Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Хроническое заболевание эпилепсия. После сложного ночного приступа ярковыраженное депрессивное состояние, которого не было раньше. Мозг оптимиста поменяли на мозг пессимиста. Хочет плакать постоянно и тяжёлое чувство в груди, хотя причин для этого нет, ничего не хочется. Всё...
Если на фоне финлепсина возникают эпиприступы с такими последствиями - обсудите со своим врачом возможность изменения схемы лечения.
Как жить после гепатита С
8 ответовЗдравствуйте!Вылечил гепатит С.РНК отрицательно!Лечил дженериками.Вопрос в том,что отличается ли моя печень от печени здоровых людей на будущее???Или я могу жить так,как будто у меня гепатита и не было и это никак не скажеться??Мне 28 лет,гепатит был года 4,была низкая...
Ваша печень, даже если есть изменения какие-то, постепенно придет в норму, если Вы не будете злоупотреблять алкоголем и будете контроллировать массу тела. Прием фитопрепаратов с гепатопротекторным эффектом ускорит процесс реабилитации, после перенесенного заболевания. Лучше всего подойдет расторопша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Моя молодой человек болеет шизофренией,я совсем недавно об этом узнала и я знаю,что он хочет сделать мне предложение.Но я очень мало знаю об этой болезни и переживаю за будущее потомство,не могли бы вы мне подробнее рассказать про эту болезнь?Как она вообще...
Здравствуйте! Есть исследования, что шизофрения передаётся по наследству. Но это не факт сто ваши совместные дети будут болеть,только Есть вероятность. Шизофрения- это когда у человека галлюцинации (как правило либо зрительный либо слуховые либо тактильные) то есть он видит то, чего нет, слышит то, чего нет) , может казаться, что за ним кто-то следит (ФБР, полиция, инопланетяне). В общем симптомы очень разные на подобие таких , но они присутствуют в стадии обострения, то есть в периоде ремиссии может ничего не быть
Что со мной будет
2 ответаменя тревожит все мое прошлое и будущее не могу никак нормально успокоить себя делаю все чтобы я была в хорошем состоянии но каждый раз ломаюсь из внутри. в прошлом я много думала об смерти типа все равно я же не буду долго жить а сейчас прост сержусь на себя из за этого я...
Добрый день, я вижу, что Вам тяжело. Хочется послушать Вас, возможно, Вам станет легче, когда Вы расскажете о своих чувствах, мыслях и проблемах.
Чувствую себя нигде и никому не нужной. Родители не интересовались моей жизнью. Нет поддержки в жизни. Из-за этого чувствую себя одиноко, что мешает общаться на работе. Так как я закрытая , либо слишком мягкая. Мне 25. Часто ощущение тревожности. Беспокоюсь за будущее , не...
Добрый вечер, Екатерина! Какой у Вас вопрос? Станьте опорой и поддержкой для самой себя! Вы нужны себе. Не ждите, что люди будут Вам предлагать поддержку, если Вам нужда поддержка - говорите об этом, люди могут и не догадываться, что Вам нужда поддержка. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, то нужно очно обратиться к врачу к психотерапевту или к психиатру. Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта, у психолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дочери 23 года, во время месячных были сильные боли, обратились к врачу. Врач отправил на УЗИ, в результате обнаружились кисты яичников и спаечный процесс в малом тазу. В мае предстоит операция, иначе сказали вылечить нельзя. УЗИ и диагноз врача прикрепила....
МРТ с контрастом для выявления очагов эндометриоза, всё верно. Я думаю, что в предоперационный обследование это не входит, но о дальнейшем проведении МРТ после операции стоит поговорить с лечащим врачом.
Добрый день. На сроке 36 недель на УЗИ обнаружили у плода порэнцефалические двухсторонние кисты височных долей, скажите пожалуйста как это может повлияет на дальнейшее ее будущее, Кто-то говорит, что может быть вполне здоровый ребенок, кто-то говорит может быть плачевном...
Зравствуйте. На основе представленной Вами информации: 1. Основная находка: двусторонние кисты височных долей (порэнцефалические). В изоляции, при нормальной остальной анатомии мозга (срединные структуры, мозжечок, желудочки в норме), это часто является доброкачественной находкой (псевдокисты), которые к году жизни обычно самостоятельно исчезают и не влияют на развитие. 2. Тревожные моменты: задержка роста плода (-6.7 процентиль, малый вес); увеличенный желудок и расширенная прямая кишка; повышенная эхогенность перивентрикулярных зон. Изолированные кисты не проблема. Проблема в их сочетании с другими маркерами. Этот "портрет" плода может быть как вариантом нормы для Вашего случая, так и (что менее вероятно, но возможно) признаком внутриутробной инфекции, генетического синдрома или нарушения обмена веществ. Риски хромосомных аномалий и преэклампсии низкие, но это не исключает иных патологий. Как быть ? выполнить рекомендации из заключения: консультация генетика и фетальная ЭхоКГ. Это не формальность, а необходимые шаги для исключения сочетанной патологии. Далее обсудить результаты с грамотным акушером-гинекологом, который ведёт беременность, и перинатальным неврологом. Они оценят всю картину в динамике. Шансы на благополучный исход высоки, но гарантий "абсолютно здорового ребенка" на текущем этапе никто не даст. Для уточнения прогноза нужны дополнительные обследования, указанные в самом заключении. Врач-нейрохирург высшей категории, кандидат медицинских наук Тихомиров Сергей Евгеньевич.
ИППП контрацепция
12 ответовможет ли мужская смазка вытечь из под кольца презерватива в позе наездницы и таким образом заразиться от партнера? И почему так могло произойти? И дайте пожалуйста совет на будущее чтобы такого не происходило?Размер презерватива я беру не большие, 180 мм. Длина, ширина 52+2....
Здравствуйте Нет Презерватив достаточно плотно облегает половой член, поэтому так нельзя заразиться, только если бы презерватив был значительно меньше полового члена и болтался бы, только тогда могло вытечь конечно, но все же для заражения должен быть обильный контакт с биологической жидкостью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У моего папы 7 лет назад была онкология мочевого пузыря 3 стадия. Сейчас по анализам у него все хорошо. Но недавно начали трескаться губы сильно, и руки. Нехватка витамина АЕ. Скажите пожалуйста в его случае можно принимать сейчас витамины АЕвит? И еще, на...
Здравствуйте! Витамины группы А даже нужно принимать с целью профилактики ЗНО, витамин Е и Д так же не противопоказаны.