Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти себя
1 ответЗдравствуйте, ищу новое дело, должны позвать на стажировку,а я,хотя дело новое и неясно, смогу ран или нет, почему -то промедляю. Не знаю,с чего начать. Дома бытовой образ жизни. От этого рутина и уныние. Кофейная зависимость 5 лет (. Не могу без него.
Здравствуйте! Поищите тут https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/?PAGEN_1=3
Не могу начать отношения.
11 ответовНе могу начать отношения. Хотя хочется уже обзавестись семьёй. Мешает мне в этом собственная самокритика, неуверенность в себе, а также страх неудачи. Мне 33, опыта серьёзных долгих отношений нет. На данный момент есть что-то, что с большим натягом можно назвать отношениями,...
Владимир, здравствуйте! Вы знаете причину. знаете чего хотите - уже результат! теперь более четко сами для себя пропишите - что именно хочу. что сейчас у меня есть. чего не хватает и что могу уже сейчас для этого сделать. И потом по шагам ставьте себе задачи. если есть неуверенность - то значит работаю над этим(распишите себе как - может книги. может курсы. работа со специалистом и тд). если не могу знакомиться - как и где могу это практиковать. Когда будут задачи и потом расписаны маленькие шаги - гораздо быстрее и смелее будут ваши действия!)
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 33 года. Рост 160 а вес 78 кг. Не могу сбросить вес. Так же у меня дефицит железа . Пыталась заниматься спортом, на дорожке или эллипсоиде пульс зашкаливает 170. Так же тяжело контролирую аппетит. Что можно из препаратов принимать, чтоб не навредить...
Здравствуйте, нужно восполнить железодефицит, чтоб пульс не взлетал. Проверить витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь эякуляции
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Дмитрий, 24 года. Проблема заключается в том, что я не могу достичь эякуляции с любой девушкой. При мастурбации достигаю извержения семени в течении 2-3 минут без проблем. При половом акте пробовали как традиционный секс, так и оральные ласки, ничего...
Откажитесь от мастурбации.
Могу ли я забеременеть
4 ответаДобрый день.щанимались с мужем оральным сексом и он кончил,а я не услышала и села на его пенис, т.е он кончил и я тут же села, а потом только поняла,что он уже....могу ли я забеременеть?после месячных секс был на пятый день
Здравствуйте! Да, есть вероятность забеременеть
Могу ли быть беременной
1 ответЗдравствуйте, такая проблема, секс был 6 дней назад, секс был защищенный, второй раз парень вошел без презерватива но позже надел, я очень волнуюсь, могу ли я быть беременна? Так как первый раз кончил в презерватив тогда через некоторое время вошел без презерватива чуть...
Здравствуйте На 100% исключать нельзя, особенно если па был близко к овуляции Дождитесь менструации, при задержке сделать тест
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать ночами.
1 ответЗдравствуйте. У меня следующая проблема, не могу уснуть ночью. Когда в отпуске так вообще день и ночь местами поменяться могут. Даже бывает днем изо всех сил борешься чтоб не уснуть, наступает ночь- сна не в одном глазу..и так уже довольно длительное время. Что посоветуете
Сергей, вы можете конечно воспользоваться мягкими седативными препаратами, но после них есть свои побочные эффекты. С вашей проблемой нужно разбираться, искать причину, что вызвало отсутсвие сна. Разбираться нужно с психологом. Сколько вам лет?
Мексидол не могу уснуть
15 ответовЗдравствуйте. Врач назначил Мексидол по 250мг два раза в день, я пью его с утра и на ночь и ночью не могу уснуть. Почитаа про препарат написано что может быть бессонница. Если перенести второй прием на 17 часов, не будет ли проблем со сном ?
Здравствуйте Дмитрий. Для чего Вам был назначен Мексидол? Раеьше были проблемы с засыпанием? Мексидол может незначительно повышать давление, вызывая активизируюзий эффект поэтому давайте разберёмся как он действует на Вас.
Не могу уснуть ночью
2 ответаОчень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день. Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить) Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время). Следующий день - в 16:00. Следующий - в 15:30. И так далее. И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью. Постепенно организм перестроится. У вас просто график смещен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прохожу медкомиссию на права "B" категории.У нарколога под надзором медсестры,нужно пописать в стаканчик,но я не могу, хочу в туалет,но как только захожу с ней в туалет,не могу пописать. Понимаю что она медработник,и ей наплевать на меня,но все равно мне стремно...
Здравствуйте Александр! Учитывая ваше сообщение можно сказать, что причина вашей проблемы чисто психологическая. Для устранения этого стеснительного поведения можно поработать с психотерапевтом, или психологом.