Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть вес держится
18 ответовНе могу похудеть вес стоит Подключила правильное питание сдала анализы Расшифровать помогите пожалуйста И может рекомендации какие посоветуете
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как давно худеете? Анализы не прикрепились, попробуйте еще раз. Сделать это можно в настройках к вопросу. Обычно в начале похудения рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Железодефицитная анемия
20 ответовЗдравствуйте сдала анализы гемоглобин 95 Питание железом не богато, просто не люблю печень, говядину. Чем лечить? Чем поддерживать?
Здравствуйте. Как у вас обстоят дела с менструальным циклом? Обильные ли выделения?
кот британец. 5 лет. гниют зубы и воняет изо рта тухлым. питание сбалансировано. с чем может быть связано?
Добрый вечер! Состояние ротовой полости вашего кота может быть связано как с плохой гигиеной ротовой полости, так и с растройством работы ЖКТ, эндокринными нарушениями. Нужно разбираться на очном приёме ветеринарного врача-терапевта и врача-стоматолога. Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница
3 ответаС периодичностью 3-4 месяца ,появляются высыпания И проходит через мин 10-15 Питание режим…ничего не меняется
Здравствуйте, у судя по фото это острая крапивница. Данные высыпания сохраняются в течении суток, после исчезают и появляются в других местах.( как вы и описываете ). Причина крапивницы не всегда аллергия, это может быть стресс, заболевания ЖКТ, гельминты, встречается крапивница от холода, солнца или аквагенная, инфекция вирусная( наиболее частая причина у детей)и т.д. Данные причины необходимо исключить в ходе обследования. Приложенные анализы без патологии. В подобных случаях необходимо принимать антигистаминные препараты, например Фексадин 1 таб 1 раз в день, допускается превышение дозы 4 кратно при недостаточном эффекте. Курс лечения 14 дней.
Прокоментировать и дать рекомендации по анализам. Три недели назад холестетин общий был 6,47 , скорректировала питание и стал 5,8
Здравствуйте . Коррекция витамина д производится препаратами витамина д, не бадами. Например вигантол. Обычно рекомендуют по 7000 ме под контролем анализа крови , до нормализации показателя, далее по 2000 ме. Уровень холестерина повышается на фоне : Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин). Лишний вес Низкая физическая активность Курение и Злоупотребление алкоголем Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы. При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - уменьшить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение. При неэффективности немедикаментозных методов может быть назначен препарат для снижения холестерина- статин ( розувостатин например), с контролем трансаминаз печени через месяц и липидограммы через 3 месяца.
Избыточный вес
3 ответаЗдравствуйте, после множественных попыток похудеть постоянные срывы и обратный набор веса. Как мне изменить питание, с чего начать
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте выписались из больницы болели кишечной инфекции, пролежали с дочкой почти 2 недели, соблюдаю питание, сегодня первый день как дома, ребенок не особо активный, есть вялость, анализы все в порядке, что это может быть ? Из-за обстановке в больнице ? Такое поведение?...
Здравствуйте. Это астеническое состояние после перенесенной кишечной инфекции. Организм восстановится, нужно время, ориентировочно 2-4 недели. Продолжайте соблюдать диету и режим дня. Ребенок ослаб, маломобилен, это пройдет.
Выпала трубка из еюностомы по Майдлю
10 ответовЗдравствуйте! Во время операции лапароскопии была выведена еюностома по Майдлю и дальнейшие питание проходило через трубку капельным путем. Больше месяца вводили питание и все было в норме, но пару дней назад трубка вышла из еюностомы по непонятным причинам, скорее всего во...
Здравсвтуйте. Механически трубку поставить можно и подшить ее прификсировать так как там уже свищ образовался. Но следует понимать что может возникнуть пролежень от давления трубку и тп. Кровит потому что травмируете стенки свища. посетите оперирующего хирурга возможно поставят мягкий катетер вам туда и будут продолжать кормить. Но подшит он будет к коже. будьте здоровы
Голодные боли
4 ответаГолодные боли в желудке по ночам. Питание правильное ( соблюдение кбжу). Также часто боли в правом боку живота. Частое газообразование
Здравствуйте, Дарья! Меня зовут Мариан Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. "Голодные боли" в области желудка более характерны для патологии двенадцатиперстной кишки. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Как давно беспокоят указанные жалобы? Ранее подобные боли беспокоили? Какие обследования желудочно- кишечного тракта ранее выполняли? Сейчас какие-то лекарства на постоянной или курсовой основе принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятный запах
1 ответНеприятный запах из влагалища. Питание, как и всегда. Алкоголь не употребляю. Не знаю с чем это связано. Помогите 🆘
Здравствуйте, надо сдать мазок на флору либо более подробный фемофлор в первую очередь, для того чтоб узнать возбудителя и прицельно пролечить