Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответПравильно питаюсь, трачу много калорий, а вес не уходит
Здравствуйте. Терапевты не занимаются снижением веса, по этому поводу необходимо обращаться к диетологу или эндокринологу.
Не знаю как сбросить вес
2 ответаМой рост 170 и вес 79кг. Для меня это большой вес, так как никогда столько не весила. Хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, стараюсь нормально питаться, и гулять пешком, но вес стоит на одном месте. Что с этим делать я не знаю.
Здравствуйте. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л в день. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс дополнительно.
Вес 25кг, при росте 140см
4 ответаМальчику 10 лет, вес 25 кг при росте 140см. С каждым годом все меньше и меньше набирает вес. За год максимум 500гр. На гельминты проверяется 2 раза в год, ходит в бассейн. Ест хорошо, но вес не идёт. Стоит бить тревогу или вариант нормы?
Сейчас рост средний, по весу - выраженный дефицит. Он съедает полную порцию? Занимается ли он спортом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при сильном храпе
1 ответДобрый день! Меня зовут Алексей, мне 39 лет. В 2006 г.была проведена операция по удалению верха неба и язычка, но безуспешно! Ночью задержка дыхания, очень громкий храп, не высыпаюсь, днем могу уснуть в любом положении, все время тянет в сон. Что можно предпринять. Спасибо!
Добрый день! Обязательно нужно сделать такое исследование, как сомнография. По результатам этого исследования вам может быть предложен вариант лечения храпа и улучшения состояния- это СИПАП терапия(маска, с нагнетанием давления, в которой вы спите по ночам). Результат ? / улучшение. Это золотой стандарт, другого лечения нет и не поможет. Но сначала вы должны обследоваться у врача сомнолога и сделать сомнографию.
Появился зуд всего тела
27 ответовЗдравствуйте. Вчера вечером внезапно появился зуд всего тела, начался с верха спины, продолжался пол ночи, почти не спала. Прыщей, высыпаний, покраснений нет. УЗИ брюшной полости в норме, только дискинезия желчевыводящих путей. Подскажите пожалуйста, что делать в этой...
Здравствуйте, Наталья Можно пропить аллервэй по 1 т в день 10 дней - Зостерин ультра 30 % 1 пор 2 раза в день 5 дней Подумайте, что принимали из еды нового, лекарств и бадов Причина зуда должна быть Если будет только ночью, сдайте соскоб на чесоточного клеща
Болит спина
1 ответЗдравствуйте. Делали спиной наркоз теперь болит позвоночник. Ещё сильные боли в верхнем отделе, выше застежки от лифчика и до верха. Чуть напряжение и все стоять невозможно, болит тянет. Я сутулая, после родов спустя год ещё больше сутулость, горб какой то. Постоянные боли в...
Добрый вечер? С болями в спине надо показаться на приём к неврологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.На фгсд эмоции в артральном отделе,грыжа пищевода,недостаточность кардиолог,мучаюсь изжога много лет,давно пью омепразол.назначили тримедат 300. 2 раза в день,рабепразол 20 2 раза и ребамепид 3 раза в день.Появились боли в желудке и в области верха...
подолжайте лечение . сходите к гастроэнтерологу .
Какое сделать мрт
1 ответБолит правая сторона головы, начинает болеть с самого верха, боль отдаёт в ухо и до подбородка, дискомфорт в покое и при прикосновении к этой стороне головы, не проходит 3 недели, лечилась нимесил, комбилипен, мидокалм, ацикловир. Подскажите какое мрт пройти, чтобы...
Здравствуйте, достаточно обычного МРТ головного мозга. Также стоит выполнить допер сосудов головы и шеи
Можно ли ставить тестостерон
5 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 24 года, занимаюсь спортом и готовлюсь к соревнованиям. По результатам анализа тестостерон общий равен 4.4 мкг/л. Возник вопрос можно ли ставить инъекции тестостерона, чтобы поднять значения до верха референсов? Если да, то сколько необходимо...
Здравствуйте. Диагностический порог общего Тестостерона - 12 нмоль/л. Но необходимо оценивать не только по тестостерону, необходимо также сдать ГСПГ для расчета индекса свободных андрогенов. При необходимости назначить терапию тестостероном, рекомендовано начать с геля- Андрогель. Сколько потребуется времени, всегда индивидуально, нужно ориентироваться по анализам и общему самочувствию. Важно исключить противопоказания к ЗГТ: сдать анализ крови на ПСА и ОАК. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
14 ответовДобрый день! Я по национальности якут. Рост 168 см, вес сейчас (сегодня утром) 73,6 кг, возраст 44 полных года. Основная диета с младенчества у нас - мясо(разное). Даже вместо пустышки у нас до сих пор могут дать мясо завернутое в марлю. Сейчас редко, конечно. Но, мать...
Здравствуйте. Так называемое плато по снижению веса можно сдвинуть, поменяв что- то в питании, физической нагрузке. Добавьте овощей, яйца и кисломолочные продукты, если переносите, заменив ими 1/3-2/5 части мяса. Физическая нагрузка- меняйте упражнения, комбинации нагрузок, водный режим обязательно. Добавьте Фосфоглив и клетчатку в порошке, 1 месяц, чтобы активизировать функцию печени и кишечника.
