Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Родила 3 месяца назад , до Б был диагностирован аит субклин гипотериоз до Б доза 37.5 в Б 50 тироксин . Сдала на днях анализы ттг упал до 0,06 ферритин 88( хотя он еле 10 набирал во всю Беременность) дефицит Вит д , тт3 и т4 в норме . Из жалоб : тревожность...
Добрый день
Сыну без недели почти 9 месяцев
Уже несколько ночей подряд он спит по 8-9 часов. Просыпается на второе кормление в районе 6-7 утра и больше не засыпает. Гуляет 1-1,5 и досыпает еще 40-50 минут. Не понимаю, что происходит.
По режиму у него 2 дневных сна, в сумме 3...
Добрый день. Третий год лечу тревожное расстройство. В последний месяц произошло обострение. Причудливые яркие сны снятся мне всю жизнь. Но сейчас меня беспокоит даже не столько их содержание, сколько мои ощущения от сна. Чувство неприятного осадка, страха и тревоги. Я...
Здравствуйте
В какой дозировке принимаете венлафаксин?
Стрезам сомнительный , не оправдан с точки зрения доказательной медицины, эффективность препаратов можно проверить на сайте https://mediqlab.com/
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте!
обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания")
Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна.
Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке).
Мелатонин может помочь.
Также качество сна можно улучшить:
1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать"
2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Ребенок 3 месяца и 2 дня, стал плохо засыпать, с плачем в основном. Месяца полтора назад дневные сны стали по 30 минут, если на прогулке то может спать полтора-два часа.
Дня 3 назад началось, что может среди ночи закричать сиреной, очень громко
Успокаивается на руках
За...
Добрый день! Малышка, ровно 4 мес., на ГВ, спит один день днем очень долго, второй день по 30 мин. Например, сегодня она уснула в 9.00 и спит. до сих пор, т.е. 5 ч 10 мин, дважды она посыпалась за это время покушать грудь.
Вчера утром уснула всего на час, затем в течение дня...
Здравствуйте!
Для 4 месяцев такие нормы:
Время бодрствования между снами 1,30-2ч.
Количество дневного сна 3-4.
Длительность дневного сна 30 мин- 2 часа.
Всего спит днем 4 -5 часа.
Время всего ночного сна 10-12 ч.
Количество всего сна за сутки 14-16 ч.
Нормы опять же примерные, но в них диапазоны достаточно широкие.
Также необходимо поддерживать оптимальную температуру окружающей среды во время сна не более 24 градусов, и влажность 40-60 %.
Также старайтесь, чтоб ребёнок не пересыпал в какой то из деневных снов, все по нормам. А то из за этого потом может смещаться ночной сон, так как ребёнок до это выспался.
И если ребёнок не просыпается самостоятельно, то желательно разбудить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Напоминаю, несколько дней назад задавал вопросы: https://sprosivracha.com/questions/3332545-gtr-naznachenie-cipraleksa-i-fenazepama и
Суть следующая. на 13 дне пришлось отменить ципралекс. Очень сложные для меня побочки оказались, терпеть тревогу и сонливость с...
Здравствуйте. Дело в том, что феназепам нельзя принимать долго (дольше 2-3 недель) и, видимо, врач беспокоится именно об этом в первую очередь. Так как феназепам сильнее тералиджена и габапентина. НО, состояние у Вас будет улучшаться постепенно и тералиджен должен будет справляться на этом этапе. А зависимость он не даёт, так что в этом смысле можно его спокойно принимать. + тералиджен тошноту снижает благодаря своему механизму действия. А паксил Вы только начали принимать, и доза пока недостаточная, и времени прошло мало.
Добрый день! У меня вопрос касательно антидепрессантов. У меня депрессия,которая длится уже около года. Связана с тяжелой болезнью родного человека,операции,химии,с моим огромным набором веса на гормональных препаратах +16 кг (прописал гинеколог), с проблемами на работе...
Здравствуйте. Вы правы, можно попробовать перейти на флуоксетин. Это можно сделать одним днём, т.к. препараты из одной группы. Флуоксетин снижает аппетит, обладает активирующим эффектом. так что Вам должен подойти.
Здравствуйте пью ципралекс 8 месяцев 20 мг в последнее время опять возвращаются страх панические атаки ,мой врач сказал добавить флюанаксол 1 мг утром ,но я вообще хочу слезть с таблеток ,так как планирую беременность
Здравствуйте, отменять препарат не целесообразно, так как у вас нет нормализации и только хуже будет, в беременность в таком состоянии находиться вам не понравится, а из препаратов почти ничего нельзя будет. Добавлять нейролептик тоже не очень решение. Самое оптимальное менять ад. Можно на золофт перейти одним одним, он и эффективнее вашего препарата при тревоге и па и его при беременности можно, если что.
Курс лечения ад 8-12 мес приема от нормализации состояния , важно это выдержать, что бы при именно ничего не вернулось
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! хотел бы узнать, нужно ли показываться очно врачу и насколько все опасно. невролог выписал 2 анти депресанта, пью 7 день, можно ли с такими анализами на печень? пью тразадон тритико и эсциталопрам ципралекс
Здравствуйте, Антон! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. По результатам УЗИ ОБП выявлены изменения по типу нарушения метаболических (обменных) процессов в печени (нарушение жирового обмена, так называемый- жировой гепатоз, т.е. жировые включения в печени), за счет чего печень может увеличиваться в размерах. Повышение печеночных трансаминаз может говорит о разрушении печеночных клеток гепатоцитов жировыми включениями, с возникновением воспалительного процесса. Повышение показателей некритично. В подобной ситуации возможен прием антидепрессантов под контролем биохимического анализа крови 1 раз в 3-6 месяцев. Также с целью уточнения характера патологии рекомендуется выполнить анализ крови на антитела к вирусным гепатитам В и С (HBSAg,antiHCV). Какой у Вас вес и рост? Ранее печеночные показатели повышались?