Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен ферритин,витамин Д
10 ответовСдала анализы,пришли результаты,показатели понижены Как поднять уровень ферритина и витамина Д? Из симптомов постоянная сонливость и усталость,лень,плохое настроение,нервное состояние Сильно выпадают волосы
Здравствуйте, витамин д рекомендую принимать в дозе 5000 ме утром после еды в течение 1-2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозу в осенне зимний период, 2000 ме , летом перерыв. - ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела показаны препараты железа, рекомендую принимать препарат Тотемма 1 ампуле в день н/ночь запивая соком, лучше усваивается. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
Нехватка витамина д
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста в каких дозировках принимать витамин д. Сейчас значение 21,2 нг/мл.
Здравствуйте! Действительно, по анализу можно заметить снижение витамина Д Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба ) Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна : ◻️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли ◽️Либо 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель ( то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели ) Далее рекомендуется контроль и при уровне выше 40-50 требуется прием профилактической дозировки в 2000МЕ
Дозировка витамина Д
1 ответЗдравствуйте! Сдала анализ на витамин Д, результат 22, какую дозировку витамина в каплях принимать
Ольга, здравствуйте. При снижении витамина Д рекомендуется принимать его препараты в дозировке 14 капель (7000 МЕ) первые два месяца 1 раз в день во время завтрака или обеда, совместно с пищей, содержащей жиры. В дальнейшем переход на поддерживающую дозировку 4 капли (2000 МЕ) в течение ещё двух месяцев. После этого сдать контрольный анализ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
1 ответСдала анализы на витамин Д . Результат - 15,12. Мне 34 года, сколько нужно пить дозировку ?
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки в период с ноября по апрель с отменой в летнее время.
Витамин с при беременности
19 ответовЗдравствуйте, сестра весь первый триместр ела аскорбинки и утром витамин С шипучку 1000мг и только сегодня на 16 неделе она прочитала что при беременности нельзя витамин с, а она и мандарины ела по килограмму, чем грозит? И гематоген ела много, а его тоже пишут нельзя
Здравствуйте, Лика! Витамин С не противопоказан при беременности. Можно есть любые продукты, если нет аллергии. Витамин с в дозировке 1000 мг допустим при беременности. Поэтому никаких поводов для волнений нет. Поддерживала иммунитет, профилактировала заболевание ОРВИ. По первому скнинингу же отклонений нет?
Повышен витамин В 12
1 ответДобрый день. Сдавала кровь. Повышен витамин В 12 результат 977. Повышен инсулин результат 11,4. Понижен витамин Д результат 22,5. Что это? Остальные анализы в норме. Начиталась в интернете нахожусь в ужасе.
Здравствуйте. Вы принимали комплекс витаминов недавно ? Что-то вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 1,6 можно ли давать витамин Д раз или два в неделю в более больших дозах? Если да то в какая доза нужна? Просто ребенок плохо засыпает после него и не хочу давать каждый день его.
День добрый. нужна ежедневная доза витамина д, утром. профилактическая доза 1000МЕ
Добрый день, сдала анализы по повышенной утомляемости. Вся кровь в норме, а вот ферритин 374 мкг/л, а витамин д 27,7 нг мл. Есть повод для беспокойства и что с этим делать в данный момент?
Здравствуйте. Повышенный ферритин при нормальных других показателях чаще отражает воспаление, лишний вес, метаболический синдром или перегрузку железом, реже болезни печени, поэтому рекомендуется в подобных случаях проверить С-реактивный белок, печёночные пробы, липидограмму, глюкозу. Витамин D на нижнец граница нормы, рекомендуется приём витамина D3 по 4000 МЕ ежедневно курсом 2–3 месяца с последующим контролем.
Зашкаливает холестерин,упал витамин Д
56 ответовДобрый день! Мне 62 года. Рост 157.Вес 68кг. Женщина. Есть гипертония. Лечу престариумом 5мг.В основном давление держится в норме, бывают ситуационные скачки .Переболела в 2021г ковидом.После этого обратила внимание на повышенную мочевую кислоту и холестерин расширенный-все...
Здравствуйте По поводу холестерина что-то принимаете? С возрастом снижается уровень эстрогенов и на этом фоне повышается уровень холестерина и его фракций Начните прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день во время еды в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль Выполните УЗИ сосудов шеи. Если будут атеросклеротические бляшки, тогда будет показан прием статинов У вас дефицит витамина Д Витамин Д рекомендую восполнить вигантолом или аквадетримом по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) По остальным показателям значимых отклонений нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
4 ответаЗдравствуйте сдал анализ на витамин д ( 25 он) результат 14.33. Сколько принимать фортедетрим в день и в какой дозировке?
Здравствуйте 7000 ме 2 мес утром после еды И потом контроль вит д Если стал выше 30, то переходить на поддерживающую дозировку 2000 ме длительно