Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии, прерывистый сон
8 ответовДобрый вечер ! На протяжении месяца беспокоит усталость, будто нет энергии, сон прерывистый, часто не могу уснуть долго, сдала некоторые анализы, прикладываю к теме, экг делала летом,все в порядке,давление постоянное 110/70, принимаю в данный момент только аквадетрим 1к...
Здравствуйте,по анализам низкий ферритин, необходимо принимать препараты железа, например Сорбифер по 1 т 2 р день-месяц,затем пересдать ферритин. Аквадетрим 1 кап для взрослого человека это мало, необходимо принимать 4-5 кап. По вашему описанию похоже на проявление астено-невротического синдрома. Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций, переохлаждения. Из медикаментозного лечения я бы рекомендовала: - Фенибут 1 т 2 р день-месяц.
Здравствуйте, у меня была ситуация,когда в период длительного стресса у меня после короткого пробуждения сон продолжился. меня беспокоила одна мысль в этот период,которую я мысленно старалась отрицать,постоянно думала об этом,иногда даже не могла спать от этой мысли. и вот...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Ольга , расскажите пожалуйста подробнее о чем вы думали , что это была за мысль ? Пройдите самостоятельно в сети шкалу Йеля-Брауна, Y-BOCS, пришлите результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна
Долгое засыпание, плохой ночной сон
12 ответовРебёнку 1,8. Убрали ночные дневные кормления по требованию, сейчас убираем ассоциацию грудь-сон, пробуем засыпать без груди. Укладывания происходят по 1,5-2 часа. Приглушаем свет, читаем книжки, пою колыбельные, поглаживаю малыша, ходим по дому напевая песенки, покачивая...
Здравствуйте Можно сместить утренний подъем 7-8 утра Сколько часов в сутки спит ребёнок ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон в 3 месяца
17 ответовДобрый день! Малышу 3 месяца и 2 недели. Сегодня впервые заметила, как ночью он извивался, как удав, по всей кроватке. В основном, малыш спокойно спит на животике, на спине может проспать буквально полчаса-час, затем плачет. Ввиду этого поворачиваем на животик и он досыпает...
В течении 30 мин должна сыпь уменьшиться , в течении суток пройти если нет постоянного воздействия аллергена
Плохой сон в 9 месяцев
29 ответовЗдравствуйте. С самого рождения дочь плохо спит, особенно по ночам. Сейчас ей 9 месяцев, кушает и смесь, и общий стол. Просыпается в 6 утра, засыпает в 20:30-21:00. 2 дневных сна, 1ый сон в 9:30-10:00. 2й дневной сон - 14:30-15:00. Спит 1,5-2ч, с соской, отдельно в кроватке....
Попробуйте кормить кашей, мясное пюре, они дольше перевариваются, длительное чувство насыщения. И капли.
Сон новорожденного в воротнике Шанца
29 ответовСразу после родов обнаружили, что голова ребенка немного наклонена влево, сказали в этот же день купить воротник Шанца и носить. Неонатолог сказал, что либо мышцы в утробе были в таком положении, так как малыш родился крупным, либо подвывих/трещина в позвонке. Врачи не...
Здравствуйте! На сон воротник желательно снимать. Для точной установки диагноза обычно рекомендуется очная консультация детского травматолога-ортопеда с проведением узи и далее, по заключению проводился основное лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены тритикко
9 ответовПо назначению невролога пила 5 месяцев тритикко вместе с ципралексом. Ципралекс остался, тритикко сказали убрать. Пила 100 мг, была тревожность и нарушен сон. Врач сказала, что можно резко перестать пить. Я прекратила прием в воскресенье. Со вторника у меня головокружение...
Здравствуйте! Да, вы правы нужно вернуть дозу препарата которую вы принимали и постепенно отменять Резко триттико отменять нельзя тем более с тако дозировкой
Здравствуйте! Назначили денол и омепразол при обострении хронического гастрита антрального отдела желудка, две недели ранее психотерапевт назначил ципралекс и габапентин,при тревожно депрессивном расстройстве,(атаракс отменила т к очень сильно клонило в сон от него, и вообще...
Да, можно отменить габапентин и остаться на ципралексе.
Короткий сон
14 ответовДобрый день!! Имеются проблемы со сном. Раньше вел ночной образ жизни, спал крайне мало, много работал по ночам, плюс много командировок по стране, в общем очень у меня был очень сбитый ритм жизни. Месяцев 7 назад начались проблемы со сном. Заснуть не получалось вообще, в...
Здравствуйте. Если ваш лечащий врач исключил другие причины нарушения качества сна - синдром беспокойных ног, синдром апноэ во сне, то для коррекции инсомнии применяется когнитивно-поведенческая терапия - к работе с вашим поведением добавляется работа с вашими автоматическими мыслями, релаксационные техники и саморегуляция, курс обычно длится 6-8 недель, многие специалисты работают онлайн. Также рекомендуется нахождение утром после пробуждения как можно раньше выходить на улице, при естественном свете находиться не менее 1 часа или очки для светотерапии на 10-30 минут в зависимости от режима. Улучшить сон может мелатонин короткого действия в дозировки 1,5-3 мг принимаемы за 1-4ч до желаемого времени сна (определяется экспериментально).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон, частые пробуждения
38 ответовДобрый день Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина и как помочь ребенку Дочери 6 мес, рождена на сроке 37/1 С роддома проблем с ночным сном не было, спала всю ночь не просыпаясь С начала лета пострадал сперва дневной сон, ребенок стал меньше спать днем(30-40 минут,...
Здравствуйте Какой у малыша примерный режим сна и бодровствовствования? Малыш еще не отказывается, не сопротивляется пеленанию? Да, ночной сон может страдать из за прорезывания Зубов, так же нужно смотреть, нет ли перегула или недогула у малыша