Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс скачет.
8 ответовМужчина 49 лет, бывший спортсмен. Слежу за своим здоровьем, потихоньку тренируюсь в оздоровительной ходьбе. Хожу регулярно бодренько, но не с напрягом. Последнее время заметил, что во время тренировки, если пульс подымается до 120 ударов, то потом восстанавливается в норму...
Здраствуйте, Андрей! Как давно, Вы стали тренироваться? Контролируете ли Вы пульс во время тренировок? Ваш оптимальный пульс во время силовых тренировок 120 ударов в минуту, максимальный 137 ударов в минуту, при ходьбе оптимальный пульс для Вас 86 ударов в минуту, максимальный 105 ударов в минуту, если во время тренировки Ваш, пульс зашкаливает, то необходимо сбавить темпы тренировки. Возможно это связано с детринированностью. Но для исключения более серьезных заболеваний, в частности со стороны сердечно-сосудистой системы, обязательно необходима очная консультация кардиолога, предварительно желательно пройти обследования ЭКГ желательно суточное мониторирование, ЭХО-КГ, сут.мониторирование АД, Узи сосудов шеи, липидограмма. При необходимости на очном приеме добавят обследования.
Почему болит живот
1 ответЗдравствуйте! Я девушка, 22 года, есть избыточный вес (рост 156см, вес 75кг). Хожу в тренажёрный зал 2 месяца. Во время упражнений на пресс (любых) чувствую резкую сильную боль в животе (около пупка), продолжать упражнение невозможно, не могу сделать даже 10 скручиваний,...
Добрый день. Возможно, что это кишечная колика. Но, возможно, что тренированность мышц еще низкая, поэтому и реагируют таким болевым синдромом (в этом случае, боль скоро пройдет).
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, какая обще-восстановительная реабилитация после микроинсульта? Микроинсульт случился 3 дня назад, за неделю до этого часто болела голова (все симптомы обычные-рвота, нарушение координаций, функций правой стороны-ноги и руки, головные...
Доброе утро. Вы сами себе поставили диагноз - микроинсульт? Если нет никаких двигательных и речевых нарушений, то и реабилитировать нечего. Продолжайте жить обычной жизнью, но контролировать давление и пульс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
11 ответовЗдравствуйте! Моя 14-летняя дочь занимается танцами. Примерно 7-8 месяцев назад она стала жаловаться на боли в коленях, которые беспокоили после тренировок и проходили сами собой. В ноябре перед очередным конкурсом были интенсивные тренировки. Боли вернулись, дошло до того,...
да, можно 1 раз в день по 5-7 минут (больше по времени не надо!)-10 дней
Расшифровка анализов крови
16 ответовЗдравствуйте! Дочь, 8 лет, сдали анализы для профилактики, неделю назад пришла после тренировки+акробатика), сильная слабость, бледность даже и немного поднялась температура до 37.4. Потом насморк небольшой, у нас аденоиды, сейчас капает курс Назонекс,) также принимаем рыбий...
Здравствуйте, Наталья! Да, действительно, гематокрит повышается, если ребенок пьет мало воды или мало пил перед сдачей анализа Воспалительных изменений по анализу нет Соэ в норме до 15 Магний в норме, такое отклонение ни о чем не говорит По поводу мочи — это может быть дефектом сбора, признаков инфекции нет, рекомендуется пересдать анализ, тщательно подмыть ребенка с мылом и собрать среднюю порцию мочи сразу в стерильный контейнер.
Боли в левом груди
14 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, 3-4 дня назад появились не большие боли в левой груди, начали болет боковые мышцы и тянуло плечо, думал пройдет само, но щас уже такое чувство что болит все мышцы левой груди не сильно, отдает в плечо и руку, рука как будто немеет чуть, при...
Здравствуйте! Сердечная боль давящая, сжимающая, жгучая за грудиной или чуть левее, возникает именно при физической нагрузке, длительностью до 20 минут, отдает в левую руку, плечо, лопатку, челюсть и прекращается в покое. Она не усиливается и не возникает при пальпации грудной клетки или грузных мышц и не болит на протяжении всех суток например. Таким образом, больше похоже на мышечный спазм Не пробовали обезболивающее или местно мази ? Не было ли перед этим физической нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! 17 января 2026 в результате падения был вывих правого плечевого сустава, в больнице поставили на место. 8.02.26 сделала МРТ Головка плечевой кости: импрессионная деформация задне-верхней поверхности головки, выражен перифокальный отек костной ткани. Суставная...
Здравствуйте. К сожалению, консервативно такие повреждения не лечатся. У Вас на МРТ описан разрыв суставной губы (костный Банкарт) + импрессионный перелом головки плечевой кости (повреждение Хилл-Сакса) с вывихом сухожилия головки бицепса. Это критичные повреждения. Без операции объем движений будет постепенно утрачиваться, будут боли и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. На поверхности сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Сшивают повреждение суставной губы, делают тенодез сухожилия бицепса, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 4-5 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/oyAT23n_RHQbcA В таких случаях до операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить руку в ортезе Дезо. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Операция не простая. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Высыпание на ладонях
5 ответовПодросток 16 лет, девочка, 10 лет занимаемся синхронным плаванием, две неделе назад после тренировки появились высыпания на руках(щипет, чешется) стали лечить цикопласт В5 , была положительная динамика при этом на тренировки не ходили, вчера первый раз пошли после перерыва и...
Здравствуйте На вирусную экзантему похоже >Наружно крем неотанин >Антигистаминные на 7 дней внутрь Легкий душ Обильное питьё Постепенно сойдет
Анализы по эндокринологии
6 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет, мой рост 195 вес 118 кг. Имеются такие проблемы как: - повышенная сонливость в том числе после приема пищи; - не выстонавливюсь даже после длительного сна, чувствую себя разбитым и усталым; - плохо переношу физические нагрузки, такие как силовые...
Здравствуйте. По эндокринологии все в норме, патологий надпочечников нет, гормоны щитовидной железы в норме, дефицитов железа и витамин д нет. Тестостерон и индекс свободных андрогенов не снижены гипогонадизма нет. Скорее всего нужно к неврологу, возможно ещё психотерапевт. Для снижения веса можно попробовать препарат если есть желание, орлистат, сибутрамин, семаглутид, тирзепатид
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть.
14 ответовПроблем с весом ни когда не было, в последние 2 года сильно набрала вес 20 кг, хотя свою физическую активность не снижала, на текущий момент это мин. 10 тыс шагов в день и 5 тренировок в неделю 2 тренировки спортивное плавание и три тренировки тяжёлой атлетикой. Питаюсь на...
Здравствуйте. Стоит обследоваться, если не сдавали сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Пролактин с макропролактином, вечернею слюну на кортизол. Узи щитовидной железы, узи органов брюшной полости. Если диета не помогает то подключают препараты, можно принимать один из следующих, орлистат, сибутрамин, лираглутид