Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серкляж ШМ и выписка
42 ответаЗдравствуйте, после операции по сшиванию ШМ в выписке насторожил пункт, что это означает? Это именно мой риск или риск после подобной операции? И какой режим после данной операции, можно ли не пере утруждаясь появляться на работе, график 2/2? На гекуший момент шейка со швами...
Здравствуйте! Если нет других факторов риска по венозным тромбоэмболическим осложнениям, то может быть риск после проведения операции во время беременности. К сожалению, больничный лист не выдают на весь срок беременности даже тем пациенткам, у которых наложены швы на шейку по причину ИЦН. Обычно рекомендуют физический и половой покой. Если работа связана с подъемом тяжестей, то обычно переводят на "легкий труд", или иногда пациентки берут отпуск до декрета. Строгий постельный режим не назначают.
Бессонница
17 ответовДолгое время мучает бессонница, часто сижу в телефоне до 2-3 часов ночи, утром бываю как убитый просыпаюсь в 10-12 часов, в последнее время решил наладить режим сна, ложусь в 23:00 - 0:00 и так же не могу уснуть бывает что даже до 6 утра
Олег, здравствуйте! Скажите, стрессы были? Описанная вами проблема со сном может быть связана с нехваткой витаминов или со стрессами. Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Для улучшения, перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, медитации, принимайте тёплые ванны с магнием.
У меня большие глаза и тонкая кожа, сплю больше 8 часов, режим хороший, глаза редко напряжены. Кожа вокруг глаз, на веках коричневая, темная. Даже немного желтит. Никакие крема не помогают. Мешков под глазами нет, никаких складок и отеков тоже. Просто коричневые глаза....
Здравствуйте С темными кругами можно работать Главное понимать их происхождение У вас по описанию это анатомическая особенность: тонкая кожа, близкое расположение сосудов Такую ситуацию исправить до конца не получится, но улучшить можно Еще момент: надо проверить кровь на дефициты: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12,в9 Такое могут давать дефициты Коррекцию проведите с терапевтом 1. Уход за кожей – увлажняющие кремы, ретинол, витамин C. 2. В кабинете косметолога: лазер, химические пилинги, филлеры. Микротоки 3. Дома:холодные компрессы, патчи, массаж. 4. Общие рекомендации: защита от солнца спф50, достаточное пить воды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отстою в росте
2 ответаЗдравствуйте. Смогу ли я вырасти ещё хоть на несколько сантиметров, если мне 19 , рост 149? Папа 173, Мама 155. Веду здоровый образ жизни! Режим сна недавно изменила. Когда мама была мной беременна, ей кололи какие-то лекарства (чём-то болела). Это могло повлиять на мой рост?
Здравствуйте, Диана. Сдайте соматотропин, сделайте рентген кисти, чтобы оценить зоны роста, консультация эндокринолога по результатам анализов очно.
Добрый день! Помогите разобраться, какой корсет нужен при компрессионном переломе позвоночника. Дочка (9 лет), неосложненный перелом 11 грудного позвонка. Месяц скоро как постельный режим. Скоро надо вставать, врач сказал, что в корсете, а какой корсет не сказал. Подскажите...
Добрый день. Такой корсет вполне подойдёт https://market.yandex.ru/product--korset-kreit-e-504/1874227433?nid=70900&show-uid=15926551935144622308116003&context=search&lr=55&text=грудопоясничный%20корсет%20детский
Дилатация почек
12 ответовЗдравствуйте. Во время беременности начались проблемы с оттоком мочи. Роды 19.06.20 путем кс. Делала узи почек и анализы. Понимаю что стало хуже. Хотя питевой режим соблюдала. Пропила канефрон. Подскажите какое лечение возможно . Сейчас кормлю грудью. Сделала скрин с...
Здравствуйте! А какие есть жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответЗа последние полгода значительно набрала в весе. Рацион и режим питания не менялся. Всегда боролась с лишним весом посредством корректировки питания, сидячая работа, на физические активности нет времени, все же стараюсь больше ходить. За последние полгода поправилась на 8...
Здравствуйте, возможно, есть проблемы с дефицитами, что стопорит метаболизм. ОАК, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб. Если сбивается цикл - это тоже может вести к набору веса, тут проверять половые гормоны и к гинекологу-эндокринологу.
Больно шевелить глазами
14 ответовЗдравствуйте, 3-4 дня назад стало больно шевелить глазами по разным сторонам и если закрыть глаза и позупать то чуть побаливают, сначала списала всё на недосыпания и работу в телефоне, изменила режим сна но проблема осталась, сейчас праздники и больница не работает, что это...
Здравствуйте! Нужен очный осмотр с осмотром глазного дна (оценки диска зрительного нерва) и проверкой остроты зрения. Это может быть действительно связано с банальным синдромом сухого глаза, а может быть неврологичсекая проблема
Постоянно принимаю таблетки от эпилепсии, которые способствуют снижению веса. В 21 год вес 41 кг. Сейчас начала заниматься собой. Пью воду, хочу разрабатотать режим 5-тиразового питания. Скажите какую зарядку/упражнения нужно делать для набора веса? Я искала информацию в...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! С разрешения невролога/эпилептолога. кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка режет себя
5 ответовМоей дочери 19 лет. С 15 лет режит себя и прижигает сигаретами. Обращались не однократно к психиатрам и психологам, все говорят что это пройдёт. Сейчас принимает препараты, но улучшений нет. Постоянно ищет у себя новые болезни, нарушен режим дня. Я не знаю что мне дальше...
Ваш доктор психиатр. Возможно у девушки происходит акцентуация личности в подростковом возрасте. Тем не менее должны были быть назначены сеансы психотерапии, если они не были назначены, а только выписали таблетки, то ищите другого специалиста. Необходимо очно прорабатывать суицидальные наклонности, их причинно-следственную связь, учить ребёнка фильтровать полезные и бесполезные мысли.