Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, принимаю эстеретту первую пачку, сегодня выпита 11 таблетка. Начиная с 4 таблетки плохо себя чувствую, головная боль , слабость ужасная, давление в норме, грудь болит и уже молочница настигла, я целыми днями как сонная муха, состояние ужасное, настроение...
Добрый день! Хотелось бы узнать, вчера шёл по рынку не заметил и наткнулся на свежий труп собаки возле дороги. По дороге едут очень много машин, и поднимают пыль и шерсть с собаки в воздух и получается, я этим дышал пока там стоял. И такой вопрос: могли бы на шерсти или пыли...
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю.
Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра.
Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз.
И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте,
Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием:
⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты)
⦿ частые инфекционные заболевания
⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание
⦿ курение
⦿ тревожность и стрессы
В качестве дообследования в таких случаях назначают
✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12
Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет .
Для укрепления иммунитета, обычно назначают:
◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим)
◈ регулярно физическая активность
◈ закаливание
◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата
◈ ежедневно гигиена полости рта
◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет
Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили золофт 50 мг+ квитиапин 25 мг. Начала с половины дозы, состояние ухудшилось. Голова затуманина, дрожь, состояние ужасное, снизили еще на половину 1/4 золофт и квитиапин. Мне совсем плохо. Голова как в тумане, тошнит, сонливость ужасная, работать вообще не могу....
Золофт 25 мг 7-10 дней, затем 50 мг 7-10 дней и так далее… + тералиджен 1/2 таблетки на ночь, можно и целую тералиджена и 2 тералиджен, смотря как действует на вас он и по состоянию, если плохо, то можно феназепам, его тоже дозировку индивидуально от четвертинки до 2 мг за прием.
Здравствуйте, 29.12 заболела орви, но не сильно. Немного болело горло, температура была в норме. Начала принимать кагоцел по схеме. Но, симптомы орви не усиливались, но и не проходили. Вчера 04.12. началась слабость еще сильнее. Померила температуру, 35.8. Сегодня утром...
Добрый день
Я часто страдаю мигренью перед месячными ,как только начинает болеть голова принимаю эксенза спрей ,все проходит
В этот раз под рукой его не оказалось ,пропустила начало мигрени,болело и пульсировала вся левая часть лица и головы и тошнило ,второй день пшикаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас нахожусь на диете, налаживаю питание
Раньше объедался до тошноты едой из доставок, сейчас считаю калории, ем мясо рыбу рис овощи яйца
Но, все таки, чтоб перебороть чувство скуки или голода, пью каждый день газировку зеро, примерно по 1.32л в день. В Азии сейчас еще и...
Евгений, добрый день
От употребления придётся отказаться, либо сократить до минимума, выписывая после еды
Кроме газов, содержит кофеин, пусть и не содержит сахара
Избыток кофеина влияет и на печень, и раздражает слизистые верхних отделов. Газы вызывая избыточное газообразование - могут провоцировать рефлюксы
Закисляя - симптомы в виде изжоги и отрыжки могут участиться
Только отрицательные моменты
Врачу пришёл анализ который сдавала 23 числа и белок был 0.03. Сделали экспрес тест на белок, глюкозу и тд. Был отличный. Сказали сдать общий и суточную на белок. Ночью ходила в туалет, а утром как на зло не хотела, а уже опаздывала на работу и выдавила из себя 10мл и потом...
здравствуйте, мне 29 лет, у меня очень активная мимика, и после родов (кажется, раньше я что то не обращала внимания) у меня появились ужасные мимические морщины вокруг глаз. не могу на себя в зеркало смотреть, такое ощущение, будто с каждым днём все хуже и кожа будто все...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Екатерина
Вам надо определиться к грамотному косметологу
Лицо уставшее, прямо то начать за ним ухаживать
Ботулинотерапия убирает морщины
Игольчатый Рф
Мезо препараты на улучшение кровообращения в этой зоне: мезоай
Сон - важный ваш помощник и мощный
Спец средства для зоны глаз
Микротоки в конце концов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, очень сильно защемило спину. Чуть ниже шеи и к лопаткам. С трудом поворачиваю голову в сторону, вверх и у если подбородком пытаюсь коснуться груди, сразу возникает боль. Боль Давящая, будто плиту положили на спину. Если сижу ровно, то легче, боли нет. Когда потом...