Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сидячая работа за компьютером. Постоянно мучаюсь головными болями, болями в шее и в правом плече. Обращалась к неврологу первый раз 7 лет назад. Делала рентген, прописывали уколы, физиопроцедуры, делала массаж. Становилось полегче. Обратилась еще год назад, сделала...
Добрый день. Ребёнок, 9 лет, сдвг. Принимает атомоксетин 40мг на время учёбы, на лето отменяю. Пил 2 и 3 класс, на препарате очень плохо ест, стал один из самых низких в классе, хотя генетически не маленький. Худой, маленький стал явно из-за того, что плохо ест. На лето...
Здравствуйте! Ребёнку 4 месяца, на ИВ, смесь Нан тройной комфорт, рождён от ЭКС, оценка по Апгар 7/7. Витамин Д даю 3 капли вигантол, в течение месяца, через неделю перейдём на 2 капли. И На данный момент просто изобилие жалоб-беспокоят частые срыгивания, не связанные с...
Здравствуйте! В 4 месяца ребенок еще может не переворачиваться на живот, то не задержка моторного развития.
Регресс сна в 4 месяца действительно есть, из-за этого нарушается режим, ребенок не может склеивать фазы сна, требует больше помощи.
Суммарно по времени у Вас достаточно сна. Если у невролога при осмотре нет вопросов, то никакие дополнительные методы исследования тут не требуются
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня психофизическая бессонница. Обычно я даже если одну ночь посплю плохо, то следующую сплю хорошо. В последнее время всё шло на поправку и я даже мог поспать 5-6 часов за раз, но вчера я поспал сначала 5 часов фрагментированно и затем через несколько часов...
Здравствуте!Психофизическая бессонница часто сопровождается страхом «разучиться» спать глубоко, а тревожные мысли действительно могут закреплять поверхностный сон. То, что вы описываете-фрагментарный сон, яркие сновидения, пробуждение с ощущением, что во сне прошло столько же времени, сколько в реальности — характерно для тревожных и стрессовых состояний.
Страх и тревога активируют симпатическую нервную систему, из-за чего организм не может расслабиться до уровня, необходимого для глубокого сна. В результате сон становится поверхностным, прерывистым.
Не боритесь со сном. Чем больше вы стараетесь заснуть, тем больше напрягаетесь. Если не получается уснуть-встаньте, займитесь чем-то спокойным (чтение, музыка), вернитесь в кровать только при сонливости.
Не меняйте позу специально. Позвольте телу найти удобное положение. Если вы будете специально лежать неудобно, мозг не получит сигнала о безопасности, и глубокий сон не наступит.
Не фиксируйтесь на времени сна. Даже если вы спите фрагментами, организм всё равно получает отдых. Глубокий сон может возвращаться постепенно, как только снизится уровень тревоги.
Самое главное сейчас разобраться с первопричиной-повышенной тревожностью.
Обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения психотерапии.
Сыну три года, всегда сон был раздельный с нами (родителями), за исключением совсем младенческого возраста, когда засыпал во время кормления у меня на руках и иногда ночью вместе со мной. В августе родилась младшая дочь. Спим все вместе в одной комнате с детьми, у каждого...
Не могу ни чем нормально заниматься постоянно мучает тревога. Что делать ? Все время крутятся тревожные мысли. Плохой сон и аппетит. Уже и физически стала плохо себя чувствовать. Истощилась вся. Как выйти из этого состояния ?
Здравствуйте. Желательна очная консультация психотерапевта и выписка лекарственных средств по рецепту. Например Грандаксин, Фенибут, Ципралекс. С чем связываете ваше состояние, что предшествовало?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У кота появилась проблема с ухом примерно 2 месяца назад. Отвисает кончик уха, и с внутренней стороны как черные точки. На обморожение вроде не похоже. Кот себя ведет нормально, аппетит и сон хорошие.
Добрый день. Подскажите, ребенку 1 месяц, плохо засыпает на ночь, днем может спать спокойно, просыпается на кормление каждые 3 часа, режим у нас более менее установлен, в 6 часов первое кормление и далее сон, в 8:30-9:00 просыпаемся, утренние процедуры, после кушаем и может...
Здравствуйте Анастасия! Не стоит паниковать, но важно наблюдать за состоянием ребенка. В возрасте одного месяца сон может быть беспокойным, и частые пробуждения нормальное явление. Кормление каждые три часа также соответствует норме для новорожденных. Днем ребенок спит, а ночью может проявлять больше активности, что бывает связано с ритмом дня и ночи. Плачи и кряхтение во сне могут быть вызваны естественными процессами, такими как переваривание пищи или фазами сна. Если постанывания и учащенное дыхание длятся всего несколько секунд и не сопровождаются другими тревожными признаками, например изменением цвета кожи, нежеланием кормиться, сильным плачем в бодрствующем состоянии, то обычно это не вызывает беспокойства. Тем не менее, продолжайте следить за поведением ребенка и если есть какие либо сомнения, лучше проконсультироваться с педиатром для уверенности
Дочери 2- года. В анализах аскариды.
Плохой аппетит, постоянные запоры, резкие перепады настроения, плохой сон. Проблема около 9 месяцев. Обнаружили аскарид по анализам около 7 месяцев назад. Пролечились вермоксом. Были хорошие анализы. Через месяц история повторилась....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 1г8м, но до сих пор очень плохо спит ночью. С мая текущего года наблюдаемся у невролога, обнаружилось повышенное внутречерепное давление. Желудочки в головном мозгу были увеличены до 4.8 и 5.3 мм. Назначили по 1/3 диакарб и аспаркам по графику 3-1. На...