Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
1 ответМне 54 года, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, у меня сахарный диабет 2го типа, в сентябре 2018 года удалили левую почку, мне ни как нельзя набирать вес, а меня прет как на дрозжах у меня рост 164, вес 95 кг, помогите пожалуйста
Добрый день. Вы можете индивидуально написать мне для снижения веса. или самостоятельно выполнить следующее: 10 000 шагов ежедневно на проулке, не по дому. это обязательно. начинать постепенно. нельзя сидеть дома и худеть. +++вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак 80-110 гр мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - 80-110 гр мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
Боль внизу живота
1 ответПоследних две недели болит и колит низ живота с обеих сторон. Неприятный запах и соскочили две папилломы на половых губах. Дискомфорт и неприятность в сексе. Не чувствительность. Так как постоянно работа, даже нет времени сходить к врачу. А очень страшно за здоровье.
Здравствуйте. Без посещения врача Вам не обойтись. Обязательно нужно сдать анализ фемофлор, а также на ВПЧ.
Сильно опухают ноги.
1 ответУ меня сахарный диабет. Есть сопутствующие заболевания. И сидячая работа. Сильно опухают ноги. Боль, сильная тяжесть, краснеет кожа, жжение в конечностях. Сейчас пью Троксевазин. Стало немного полегче. Но всё равно болит 😣. Какое нужно пройти обследование? И может быть есть...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. роксевазин помогает только венам, но при диабете ноги чаще всего болят и горят из-за повреждения нервов и артерий. Вам нужно срочно обратиться к терапевту или эндокринологу очно. Самолечение здесь опасно. В первую очередб рекомендую пройти: УЗИ сосудов ног (проверить вены на тромбы и артерии на проходимость). Анализ на гликированный гемоглобин (узнать средний сахар в крови). Анализ на креатинин (проверить, справляются ли почки с выведением жидкости). ЭНМГ (специальный тест, чтобы проверить, живы ли нервы в ногах). «Препарата получше» в одной таблетке нет, потому что лечить нужно разные проблемы: От жжения и боли в нервах Троксевазин не помогает - для этого врач выпишет специальные рецептурные таблетки от нейропатии. Для защиты самих нервов часто назначают курсы тиоктовой (альфа-липоевой) кислоты. Если УЗИ покажет, что дело все-таки в венах, Троксевазин заменяют на более современные капсулы (например, на основе детралекса). Глазами осмотрите стопы нет ли там скрытых ранок, трещин или мозолей. При диабете они могут быстро превратиться в язвы. Вставайте каждый час , походите 5 минут, пошевелите пальцами, покрутите стопами, чтобы разогнать кровь. Скажите, ближайшие дни какой сахар на глюкометре ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИТ. Эутиреоз. АТ к ТПО более тысячи (1000) постоянно увеличиваются, остальные показатели в пределах допустимых значений, имеют изменения, но без отклонений. Щитовидная железа имеет множественные узелковые образования. Делать ли прививку от ковид? Работа не связана с...
Здравствуйте, если у вас эутиреоз, то у вас нет АИТ. У вас носительство антител к ТПО. Неважно сколько их. Они либо есть, либо их нет. В динамике их смотреть не нужно. Сдаются 1 раз в жизни. Потому как настоящее время в современных условиях медицина не обладает методами их снижения и остановки аутоиммунного процесса. Повышенные АТ к ТПО лишь говорят, что у вас имеется вероятность развития гипотиреоза в течении жизни около 5%. Вам показан ежегодный контроль ТТГ и использование йодированной соли в приготовлении пищи. По поводу узлов в щитовидной железе. Если они более 1 см в обьеме, то их необходимо пунктировать. Так же необходимо сдать кровь на кальцитонин. По данным которые вы предоставили противопоказаний к проведению вакцинации у вас нет.
Добрый, взяли на анализ(удалили) лимфо узел на шее, через какое время разрешены физ. нагрузки, поднятие тяжестей 10-30кг. Мне 39 лет, проблем со здоровьем особых нет) наркоз был местный, через час поехал за рулём домой. Работа, я ИПешник, больничный, не платят, спс)
Здравствуйте, Евгений. Через 7-10дн с момента снятия швов, это время необходимо, чтобы рубчик окреп и не было расхождения кожных краев. Швы снимают, в среднем, на 10 сутки
Гормоны щитовидной жклезы.
6 ответовДобрый день, расшифруйте пожалуйста результаты анализа на гормоны щитовидной железы. Нужно ли делать узи щитовидной железы? Может ли ее работа быть причиной скачков артериального давления? Давление стало прыгать после перенесенного ковида в легкой форме, до болезни давление...
Здравствуйте! Если нет проблем с менструальным циклом, то половые гормоны сдавать было не нужно. Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа работает хорошо. Жалобы с щитовидной железой никак не связаны. УЗИ щитовидной железы сделать можно, если ранее не делали, т.к на УЗИ могут быть выявлены узелки за которыми нужно будет следить. Проверьте уровень железа, ферритина, витамина Д, т.к после ковида эти показатели часто снижены
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание...
2 ответаРасскажите пожалуйста какой дефицит калорий приемлем если. ты на диете? Ну на пример Мужчине нужно 2600ккл. У меня на пример 1300-1400. Жиры 32.56. Углеводы 55,59. Белок 199. При этом у меня физическая работа. И походы в зал 5-6 раз в неделю.
Здравствуйте.
Амоксициллин 1375 при беременности
10 ответовДобрый вечер! Беременность 36+2 Синусит перешёл в гайморит, после этого стало опухать лицо, не удачная работа стоматолога. Лор назначил антибиотики, насколько безобасная дозировка? Принимать Амоксиклав 875+125, плюс амоксициллин экспресс 500, не высокая ли дозировка? Анализы...
Увеличивать дозировку антибиотика нецелесообразно в таких случаях. В таких случаях также обязателен осмотр стоматолога для исключения одонтогенного Синусита который требует санации причинного зуба и замены антибиотика
Здравствуйте! Помогите понять на сколько серьёзная проблема с венами. Можно ли заниматься спортом и каким, или уже есть ограничения. Работа у меня стоячая, бывает тяжесть и боль в ногах, к вечеру заметно отекают. Нужны ли компрессионные чулки? Какие препараты нужны для...
Здравствуйте! По сути у вас начальный варикоз, проблема не критичная, но требуется следующее лечение: - Избегать длительных статических нагрузок на нижние конечности. - Ежедневная физическая активность (пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание). - Эластическая компрессия нижних конечностей (компрессионный трикотаж 2 класс) постоянно при длительных статических нагрузках (днем, на ночь снимать). - Избегать посещения бани, сауны, горячей ванны. - Тяжелые физические нагрузки, поднятие и перенос тяжестей исключить - Диосмин в комбинации с гесперидином (детралекс либо венарус) 1000мг*1 раз в день, утром, во время приема пищи, курсами по 2 месяца, 2 раза в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отекают ноги
19 ответовДобрый день! К вечеру после работы (работа сидячая) отекают сильно ноги и болят. Щиколотка опухает и ее невидно. В выходные таких проблем нет. На работе иногда приходится много ходить, но от отеков и болей это не избавляет. Узи вен делала, варикоза нет.
Здравствуйте Рекомендую сдать клинический анализ крови, креатинин, мочевину,мочевую кислоту,общий белок. Общий анализ мочи. Много воды выпиваете ?