Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь стоматолога
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите как мне вылечить зубы, жалуюсь на зубную боль сильную. Но сходить не могу, очень боюсь. Не могу собраться с мыслями чтобы пойти. Начинается паника от одной только мысли!
Здравствуйте Нужно просто начать) Начать с консультации, никто без вашего согласия на вас не накинется и не начнет лечить. Просто проконсультируйтесь, найдите "своего" врача, с которым вам будет комфортно и которому не страшно будет довериться. Страх - это незнание, отсутствие информации. Поэтому попросите доктора, чтобы он вам подробно рассказал, что и зачем он будет делать поэтапно.
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Боязнь шума
6 ответовРебенок в 4 года боится шума пылесоса,дрели. Раньше кричала и плакала, а сейчас закрывает уши руками или может уйти в другую комнату и закрыть дверь. Боится с рождения, подскажите что делать?
Здравствуйте, Светлана! Как ребенок относится к другому шуму? Бывали случаи, когда ребенок долго находился в условиях шума? Это может перенапрягать нервную систему малыша и потом в него будет защитная реакция в виде страха. Поизучайте вместе с ребенком, как работает пылесос, дрель, что эти предметы не представляют опасности при правильном использовании. Поиграйте с ребенком в звуки: произносите тихие и громкие звуки. Поизучайте, как звучат другие приборы, попробуйте подражать им. Поиграйте в супергероя, который побеждает страх. И начинает пылесосить игрушечным пылесосом. Придумайте вместе с ребенком сказку, где главный герой, например, на своем пути встречает различные звуки и старается их отгадать. Как вы реагируете на страх ребенка? Здесь важно относится с понимаем, не высмеивать страх, показывать, что вы рядом и готовы помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь бешенства
10 ответовЗдравствуйте. В декабре прошлого года на Гоа меня укусил за палец котенок, через 6 часов я сделала вакцинацию, через 3 дня ещё одну, котёнок жил при отеле. Там я отдыхала ещё неделю и он был живой и игривый, котёнку было около месяца от роду. Когда уезжала, обменялась...
Здравствуйте. Бешенством так невозможно заразиться, не надумывайте и устраняйте фобию
Здравствуйте. Мне всего 17 лет, а у меня уже много проблем со здоровьем, особенно психическим. У меня фобия. Это волнует меня больше остального, сильно портит жизнь. Боязнь рвоты во всех её смыслах. Боюсь слышать об этом, говорить, видеть и т.п. Дело в том, что из-за стрессов...
Здравствуйте. Для начала нужно более детально разобраться, что именно с Вами происходит. Для выявления фобических расстройств в классическом протоколе используют: - Клинический опрос пациента врачом-психотерапевтом; - Самодиагностика. Существует несколько тестов на самооценку уровня тревоги, например, шкала Занга (в литературе также можно встретить “Цунга”); - Данные лабораторных и клинических обследований (биохимические и общие анализы крови, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ); Нужно также провести дифференциальную диагностику. Фобии могут сочетаться с другими психическими заболеваниями, поэтому важно провести дифференциальную диагностику и поставить корректный диагноз. Большое депрессивное расстройство, по данным одного из исследований, в 37% случаях связано с социофобией, а в 32% случаев – сопровождается ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством). Таким образом, начав лечить у пациента фобию или навязчивое состояние, можно “упустить из виду” главную причину его страданий, клиническую депрессию. Самые частые “союзники” фобий – различной формы неврозы. А затем начинать психотерапию. Какое количество сессий понадобиться определяется после диагностики.
Боязнь оргазма?
2 ответаДобрый день Во время секса очень классные ощущения, но нет оргазма Используем пулю, оргазм клитеральный есть В последний раз поставила ее на 4 скорость и было такое же яркое ощущение, как во время секса и плюсом к этому, как и во время секса, создается ощущение, что если...
Здравствуйте! Если Вы применяете разного рода "штучки", то это негативно сказывается на ощущениях при контакте с реальным половым партнёром. Поэтому не советую частить с этим. Также, если присутствует мастурбация, то её нужно полностью исключить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь бешенства
16 ответовДобрый день уважаемые врачи! Сразу извиняюсь,если вопрос покажется глупым. 18 числа был контакт с собакой,присел завязать шнурки и в плотную подбежала собака,средних размеров, возможно овчарка молодая,в ошейнике и на боку намордник висел, от неожиданности и испуга начал...
Здравствуйте! Риски нулевые. Не переживайте. Никакого риска в данно ситуации нет. У вас сейчас возникают страхи. Укуса не было, собака домашняя, заразиться от неё вы не могли. Постарайтсь успокоиться.
Боязнь бешенства
21 ответГостила в деревне, возле нашего участка был соседский кот (чуть старше котёнка), забегал и к нам. Жил он у соседки и на ночь она его запирает дома, а так он бегает по деревне днем. Мы с ним игрались и котенок был очень игривый и прикусил меня за руку (слегка обслюнявил), но...
Думаю бешенство имеет больший инкубационный период, и так быстро не проявляется. Если нет возможности проследить за котенком жив ли он в течение 10 дней, и был конечно укусил тогда рекомендуется обращаться в травм пункт
Антидепрессанты золофт
7 ответовПанические атаки и тревожность 3 попытка зайти на АД На элицею не смогла На дулоксенту не смогла Сейчас психотерапевт сменил на золофт Сегодня 1 день приёма 1/4 таблетки Подскажите, прикрывать также на ночь атараксом? Пыталась до этого на других АД без прикрытия ( в...
В соответствии с данными по лекарственному взаимодействию не запрещено. По моему мнению частая и успешная комбинация препаратов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь забеременеть
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Кристина, мне 20 лет, со своим молодым человеком встречаемся с 16 лет и за это все время у нас был па раз 5. Я безумно боюсь забеременеть. У меня был опыт разрыва презерватива и после этого страх стал невероятно большим. У нас в отношениях все хорошо...
Здравствуйте, Кристина. То, что вы описываете это не просто осторожность, а состояние, которое в психологии часто называют токофобией (сильный страх перед беременностью). Когда страх мешает жить и заставляет отказываться от близости на месяцы, это сигнал, что организму нужна помощь, чтобы расслабиться. Могу рекомендовать вам следующее: Метод «Двойной защиты» Презерватив надежен, но если он однажды подвел, доверие подорвано. Можно рассмотреть вариант двойной контрацепции. Напрмпер оральные контрацептивы. Их подбирает гинеколог. Таблетки+презервативы отличная комбинация и достаточно надёжная. Ваша тревожность таким образом снизится. Рекомендую посетить гинеколога для нормализации цикла. Если страх сейчас слишком велик, не насилуй себя. Существуют различные формы удовлетворения без возможности забеременеть. Это поможет сохранить связь с партнером без паники. Рекомендую обратиться к психологу для очных приемов.