Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
15 ответовЗдравствуйте. Мучают головокружения по типу как будто легкое чувство опьянение. Первый раз случилось в прошлом году в марте 19 г. Лечение было в основном все для улучшения кровообращения головного мозга. И вот спустя год опять повторилось, иногда даже тошнит, сильно кружится...
Здравствуйте. анализы сдавали - общий анализ крови, сахар крови? давление какое ?
Прием КОК
5 ответовЗдравствуйте! Две недели назад начала приминать КОК Джес, прописала врач, так как я хотела использовать такой метод контрацепции, сдавала анализы и так далее. Прописала Джес, мне говорили, что должно быть все нормально, но как сразу закончили месячные я столкнулась с...
Здравствуйте. В первые 2-3 месяца адаптация организма к препарату. Поэтому мажущие выделения, общие симптомы слабости. Если на 2й упаковке лучше не станет, перейдёте на Ярину или Клайру. До конца Джес, затем без перерыва новый КОК.
Быстро устаю, слабость сразу после пробуждения. Ощущение, будто я неваляшка, будто в голове гироскоп, тяжесть, туман, сложно двигать руками, всё такое. Ферритин 15.6 мкг/л, железо 25.6 мкмоль/л, гемоглобин 132 г/л. Врач сказал, ничего делать не надо, сходить к эндокринологу...
Здравствуйте Ферритин — это главный «индикатор» запасов железа в организме. Железо необходимо для переноса кислорода и выработки энергии, поэтому при его нехватке могут появляться постоянная усталость, слабость, сонливость и головокружение Оптимальным считается уровень не ниже 40–60 нг/мл. Снижение ферритина при нормальном гемоглобине соответствует латентному дефициту железа. В таких случаях важно не только восполнять железо, но и искать причину его снижения: наиболее частые — обильные менструации, хронические кровопотери из ЖКТ (включая гастриты, язвы, полипы, геморрой), недостаточное поступление железа с пищей или нарушения всасывания. Для лечения обычно используются пероральные препараты железа: ▪️Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ ▪️Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 1р/сут ИЛИ ▪️Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 2 амп 1р/сут ИЛИ ▪️Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 1р/сут Препараты принимают отдельно от чая, кофе и молочных продуктов (интервал не менее 2 часов). При плохой переносимости допустим прием с пищей. Длительность терапии обычно составляет 8–12 недель до нормализации ферритина, после чего лечение продолжают еще 1–3 месяца для восполнения запасов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Коричневые выделения во 2 триместре
12 ответовЗдравствуйте! Сегодня 14 нед. 4 дня, в обед появились тёмно-коричневые выделения. До этого примерно в течение недели иногда появлялись тупые боли внизу живота. То внизу живота, то в боку. Боли краткосрочные, иногда бывали, иногда нет. Общее самочувствие хорошее. Анализы в...
Добрый день. Конечно, нужно умерить физичесеую активность, но, если дело дошло уже до кровянистых выделений - уже нужны более активные действия. Начните прием утрожестана, по 200 мг х 3 раза, удобнее через рот.
Слабость и головокружение после ОРВИ
25 ответовЗдравствуйте Уважаемые доктора ! Неделю назад перенесла ОРВИ , высокая температура держалась почти четыре дня 39,5 , был сухой кашель приступообразный , болело горло ! Пошла вторая неделя после болезни но появилось головокружение , сердцебиение сильное , боль в груди в...
Оксана, здравствуйте! По описанию симптомы астенического синдрома, в таких случаях могут рекомендовать: 1. Рациональное и сбалансированное питание. 2. Пить воду из расчета 30 мл на 1 кг тела. 3. Больше времени проводить на свежем воздухе 4. Прием вит д 2000-4 капли утром длительное время 5. Привет вит с по 1 т в сутки в течение 5 дней 6. Меньше контактировать с больными во избежании повторного заражения. 7. Чаще мыть руки, проветривать помещение каждые 2 часа. 8. По возможности пользоваться увлажнителем воздуха Как давно сдавали анализы на ферритин, витамины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовЗдравствуйте. Была недавно у трихолога и мне предварительно поставили АГА. Также последние месяца 4 стали беспокоить высыпания на лице, спине и руках. Лечу наружними ретинойдами, но в период месячных высыпания усиливаются. Часто испытываю вялость и быстро устаю. Ем в целом...
Здравствуйте, По результатам исследования; 1️⃣ есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается: ❖ Витамин д (аквадетрим, вигантол, детриферол): □ по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца, Или □ по 50000 ме ( 100 кап/5 мл) еженедельно в течении месяца. затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно. Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня. 2️⃣ есть дефицит фолиевой кислоты, оптимальный уровень этого витамина не ниже 6. В подобных случаях врачи рекомендуют дополнительный прием макроэлемента: ❖ фолиевая кислота 1 мг 1 раз в день в течении месяца 3️⃣ такой повышенный уровень витамина В12 не является токсичным для организма. Скорее всего причиной повышения является: ❥ воспалительные заболевания наконуне сдачи анализа ❥ прием биотина, мильгамы, комбилипена, нейромультивита и других препаратов группы в в течении года. ❥ повышенном поступлении с пищей ( рыба, мясо и другие продукты животного происхождения) ❥ заболеваниях внутренних органов Как правило по анализам нет изменений которые бы могли вызывать акне.скорее всего их появление провоцируют гормональные колебания перед менструацией и, возможно, неправильно подобранный уходят
С января пью Ферлатум или Ферретаб, не помогает, увеличивала дозировку, пила 2 раза в день, во время месячных (они у меня обильные) принимаю в 2 раза больше железа, но когда сдаю анализы, снова ферритин 6-7. Достаточно быстро устаю, днём в обед почти всегда мне нужно поспать...
Всех благ вам!
Дрожь в теле. анемия
33 ответаЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, может ли снижаться гемоглобин на фоне хронического стресса? И может ли снижение гемоглобина давать дрожь в теле (особенно в руках и груди)? Я пью мальтофер (утром и вечером), но в последнее время помогает он слабо. У меня большие нагрузки на...
Здравствуйте, приложите пожалуйста результаты обследования! На фоне стресса гемоглобин не может снижается -если только вы голодаете , чаще всего причиной может быть маточные кровотечения, обильные менструации , патологии ЖКТ ( язвы, полипы, эрозии, геморрой, образования), недостаток поступления мяса , гельминты, нарушение работы щитовидной железы, нужно проверить ферритин, В12,В9, ФГДС, кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога, гормоны щитовидной железы ТТГ, св. Т4, Т3 . По поводу витамина Д нужно дополнительно принимать в каплях если есть дефицит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
25 марта была проведена операция по удалению щитовидной железы. Диагноз фолликулярная опухоль щитовидной железы, кот. После гистологии оказалась доброкачественной. С первых дней после операции голос стал хриплвм, низким, говорить очень тяжело. В настоящее время стало лучше....
Здравствуйте. Попробуйте БРОНХИПРЕТ, помогает. С уважением. Здоровья и удачи.