качестве стартовой терапии воспаления применяются курсы НПВС - Эторикоксию 90мг 1 раз в сутки 7 дней + магнитотерапия на область коленного сустава. Ходить не противопоказано, но усиливать двиг режим пока не стоит, т.к. в суставе есть избыточное накопление жидкости, когда воспаление будет стихать, она рассосется и ходить будет комфортнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение зон роста.
12 ответовКакие чрезмерные нагрузки могут повредить зоны роста в ногах? Например: ходьба или бег по жесткой поверхности? Что из этого может привести к нарушению роста у подростка?
Здравствуйте. Невозможно нагрузками повредить зоны роста.