Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина, 33 года. Страдаю уже давно от тревоги, депрессии и панических атак, то лучше то хуже , но в целом много фобий, страхов, перемен настроения, постоянно конфликты, избегаю ситуаций которых боюсь, и соответственно ухудшаю качество жизни себе и своей семье....
Здравствуйте. Такие состояния лечат не врачи-неврологи, а врачи-психотерапевты/психиатры. Эсциталопрам не стоит принимать с атараксом. Я бы оставил эсциталопрам, а для прикрытия выбрал тералиджен. + добавляйте психотерапию. В идеале я бы выбрал в качестве антидепрессанта сертралин (золофт). Это самый безопасный антидепрессант из этой группы в рамках действия на сердце. С осторожностью можно принимать антидепрессанты с бета-блокаторами. Начните с очной консультации врача-психотерапевта для уточнения диагноза.
Плохое самочувствие дома
1 ответпочему когда я нахожусь дома(от 1 суток)у меня сразу вялость,слабость,нос закладывает,голова пульсирует,и с каждым днем все хуже
Здраствуйте, в вашей ситуации возможна аалергия на домашнюю пыль.
Ремонт дома
8 ответовДобрый день, я на 22 неделе. Живу загородом, начался этап ремонта с краской. Запах дома не очень, я не захожу в помещение окрашиваемое и нахожусь максимально далеко от него, всевозможные окна открыты на проветривание, но запах краски есть все равно. Чувствую себя нормально,...
Здравствуйте. Понимаю вашу тревогу , но если женщина не находится непосредственно в окрашиваемом помещении, соблюдает дистанцию и постоянно проветривает дом , то значимого риска для беременности нет. Сам запах краски не означает опасную концентрацию веществ в воздухе. Тем не менее на время активной покраски рекомендуют максимально сократить пребывание в доме, особенно если используются краски или лаки на растворителях. Если самочувствие хорошее, поводов думать, что уже произошёл какой-либо вред для малыша, нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Совсем недавно казалось, что поборола тревогу, панические атаки и тд. Это все началось у меня осенью 2023 года. Сейчас беспокоят следующие симптомы: периодический тремор внутри тела, как будто накатывает паника адреналин, боязнь высоты, точнее замкнутого...
Здравствуйте! А какие анализы Вы сдавали? Такие состояния лечатся психотерапией и/или антидепрессантами. Если состояние не прошло самостоятельно, то уже оно само по себе вряд ли пройдет.
Боязнь, друзей знакомых
15 ответовДобрый вечер, обострению моего невроза 4 месяца, в начале не мог выйти из дома. Сейчас спокойно далеко ухожу, свободно ездил на узи почек. без нервов вывел вышел камень из мочеточника с болями, катаюсь на велосипеде) могу зайти в магазины, если нет большой очереди. свободно...
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы достигли значительного прогресса в борьбе с неврозом за последние 4 месяца. То, что вы снова можете выходить из дома, ездить на транспорте и даже справляться с медицинскими процедурами это огромные шаги вперед, но совершенно ясно, что у вас остается выраженный страх длительного пребывания в определенных ситуациях, особенно когда приходится стоять или сидеть на месте, это может быть связано со страхом потерять контроль или ощущением "запертости". Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, это постепенное привыкание, попробуйте постепенно увеличивать время пребывания в дискомфортных ситуациях, например, договоритесь с другом о короткой встрече на 15 минут, а затем постепенно увеличивайте время. Техники релаксации, когда чувствуете, что накатывает тревога, используйте техники дыхания или другие способы расслабления, чтобы снизить физическое напряжение. Осознание мыслей, обратите внимание на мысли, которые возникают в момент тревоги, часто они иррациональны и подпитывают страх, попробуйте критически оценить эти мысли. Если есть возможность, обратись к психологу или психотерапевту, специалист поможет разобраться в причинах ваших страхов и предложит индивидуальный план работы. Вы уже проделали большую работу, и дальнейшее улучшение возможно.
Боязнь бешенства
50 ответовМоего отца прикусила собака через штанину свободную , но тонкую. Ссадины есть. Собака находится в семье и гуляла в тот момент во дворе прививок нет. На третьи сутки съездили к ней она в порядке на 5 сутки съездил в больницу поставили на учет , но прививку не поставили сказали...
Если прививки были более 10 лет назад риск есть, идут в травму и делают прививки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх после похорон
6 ответовЗдравствуйте. Я всегда боялась похорон, оставаться одна дома ночью, но всегда это тревожность проходила через несколько дней после смерти близких, потому что это не касалось напрямую моего дома, но недавно умер мой свекр, жил он с нами, хоть и умер он в больнице, но дома мне...
Регина,Добрый день! А чего именно Вы боитесь? Внутренний неосознанный страх,боитесь призраков?) Что вызывает страх?
Самоаборт дома
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Кристина. Мне 25 лет. У меня к вам вопрос! У меня беременность 3 недели. Я боюсь аборта в больнице, так как ребёнок не от мужа, а если пойду в больницу он сразу поймёт не ладное так как мы предохронялись. Мне знакомая "посоветовала" спровоцировать...
Здравствуйте, выкидыш не произошёл, т. К. Этот препарат для этого не предназначен. Обратитесь к гинекологу для возможного проведения медикаментозного аборта.
Лишай дома
12 ответовДоброе утро, у домашнего кота обнаружился лишай, кота изолировали, обработали полы и мебель хлор содержащими средствами, но так как маленький ребенок дома, хотелось бы узнать как ещё его обезопасить от заражения? Может ребёнку что-то давать или мазать? И вообще какова...
Если нет проявлений - нет и лишая. После начала лечения кота степень контагиозности резко уменьшается. Того, что Вы делаете вполне достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь бешенства
2 ответаСкажите пожалуйста,с какого дня нужно отсчёт вести количеству дней с момента контакта предположительного с собакой бездомной? Я волнуюсь что был укус,дома увидела пятнышко красное,шла собака за мной и лаяла,я боялась повернуться, поэтому расстояния не знаю между нами какое...
Здравствуйте, Мария! Должно пройти 10 дней с момента контакта с предполагаемо больным животным. Раз собака до сих пор жива, значит нет повода для беспокойства. Для самоуспокоения сходите еще раз сегодня.