ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 15 Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·Π°Π»ΠΎΠ½Π°? ΠΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ», Π½ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΎΠ½ 15 Π»Π΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ - Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ (10ΠΌΠ³) ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ (ΠΠ’). ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3-5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1,5,ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ―Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ. Π ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ° ΠΠ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅Π½Π°
ΠΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
. Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ
Π‘ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ 4-6 ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΠ½Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:
- ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ,
- ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ - Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ - Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ·, ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
- Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΡΠΏΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠ³Π΅ΡΡ(ΠΠ»Π²ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°Π½) Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°Π³ΠΈ ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ’ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ
. ΠΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΠΠ’ Ρ.ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π΅Π». Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ, ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΊΠΎ? Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π‘ΠΠ 12 , ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37
ΠΠ° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅: ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ
Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅-ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ?

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ
Π·ΠΎΠ½Π°Ρ
: ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
(ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅) ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ:
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°Π³ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ: ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»Ρ (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ:
ΠΠΌΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΡ: Π Π°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ», ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠΎΠ»ΠΈΡΠ°: ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ² (Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠΎΠ»), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΈΡ
ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
.
ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° (Π°ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ: ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π‘Π Π, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΡ: Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡΡ), ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ (ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
) Ρ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΌ: Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΠΠ’ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ: Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
, ΠΠΠ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°): ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ»Π°ΠΉΠ·Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ + 2 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ·. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ
3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΌ 0,5 ΠΌΠ³ Ρ
2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠΊΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΠΌΡΡΠΈΠ½ 300 ΠΌΠ³ Ρ
2 -3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ - 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ, Π½Π΅Ρ Π·ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ½Π° 2-Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ²: ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠ΅ΠΊ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ : ΠΠΠ, ΠΠΠ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ (ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΠΠ’/ΠΠ‘Π’), ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° IgA, ΠΊΡΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° , ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°.
Π‘ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ· Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ· Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ .Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΡΡ ΠΠ΅Π»Π°Π» Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΠ Π’ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·, ΠΈ Π΅ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ . ΠΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ 10Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΡΠ³ ΡΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ 0.083 Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π° Π£ΠΠ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅.

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ³ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ, Ρ4 Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°Π½Π°Π»ΡΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠ», ΠΏΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡ , Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·? ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ "ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°") ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ