Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить вес
6 ответовВес обычно стоит на одном месте , хочу скинуть хотя бы 3-5 кг , как это можно сделать безопасно?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион? Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Вес меня замучал
1 ответНе могу набрать вес, чтобы не ел. Как это сделать, но и не жир хотел бы а мышцы
Здравствуйте, сколько вам лет?
Сложно скидываю вес, но возвращается вес очень быстро. Практически всю жизнь качели, похудела, поправилась.
Вообще это все рецептурные препараты. Но при заказе в онлайн аптеках препарат могут отпустить без рецепта. Здесь уже зависит от конкретной аптеки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
в роддоме бцж не ставили,ребенку 2,5 месяца,пост им 3,сдали кровь перед манту с последующей бцж, расстроена, нельзя ставить? уже второй месяц не можем вакцинироваться
Здравствуйте, повышение уровня эозинофилов и базофилов – может указывать на аллергический процесс. Есть ли высыпания на теле? Тромбоциты, лимфоциты и нейтрофилы в норме по возрасту Нельзя интерпретировать анализ крови ребенка по референсным значениям взрослых Признаков инфекции нет по анализу
Кальпротектин повышен
45 ответовЗдравствуйте, сегодня пришли анализы копрограмма, срб и кальпротектин. Очень сильно расстроена из за последнего. К врачу записана только на 14 число. Это может быть показателем онкологии???🤦♀️
Здравствуйте! Жалобы есть какие-то? С какой целью сдавали анализы? Жду прикрепленных результатов
Грудничок не набирает вес
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 недели. Родился с весом 3790. Выписали из роддома 3640. Сегодня вес 3570. Кормлю грудным молоком по требованию. Как увеличить вес. Ребёнок спокойный, капризы только перед тем как покакать.
Светлана, добрый вечер! Скажите, пожалуйста, сколько ребенок выдерживает между кормлениями? Сколько минут кушает? Вы сцеживали грудь, которая наливается перед кормлением, чтобы понять, сколько у Вас молока?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Не могу набрать вес. Рост 171, вес 48 в течение нескольких лет. Имею проблемы с ЖКТ, у гастроэнтеролога была, диагнозы выставлены. Можно ли попасть на личную консультацию онлайн к диетологу?
добрый день. Можно, обращайтесь)
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте до замужества весила нормально во время беременности хорошо набирала вес после сильно похудела сейчас вешу 45 кг никак не могу набрать вес сдавала на все гормоны все сказали в норме
Здравствуйте! Со стороны гастроэнтерологии, если искать причину снижения веса, рекомендуют следующие обследования: -Фгдс с биопсией 12п кишки для исключения целиакии -Колоноскопия -кал на паразитов методом Парасеп 3х кратно -Узи органов брюшной полости
Начались выделения тёмного цвета
8 ответовДобрый день! Мне поставили СПКЯ, так же по анализам гормонов выявили инсулинорезистентность и повышенный тестостерон, назначили Димиа, метформин, и фертину. Сегодня 11 таблетка димиа, началась мазня, с контрацептивными таблетками сталкиваюсь впервые, считается ли это нормой?
Здравствуйте! Да, такие выделения нормальны. В первые 3 месяца приема препарата происходит адаптация организма и могут наблюдаться кровянистые выделения. Если выделения не обильны, можете начать прием Транексама по 500 мг 3 раза в день 5 дней или до чистой прокладки. Прием КОК продолжайте по схеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кок
1 ответКак перейти от Димиа к Беларе? И что делать если уже приняла первую неактивную таблетку у Димиа. Были обнаружены диплококкоки в мазке, но при сдаче бак.посева гонококк не был обнаружен . Что это тогда может быть ?
Пьете как обычно неактивные таблетки и принимаете первую таблетку белары также, как бы выпили первую таблетку димиа из следующей пачки. Диплококки могут быть обнаружены, если не правильно поделилась клетка, сдайте мазок еще раз.